Напряженный ритм жизни, стрессовые ситуации, повышенная физическая или умственная нагрузка, с которыми мы сталкиваемся почти ежедневно, в конечном итоге приводят к нестабильной работе нервной системы, из-за чего появляются хроническая усталость, нарушения сна, раздражительность, снижение памяти и другие не самые приятные симптомы. Справиться с этими проблемами и даже предотвратить их появление помогут специально разработанные препараты.

Конечно, вы можете начать вести активный образ жизни, исключить вредные привычки, сбалансировать питание, но некоторые вещества для стабильной работы нервной системы организм человека не может вырабатывать самостоятельно. В этом случае без приема биологически активных добавок и витаминов просто не обойтись.

Рассмотрим основные компоненты препаратов промышленного производства для нормализации работы ЦНС. Витамины группы В участвуют во многих реакциях, необходимых для нормального функционирования нервных клеток.

  • Витамин В1. Не синтезируется в организме, единственным источником является пища, которую мы употребляем. Вещество необходимо для преобразования энергии из пищи в энергетические субстраты для клеток. Этот витамин тесно связан с метаболизмом магния, дефицит приводит к гибели нейронов части головного мозга, которая отвечает за функцию памяти.
  • Витамин В3. Помогает высвобождать энергию из углеводов. При его нехватке проявляются такие симптомы, как бессонница, стресс, тревожность, депрессия, слабость в мышцах.
  • Витамин В4. Стабилизирует работу нервной системы, стабилизирует восстановление нервных клеток, стимулирует работу сердца и улучшает кровоснабжение мозга.
  • Витамин В5. Играет важную роль в производстве энергии из жиров и углеводов. Дефицит вещества может привести к серьезным последствиям для здоровья человека: снижаются память, энергия и устойчивость к стрессу, появляется раздражительность.
  • Витамин В6. Необходим для выработки серотонина («гормона счастья») и поддержания стабильной работы ЦНС. Дефицит может привести к риску появления болезни Альцгеймера.
  • Витамин В9 (фолиевая кислота). Участвует в процессе деления клеток и способствует росту волокон. Недостаток этого элемента приводит к ухудшению памяти.
  • Витамин В12. Оказывает положительное воздействие на работу мозга, поднимает настроение.
  • Витамин С. Не вырабатывается в организме. При его дефиците снижается память и умственные способности.
  • Витамин Д. При его дефиците проявляются такие симптомы стресса, как раздражительность и нервозность. Организм человека способен самостоятельно синтезировать это вещество только при достаточном количестве солнечного света.
  • Витамин Е. Помогает снять усталость и раздражение, обладает успокаивающим эффектом.

Помимо витаминов, средства для стабилизации работы нервной системы содержат микронутриенты, минеральные и вспомогательные вещества.

Представляем рейтинг витаминов для нервной системы 2019. Лучшие 11 средств, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рейтинг (2019) Цены, ₽ Страна
1. Солгар цитрат магния от 890₽ США
2. Доппельгерц Актив Антистресс от 380₽ Германия
3. Ортомоль Витал м от 4500₽ Германия
4. Компливит Антистресс от 200₽ Россия
5. Берокка Плюс от 750₽ Франция
6. Мильгамма композитум от 650₽ Германия
7. Магнистад от 320₽ Германия
8. Нейробион от 300₽ Германия
9. Магний B6 Эвалар от 220₽ Россия
10. Ангиовит от 200₽ Россия
11. Комбилипен от 210₽ Россия

Читайте также: 8 лучших витаминов для сердца и сосудов

11 Комбилипен


Открывают рейтинг витамины для нервной системы Комбилипен, которые отпускаются из аптек по рецепту лечащего врача. Препарат стимулирует регенерацию нервной ткани и обладает анальгезирующим эффектом.

Основные действующие вещества препарата: витамины В1, В6, В12, лидокаин. В комплексе эти компоненты принимают участие в проведении нервного импульса, обмене веществ, кроветворении и функционировании нервной системы, участвуют в росте и развитии клеток.

Комбилипен производится в виде таблеток, покрытых пленочной оболочкой, и в растворе для внутримышечного введения. Таблетки принимаются после приема пищи, по 1 штуке 1-3 раза в сутки, по предписанию специалиста.

Средство не требует особых условий хранения. Имеются противопоказания и побочные действия. Минимальный возраст применения 18 лет.

Плюсы:

  • Нормализует работу нервной системы.
  • Стимулирует регенерацию нервной ткани.
  • Обладает анальгезирующим эффектом.
  • Хранение при комнатной температуре.
  • Комплексное воздействие.
  • Повышает иммунитет.
  • Удобная форма выпуска.
  • Небольшая стоимость.

Минусы:

  • Отпускается по рецепту врача.

Комбилипен

10 Ангиовит


На десятой строчке рейтинга находится недорогое средство Ангиовит. Препарат применяется при дефиците питательных веществ, в частности витаминов группы В, для профилактики атеросклеротического поражения сосудов, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, при недостаточности мозгового кровообращения и сосудистых осложнениях сахарного диабета.

Основные действующие вещества: витамины В6 и В12, фолиевая кислота. Комплексный препарат уменьшает вероятность прогрессирования атеросклероза и тромбоза, снижает уровень гомоцистеина.

Ангиовит выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой. Средство хранится при комнатной температуре (до 25 градусов Цельсия). Курс лечения составляет 20-30 дней, по 1 таблетке в сутки независимо от приема пищи.

Препарат рекомендован взрослым (от 18 лет), подходит для беременных женщин. Имеются противопоказания (повышенная чувствительность к компонентам) и побочные действия в виде аллергических реакций, перед применением необходима консультация специалиста.

Плюсы:

  • Нормализуют работу нервной системы.
  • Подходит беременным.
  • Хранение при комнатной температуре.
  • Комплексное воздействие.
  • Принимать 1 раз в сутки.
  • Удобная форма выпуска.
  • Небольшая стоимость.

Ангиовит

9 Магний B6 Эвалар


Девятую позицию рейтинга занимает Магний B6 Эвалар. Витамины для нервной системы можно принимать взрослым и детям от 12 лет, а также в период беременности и кормления грудью.

Основные действующие вещества — магний и витамин В6, которые улучшают состояние нервной системы, повышают устойчивость к стрессам, нормализуют сон. Магний нужен практически каждой клетке организма человека, без его участия не обходится ни один энергетический процесс. Он поддерживает иммунитет клеток, участвует в обмене веществ, помогает правильному распределению кальция в организме. Витамин В6 способствует усвоению магния, а также фиксирует его в клетках, чтобы макроэлемент не выводился из организма слишком быстро.

Магний В6 Эвалар применяется ежедневно, по 2 таблетки трижды в день, вместе с приемом пищи. Курс приема — 1 месяц. Хранить препарат можно при комнатной температуре.

Имеются противопоказания и побочные действия, перед применением необходима консультация специалиста. Средство изготавливается в России.

Плюсы:

  • Нормализуют работу нервной системы.
  • Поддерживают энергетический уровень организма.
  • Подходит при беременности и кормлении грудью.
  • Хранение при комнатной температуре.
  • Подходит детям от 12 лет.
  • Повышают иммунитет.
  • Удобная форма выпуска.
  • Небольшая стоимость.

Минусы:

  • Принимать трижды в сутки.

Магний B6 Эвалар

8 Нейробион


Витамины для нервной системы Нейробион находятся на восьмой строчке рейтинга. Препарат отпускается по рецепту врача при комплексной терапии для лечения межреберной невралгии и невралгии тройничного нерва, неврите лицевого нерва, болевом синдроме при некоторых заболеваниях позвоночника.

В состав средства входит сочетание нейротропных активных веществ комплекса витаминов группы В, которые имеют важную роль в реакциях метаболизма нервной системы. Действующие вещества являются компонентами, которые организм не может синтезировать самостоятельно. При приеме курса Нейробиона восполняется дефицит витаминов и стимулируются естественные восстановительные механизмы, а анальгезирующий эффект снимает болевые симптомы.

Витамины В1, В6 и В12 малотоксичны, поэтому их прием не имеет потенциального риска для пациента.

Способ применения: 1 таблетка 3 раза в сутки или иной курс по назначению специалиста, продолжительность приема — 1-1,5 месяца. Имеются противопоказания и побочные действия, перед применением необходима консультация врача. Препарат можно хранить при температуре до 25 градусов Цельсия.

Плюсы:

  • Хранение при комнатной температуре.
  • Удобная форма выпуска.
  • Повышают иммунитет.
  • Восполняют дефицит витаминов группы В.
  • Стимулируют восстановительные механизмы.
  • Небольшая стоимость.

Минусы:

  • Отпускается по рецепту.

Нейробион

Читайте также: 12 лучших витаминов с Омега-3

7 Магнистад


Седьмую позицию рейтинга занимает Магнистад. Витамины для нервной системы можно применять взрослым и детям от 6-и лет. Средство рекомендуется при установленном дефиците магния, который сопровождается раздражительностью, утомляемостью, нарушениями сна, при болях и спазмах в мышцах, спазмах в желудочно-кишечном тракте.

Основными действующими веществами комплексного препарата являются магния лактат и пиридоксин гидрохлорид, которые необходимы для жизненно-важных процессов организма, а также участвуют в обмене веществ.

Препарат выпускается в виде таблеток, покрытых кишечнорастворимой оболочкой, может храниться при комнатной температуре (до 25 градусов Цельсия), в защищенном от попадания прямых солнечных лучей месте.

Средний курс приема Магнистада составляет 1 месяц, суточная доза делится на 2-3 приема: для взрослых 6-8 таблеток, для детей 4-6 таблеток в сутки (вместе с приемом пищи). Имеются противопоказания и побочные действия, поэтому перед приемом необходима консультация специалиста.

Плюсы:

  • Нормализуют работу нервной системы.
  • Хранение при комнатной температуре.
  • Комплексное воздействие.
  • Подходит детям от 6 лет.
  • Удобная форма выпуска.

Минусы:

  • Необходимо несколько приемов в сутки.

Магнистад

6 Мильгамма композитум


На шестой строчке рейтинга находится Мильгамма композитум. Комплексное средство рекомендуется к применению при неврологических заболеваниях и подтвержденном дефиците витаминов В1 и В6.

Основными действующими веществами являются бенфотиамин и пиридоксин, которые в комплексе со вспомогательными веществами, входящими в состав препарата, оказывают нормализующее воздействие при заболеваниях нервов и двигательного аппарата. При достаточной концентрации обладают анальгезирующим эффектом, усиливают кровоток и стабилизируют работу нервной системы.

Средство выпускается в виде таблеток с пленочной оболочкой, условия хранения — при комнатной температуре. Препарат разработан в Германии.

Применяется Мильгамма композитум по 1 таблетке 1 раз в сутки (следует запить большим количеством жидкости). В некоторых случаях дозировка может быть увеличена. Перед применением необходима консультация врача, у препарата имеются противопоказания и побочные действия.

Плюсы:

  • Нормализуют работу нервной системы.
  • Хранение при комнатной температуре.
  • Производство Германии.
  • Комплексное воздействие.
  • Принимать 1 раз в сутки.
  • Удобная форма выпуска.
  • Обладают анальгезирующим эффектом.
  • Принимать 1 раз в сутки.

Минусы:

  • Высокая цена.

Мильгамма композитум

5 Берокка Плюс


Берокка Плюс занимает пятую позицию рейтинга. Средство стабилизирует работу нервной системы и рекомендовано к применению при интенсивных умственных или физических нагрузках, несбалансированном питании, алкоголизме. Прием курса повышает стрессоустойчивость, улучшает память, концентрацию внимания и повышает работоспособность.

В состав входит тщательно подобранный комплекс витаминов и микроэлементов. Витамины группы В и С необходимы для метаболических процессов, оказывают антиоксидантный эффект, стимулируют образование костной и соединительной тканей, нормализуют проницаемость капилляров. Минеральные вещества кальций, магний и цинк необходимы для физиологических процессов, в том числе для усвоения витаминов.

Средство выпускается в виде таблеток в пленочной оболочке и в шипучих таблетках для растворения в жидкости, рекомендуется принимать по 1 таблетке в сутки в течение месяца. Препарат можно хранить при комнатной температуре, в плотно закрытой упаковке.

Имеется ряд противопоказаний, также возможны побочные действия, поэтому перед приемом комплекса необходимо проконсультироваться со специалистом. Берокка Плюс разработана в Германии.

Плюсы:

  • Можно применять с 15 лет.
  • Нормализуют работу нервной системы.
  • Поддерживают энергетический уровень организма.
  • Хранение при комнатной температуре.
  • Производство Германии.
  • Комплексное воздействие.
  • Принимать 1 раз в сутки.
  • Повышают иммунитет.
  • Удобная форма выпуска.
  • Повышают работоспособность.
  • Показаны при интенсивных умственных или физических нагрузках.

Минусы:

  • Высокая цена.

Берокка Плюс

Читайте также: 11 лучших витаминов с кальцием

4 Компливит Антистресс

На четвертой строчке рейтинга находится Компливит Антистресс. Сбалансированный комплекс минералов и витаминов помогает нормализовать психоэмоциональное состояние, положительно влияет на качество сна, уменьшает утомляемость и помогает преодолевать стрессовые ситуации.

Основные активные компоненты — поливитамины, минеральные соли и растительные экстракты, которые абсолютно совместимы между собой и в комплексе способствуют стабильной работе нервной системы. Применение препарата оказывает положительное воздействие на обмен веществ, мышечную систему, а также укрепляет иммунитет.

Средство хранится при комнатной температуре, рекомендуется применять по 1 таблетке 1 раз в сутки. БАД рекомендуется мужчинам и женщинам в возрасте от 18 лет, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Компливит Антистресс противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, беременности и кормлении грудью. Крайне редко возможны проявления аллергических ответов на входящие в состав вещества. Во избежание передозировки или гипервитаминозов недопустимо одновременное применение с иными витаминными комплексами.

Плюсы:

  • Нормализуют работу нервной системы.
  • Сбалансированный состав.
  • Хранение при комнатной температуре.
  • Комплексное воздействие.
  • Принимать 1 раз в сутки.
  • Укрепляют иммунитет.
  • Удобная форма выпуска.
  • Небольшая стоимость.

Компливит Антистресс

3 Ортомоль Витал м

Ортомоль Витал м (таблетки и капсулы) занимают третью позицию рейтинга. Комплексный препарат для мужчин помогает уменьшить и полностью исключить проявление нервозности, чувства тревоги и беспокойства, улучшает качество сна, стабилизирует работу сердца, повышает работоспособность и обладает общеукрепляющим эффектом.

В составе содержатся важнейшие микроэлементы для поддержания стабильной работы нервной системы. Витамины группы В, D3, Е, К и аскорбиновая кислота укрепляют организм, биотин и Омега-3 жирные кислоты борются с симптомами стресса, улучшают состояние кожи, укрепляют волосы, снижают уровень сахара в крови. Пантотеновая кислота способствует набору мышечной массы, поддерживает процессы сжигания жира.

Форма выпуска (таблетки и капсулы) не требует растворения в жидкости, поэтому БАД удобен в применении дома и в поездках. В сутки рекомендуется употреблять 4 таблетки и 4 капсулы во время или после приема пищи, при этом не имеет значения, принимаете вы дозу за один раз или распределяете на целый день. Ортомоль Витал м (таблетки и капсулы) 30 доз хранится при комнатной температуре.

Перед применением необходима консультация врача. Возможна индивидуальная непереносимость компонентов. Средство разработано в Германии.

Плюсы:

  • Нормализуют работу нервной системы.
  • Поддерживают энергетический уровень организма.
  • Хранение при комнатной температуре.
  • Производство Германии.
  • Комплексное воздействие.
  • Удобная форма выпуска.
  • Принимать 1 раз в сутки.
  • Повышают иммунитет.

Минусы:

  • Только для мужчин.
  • Высокая стоимость.

Ортомоль Витал м (таблетки и капсулы) 30 доз

2 Доппельгерц Актив Антистресс

На второй строчке рейтинга находится Доппельгерц Актив Антистресс. Средство содержит уникальный комплекс натуральных экстрактов и витаминов, которые обладают успокаивающим воздействием, улучшают функциональную деятельность головного мозга и способствуют восстановлению организма после стресса за счет восполнения дефицита необходимых веществ.

Основные активные компоненты: витамины группы В, РР, биотин, фолиевая и пантотеновая кислоты. Витамины и фолиевая кислота способствуют улучшению обмена веществ, снятию напряжения, повышают концентрацию внимания, умственные способности и иммунитет, нормализуют работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Экстракт мелиссы имеет успокаивающий спазмолитический, болеутоляющий и гипотензивный эффект. Гинкго Билоба положительно воздействует на работу головного мозга, укрепляет кровеносные сосуды, оказывает антиоксидантное действие. Биотин улучшает состояние кожи, волос и ногтей, а также взаимодействует с витаминами и помогает нормализовать общее состояние организма.

Средство предназначено для взрослых и детей от 14 лет. В упаковке содержится 30 таблеток, их можно хранить при комнатной температуре. Способ применения: по 1 таблетке в сутки, во время еды. Перед применением необходима консультация специалиста.

Имеются противопоказания (гиперчувствительность, беременность, кормление грудью, сахарный диабет), также возможны побочные действия в виде аллергических реакций.

Плюсы:

  • Нормализуют работу нервной системы.
  • Хороший состав.
  • Производство Германии.
  • Хранение при комнатной температуре.
  • Комплексное воздействие.
  • Подходит детям от 14 лет.
  • Принимать 1 раз в сутки.
  • Повышают иммунитет.

Доппельгерц Актив Антистресс

Читайте также: 11 лучших витаминов для мозга и памяти

1 Солгар цитрат магния

Лидирующую позицию рейтинга занимает Солгар цитрат магния. Витамины полностью усваиваются организмом, рекомендуются в качестве биологически активной добавки к пище для нормализации работы нервной системы и поддержания необходимого энергетического уровня организма.

Основные действующие вещества — магний, селен и цинк. Магний важен для регулирования баланса кальция в организме. Цитрат магния нормализует кровяное давление, предотвращает мигрени, облегчает головную боль, предменструальный синдром, судороги в ногах и обладает общим успокаивающим действием. Также является профилактическим средством от мочекаменной болезни и образования камней в почках, снимает синдром хронической усталости.

В составе не имеется ГМО, глютена, консервантов, искусственных вкусовых добавок и красителей, соли, крахмала, сахара, средство подходит для веганов. Способ применения: по 1 таблетке два раза в сутки, вместе с приемом пищи. Условия хранения: в сухом месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, при температуре 15-30 градусов Цельсия.

Средство подходит беременным и людям старше 40 лет, перед применением необходима консультация врача. Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов. Производится в США, отпускается без рецепта.

Плюсы:

  • Полностью усваиваются организмом.
  • Нормализуют работу нервной системы.
  • Поддерживают энергетический уровень организма.
  • Хороший состав.
  • Подходит беременным.
  • Веганское средство.
  • Производство США.
  • Хранение при комнатной температуре.

Минусы:

  • Высокая стоимость.

Солгар цитрат магния

Читайте также: 10 лучших витаминов для костей и суставов

Какие витамины для нервной системы лучше выбрать

Подход к лечению нервной системы должен быть комплексным, пищевые добавки зачастую назначаются вместе с рекомендациями, которые касаются вашего рациона и образа жизни. Следует выполнять назначения врача и не пропускать прием препарата на протяжении всего курса терапии.

Витамины группы В и С растворяются в воде, а их избыток легко выводится из организма. Однако не следует принимать излишнюю дозу во избежание гипервитаминоза, симптомы которого также не слишком приятны.

Препараты принимаются во время/после еды или независимо от приема пищи. Необходимо соблюдать эту рекомендацию, так как при неправильном приеме активные вещества могут не усвоится или вызвать раздражение стенок желудка.

Если вы планируете пропить курс в поездке, обратите внимание на удобство формы выпуска и частоту приема средства, его условия хранения.

Если серьезные симптомы отсутствуют, но вы хотите предупредить их, не спешите самостоятельно приобретать какое-либо средство. У многих БАДов есть противопоказания и побочные эффекты, а также возможна индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов. Чаще всего препараты с конкретным веществом, дефицит которого необходимо восполнить, назначаются специалистом после проведения теста.

Правильное подобранное средство способно стабилизировать работу нервной системы, улучшить качество сна, снять симптомы стресса и подарить вам хорошее настроение. Будьте здоровы!

Витамины группы В поставляются в ампулах и других формах, которые сегодня рассматриваться не будут. Растворы применяются для инъекций строго по показаниям. Нельзя ставить уколы по собственному желанию, предварительно не получив одобрение специалиста. Также стоит учитывать, что введение ампульной формы препаратов не отменяет коррекции питания.

Показания к применению витаминов группы В в ампулах

Уколы отличаются болезненностью, но для некоторых категорий лиц они попросту необходимы. Инъекции дают результат намного лучше и быстрее, нежели таблетированная форма витаминов. Их прописывают с целью предотвращения неврологических патологий.

Уколы целесообразно ставить при отклонениях в работе нервной системы, болях в мышцах, нейропатии, судорогах. Доктора могут назначить процедуры лицам с болезнями сердечно-сосудистой системы и ЦНС. Также растворы используются при нарушении обменных процессов.

Витамины группы В, которые отпускаются в ампулах и используются для инъекций, не отменяют пересмотра базового рациона. Наряду с уколами специалисты советуют пациентам снабдить меню морепродуктами, пророщенными злаковыми культурами, орехами, печенью, бобами, зеленью, мясом и пр. Важно строго следовать показаниям к применению во избежание побочных реакций.

Лучшие витамины группы В в ампулах

Мы составили список действенных средств, но перед их использованием нужно поговорить с доктором. Он может запретить инъекции в некоторых случаях.

№1. Цианокобаламин

Прописывается при сложностях в деятельности печени, нервной системы, сердца. Помогает справиться с последствиями радиационного облучения, улучшает функционирование жизненно важных систем и органов человека. В некоторых случаях применяется с целью усиления воздействия иных медикаментозных средств, в частности анестетиков. При несоблюдении дозировки и кратности применения возникают негативные реакции со стороны ЖКТ. Также не исключены головные боли.

№2. Мильгамма

Комплекс включает наиболее важные витамины группы В, которые необходимы для правильной деятельности нервной системы. Стерильный раствор в ампулах для инъекций способствует улучшению качества крови, усилению её циркуляции. «Мильгамма» отвечает практически за все метаболические процессы, протекающие в организме. Каждый витамин из состава подкрепляет и усиливает действие другого, благодаря чему удаётся добиться положительной динамики в разы быстрее.

№3. Пиридоксин

Выписывается при неврите, невралгии, дерматите, патологиях печени. Способствует улучшению белкового обмена, укрепляет мышцы и лечит заболевания опорно-двигательного аппарата. Повышает показатели гемоглобина, препятствует развитию анемии. Применяется диабетиками из-за способности снижать концентрацию глюкозы в крови. Дозировка устанавливается индивидуально, в расчёт берут тяжесть течения заболевания и состояние здоровья человека.

№4. Тригамма

Сосредотачивает витамины В1, В6 и В12. Из дополнительных веществ присутствует лидокаин, который снимает боль при внутримышечном введении. Стерильный раствор применяется при заболеваниях двигательного аппарата, сопровождающихся сильной болью. Терапия продолжается 10 суток, далее переходят на пероральный приём.

№5. Тиамина хлорид

Витамины группы В, такие как тиамин, используются в ампулах для инъекций только по предписанию доктора. Органическое соединение также имеет другое название – витамин В1. После введения в организме повышается активность большинства ферментов, налаживаются обменные процессы. Витамин В1 обеспечивает клеткам защиту от действия свободных радикалов и усиливает передачу сигналов по нервным волокнам. Инъекции назначаются при нарушенной деятельности ЖКТ, алкоголизме, кожных недугах, болезнях сердечно-сосудистой и нервной систем.

№6. Бевиплекс

Комплексное средство включает вещества в виде цианокобаламина, тиамина, пиридоксина, а также никотиновую и пантотеновую кислоты. Препарат прописывается людям, столкнувшимся с нехваткой ценных веществ на фоне соблюдения строгих диет. Также раствор применяется при невралгии, недугах, затрагивающих глаза и кожу. Суточная норма рассчитывается в индивидуальном порядке с учётом симптоматики. Как правило, в день не назначают более 2 ампул.

№7. Комбилипен

В лекарстве содержится несколько витаминов группы В (В1, В6, В12) и лидокаин. В ампулах для инъекций «Комбилипен» прописывается пациентам при неврологических патологиях. Лекарство борется с невралгией, невритом, остеохондрозом, полиневропатией. Если заболевание протекает в тяжёлой форме, в день назначается по 2 мл. раствора. Оздоровительный курс продолжается неделю. При положительной динамике терапия продлевается ещё на полмесяца, уколы ставятся до 3 раз в неделю. Перед началом курса важно изучить противопоказания.

№8. Нейробион

Немецкий препарат вводится внутримышечно. В его основу входят витамины В1, В6 и В12. Средство назначается в качестве вспомогательного коктейля при невралгии, плексопатии, прозопарезе, корешковом синдроме. При тяжёлом течении вводится по 1 мл. раз в день. Терапия продолжается до выздоровления.

№9. Комплигам B

«Комплигам В» включает витамины группы В и лидокаин, который гасит болевые ощущения во время введения раствора. Средство выпускается в ампулах и предназначено исключительно для инъекций внутримышечно. Он лечит болезни в виде неврита, нейропатии, полиневрита, невралгии, опоясывающего герпеса, корешкового синдрома, ночных судорог и других патологий, связанных с нервной системой. Перед началом курса доктор учитывает противопоказания и назначает индивидуальную схему применения.

№10. Нейрорубин

Лекарство от немецкой компании включает тиамин, пиридоксин, цианокобаламин. Также в препарате присутствуют вспомогательные вещества. По классической схеме раствор назначается при заболеваниях, связанных с нервной системой. После прохождения оздоровительного курса улучшается общее состояние. Особенности лечения врач устанавливает, опираясь на симптоматику.

Зачастую витамины группы В прописывают в ампулах для инъекций при серьёзных патологиях, затрагивающих нервную систему. Преимущество внутримышечного введения – препараты начинают быстрее действовать. Комплексные средства благоприятно влияют на весь организм.

Здоровье — несомненно, самая важная составляющая качества жизни человека. А роль нервной системы для здоровья очень важна – именно посредством нее происходит взаимодействие между всеми системами организма. К тому же, как принято считать, все болезни — от нервов. Соблюдение режима питания и распорядка дня, здоровый образ жизни оказывают отличное влияние на нервную систему и на организм, но иногда и этого бывает недостаточно, и приходится прибегать к помощи извне – витаминам. Редакция сайта «Янашла» ознакомит своих читателей с рейтингом лучших витаминов для нервной системы.

Нервная система

Несмотря на соблюдение всех правил ЗОЖ и рекомендаций врачей, недостаток даже одного витамина может стать причиной появления раздражительности и ухудшения общего самочувствия. Но, как правило, это явление комплексное, и обычно обнаруживается нехватка группы витаминов. В связи с этим наблюдаются следующие проявления:

  • ухудшение внешнего вида;
  • пониженная работоспособность;
  • плохой сон;
  • ослабление памяти;
  • эмоциональные качели;
  • рассеянность, невозможность сосредоточиться;
  • кровоточивость десен;
  • выпадение волос и слоящиеся ногти;
  • слезоточивость;
  • ухудшение состояния кожи, сухие губы, трещинки в уголках губ;
  • отечность лица и суставов;
  • ухудшение работы пищеварительной системы;
  • отсутствие аппетита;
  • резкое изменение веса;
  • постоянная усталость.

Поэтому, в первую очередь необходимо выяснить причину авитаминоза.

  1. Несбалансированное питание. Дефицит необходимых белков и минералов может привести к нарушению выработки нейромедиаторов, и, как следствие, связи между нервными клетками. Поэтому очень осторожно нужно относиться к диетам с целью похудания или переход на вегетарианскую пищу.
  2. Нехватка кислорода, вызванная рядом заболеваний (например, анемией), также чревата проблемами в работе нервной системы.
  3. Стрессовые ситуации, которые возникают очень часто, приводят к нарушениям в работе пищеварительной системы, перепадам АД, снижению иммунитета и перегрузкам организма.
  4. Поломка нейронов может произойти и по причине некоторых инфекционных заболеваний.

Что необходимо ЦНС

Основные витамины, поддерживающие нормальное функционирование мозга, — это принадлежащие группе В. При их дефиците возникает:

  • тревожность;
  • утомляемость;
  • нарушение памяти и внимания;
  • ухудшение памяти;
  • психические расстройства и депрессия;
  • головная боль и нарушение сна.

Принимая продукты с содержанием этих элементов, можно решить много проблем со здоровьем. Они выполняют такие функции, как:

  • уменьшение чувства тревоги и усталости;
  • сохранение познавательных функций;
  • обеспечение энергией;
  • нормализация здорового сна;
  • улучшение микроциркуляции в сосудах головного мозга;
  • регуляция нейронных связей;
  • обеспечение усвоения необходимых для работы мозга кислот;
  • обеспечение нормальной скорости мышления;
  • нормализация процессов торможения и возбуждения ЦНС.

Полезные вещества этой группы можно получить, употребляя такие продукты: печень, молоко, яйца, мясо, рыба, пивные дрожжи, проростки пшеницы, зеленые овощи, крупы, бобовые, орехи, сухофрукты. Но следует учитывать, что львиная доля на содержание этих элементов приходится именно на продукты животного происхождения, поэтому вегетарианцы рискуют ощутить дефицит в большей мере и им необходимо обязательно принимать комплексные препараты.

Какие еще витамины необходимы для НС?

  • Ретинол, обеспечивающий активность мозга и нормализующий сон. При его нехватке возникает утомляемость и сбои сна. Источником являются следующие продукты: яичный желток, печень, рыбий жир, икра, шиповник, облепиха, морковь, боярышник, тыква, томаты, персики, дыня, хурма, абрикос.
  • Аскорбиновая кислота, дефицит которой вызывает ухудшение иммунитета, полезна при стрессах и для поддержки умственной деятельности. Она содержится в шиповнике, черной смородине, болгарском перце, зелени, цитрусах, яблоках.
  • Токоферол предохраняет от появления болезни Альцгеймера и укрепляет сосуды. При недостатке ухудшается внешний вид – выпадение волос, слоящиеся ногти, сухость кожи. Источник токоферола — яичный желток, печень, рыбий жир, икра, растительные масла холодного отжима, орехи, соя, злаки.
  • Кальциферол предотвращает кислородное голодание мозга и холестерин, при дефиците наблюдается повышенная тревожность, снижается память. Для восполнения кальциферола полезно употреблять в пищу рыбий жир, печень трески, сливочное масло, яичный желток, овсянка, петрушка, картофель. Еще один естественный источник — солнечные лучи, под воздействием которых кальциферол сам вырабатывается организмом. Но нужно соблюдать меры предосторожности и не превышать допустимое время пребывания на солнце во избежание ожогов кожи, когда вред превышает пользу.

Критерии выбора

К сожалению, по ряду причин, не всегда есть возможность насыщать организм необходимыми нутриентами с помощью продуктов питания: высокая стоимость, недоступность, плохое качество или что-то еще. В таком случае нужно воспользоваться готовыми препаратами. При выборе витаминно-минерального комплекса, где все компоненты сбалансированы, надо учитывать суточную потребность в том или ином элементе. То есть, мужской организм нуждается в более высоких дозах, чем женский или детский. Детям могут не подойти некоторые компоненты взрослых комплексов, более того, к ним могут быть противопоказания. Чтобы знать, какой продукт лучше купить, нужно учесть, условно все препараты можно разделить на детские и взрослые, а среди взрослых, кроме универсальных, подходящих обоим полам, выделить мужские и женские, функционал которых решает проблемы сугубо того или другого пола.

Универсальные

Такие комплексные витаминные препараты подходят всем взрослым, иногда нет противопоказаний даже для детей. Как правило, они содержат классическую формулу витаминов и минералов, рассчитанную на нормализацию психического состояния и восполнения в организме дефицита элементов, без сопутствующих проблем и заболеваний.

Рекомендуют следующие препараты:

  • Доппельгерц Актив Антистресс;
  • NOW FOODS ЛЕЦИТИН ИЗ ПОДСОЛНЕЧНИКА;
  • Витрум суперстресс;
  • Алфавит Суперстресс;
  • Компливит Антистресс;
  • Глицин;
  • Магне В6;
  • Алфавит Энергия;
  • Мультитабс В-комплекс;
  • Brain & Memory;
  • Таурин;
  • ComfortMax от Life Extension.

Для женщин

Дамы, в силу своей природы, подвержены влиянию гормонального фона, что отрицательно сказывается на состоянии их нервной системы. ПМС, послеродовая депрессия и многое другое может вызывать у женщин такие негативные последствия, как плаксивость, нервозность, ухудшение внешнего и внутреннего состояния, апатию, частую смену настроения. Для стабилизации состояния нужно, чтобы в комплексе препаратов обязательно содержалось необходимое количество ретинола и токоферола. Нехватка первого может привести к сексуальной дисфункции и депрессивному состоянию, а второго – к ухудшению состояния кожи, волос, ногтей и иммунной системы. Популярность завоевали следующие модели:

  • Витрум Суперстресс;
  • Lady’s formula Антистресс усиленная формула;
  • Витамир Мульти В-комплекс;
  • Ангиовит;
  • Магний В6;
  • Фолиевая кислота;
  • Doctor’s Best Магний;
  • Доппельгерц Актив Антистресс.

Для мужчин

Гормональный фон не так выражено сказывается на состоянии мужчины, как это происходит у женщин. Однако физические и эмоциональные перегрузки также вызывают сбои в работе НС. Многие представители мужского пола, стараясь быстрее решить проблему, прибегают к успокоительным или антидепрессантам, что не решает ее в целом, а иногда даже и наносит вред. Необходимо подобрать подходящий препарат и подойти к решению проблемы комплексно.

В отличие от женских препаратов, они должны содержать меньше железа, избыток которого вреден для мужчин и может привести к инфаркту. А содержание витамина Е и селена должно быть больше, так как они помогают выработке тестостерона, что отлично влияет на психологическое состояние представителей сильного пола. Еще одна чисто мужская проблема – облысение, для решения которой нужно обратить внимание на содержание в комплексе ретинола, токоферола и биотина.

По мнению покупателей, лучше всего воздействуют на НС мужчин следующие комплексы:

Для детей

Проблема нестабильности детской НС требует поддержки в виде витаминных комплексов, чтобы помочь ребенку справиться с физическими, умственными и эмоциональными перегрузками. В противном случае возникает риск развития СДВГ, следствием которого является неконтролируемое импульсивное поведение, сложность в обучении, концентрации внимания и социализацией. Кроме того, могут появиться проблемы с сердечно-сосудистой системой и пропадает мотивация у обычной детской деятельности. Причинами нарушения процессов нервной системы могут быть:

  • травма головного мозга;
  • преждевременные роды;
  • кислородное голодание плода;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • неправильный обмен веществ;
  • предрасположенность;
  • стрессовые ситуации: смена места жительства, образовательного учреждения;
  • гиповитаминоз.

Следует отметить, что серьезные седативные аппараты обычно не назначают до 18-летнего возраста. Исключения составляют случаи, связанные с разного рода отклонениями и заболеваниями ЦНС. В любом случае, одним из ведущих элементов для восстановления функции мозга являются витамины группы В, которые входят в состав комплексных препаратов для детей.

В каком случае необходимо задуматься о подборе подходящего комплекса? Если вы заметили резкое падение успеваемости, нарушение сна, повышенную раздражительность, перепады настроения, рассеянность, утомляемость, следует подумать о том, как помочь ребенку справиться с дефицитом витаминов. По отзывам покупателей, лучшими среди детских можно назвать:

  • Алфавит;
  • Витрум детский;
  • Мульти-табс;
  • Пантогам;
  • Центрум;
  • Пиковит;
  • Неуробекс.

Форма выпуска

Это еще один момент, на который нужно обратить внимание. Любые лекарства выпускают в следующих видах:

  • жидкая форма – в виде капель или сиропа для принятия внутрь или для инъекций;
  • таблетки;
  • жевательные таблетки;
  • капсулы.

Препараты в жидкой форме часто рекомендуют малышам или тяжелобольным людям, когда самостоятельное разжевывание и проглатывание вызывает затруднение. Жевательные таблетки с вкусовыми наполнителями предназначены для детей, чтоб вызвать у них интерес к приему препарата. Таблетки и капсулы предназначены подросткам и взрослым людям, где сам процесс приема не имеет значения и не вызывает сложностей. Кроме того, если планируется прием в дороге или не дома, это самая удобная форма, так как не требует разведения в воде и такие препараты легко носить в сумке или даже в кармане.

Лучшие витамины

Мультитабс Бэби

Для повышения иммунитета и успокоительного эффекта для самых маленьких – до года – детей рекомендуют Мультитабс Бэби в жидком виде для облегчения приема, который можно получить бесплатно по рецепту от педиатра. В составе необходимые элементы для полноценного развития ребенка – витамины А, С, Д. Дозировку определяет врач. Средняя цена флакона 30 мл – от 400 рублей.

Мультитабс Бэби

Достоинства:

  • доступен по рецепту врача;
  • необходимые компоненты для развития малыша;
  • седативный эффект;
  • удобная форма выпуска для младенцев – капли;
  • полезен для иммунитета.

Недостатки:

  • может быть индивидуальная непереносимость.

Пантогам

Ноотропный препарат принимается курсом до 4 месяцев с целью достижения успокоительного эффекта. Действующие компоненты — гопантеновая кислота, стеарат кальция и гидроксикарбонат магния – благотворно влияют на мозговое кровообращение. Кроме того, показан при ЗПР, гиперкинезах, судорогах. Эффективен при различных перегрузках, уменьшает возбудимость. Препарат назначает врач. Выпускается в форме сиропа. Стоимость – от 400 руб за 100 мл продукта.

Пантогам

Достоинства:

  • помогает при энурезе;
  • борется с нервным напряжением;
  • активизирует умственную деятельность и работоспособность;
  • приятный на вкус;
  • улучшает самочувствие.

Недостатки:

  • эффект достигается не у всех пациентов.

Пиковит

Препарат в форме жевательных таблеток со вкусом фруктов, который очень нравится детям, содержит магний, железо, цинк, кальций, витамины группы В, действующими успокаивающе НС, а также А, Е и Д. Рекомендован детям от 4 лет при дефиците необходимых элементов, вызванным несбалансированным питанием, переутомлении, приеме антибиотиков для нейтрализации их побочных действий. Препарат принимать по рекомендации врача и строго по инструкции во избежание негативных последствий от неправильной дозировки. Стоит от 130 рублей.

Пиковит для детей

Достоинства:

  • нормализует сон;
  • уменьшает тревожность;
  • улучшает концентрацию внимания;
  • повышает иммунитет;
  • приятный вкус;
  • недорогой.

Недостатки:

  • противопоказание при гипервитаминозе А и Д.

Витрум Кидс

Препарат обладает успокаивающим действием, а комплекс витаминов, подобранных с учетом детских потребностей, благотворно влияют на умственную, физическую деятельность, повышает иммунитет. Прием рекомендован с 2-летнего возраста. Средняя цена – от 500 рублей.

Витрум Кидс

Достоинства:

  • форма выпуска – жевательный мармелад – нравится детям;
  • сбалансированный состав;
  • помогает развивать речь и память;
  • успокаивающее действие.

Недостатки:

  • недешевый;
  • возможны аллергические реакции.

Витрум Суперстресс

Традиционный комплекс важных витаминов и минералов дополнен железом и фолиевой кислотой, необходимыми для поддержания женского здоровья. В состав препарата, кроме стандартного набора витаминов, входят фолиевая кислота и железо. Лекарство помогает восстановить клетки, нормализовать сон, повысить защитные функции организма, улучшить состав крови. Кроме того, препарат обогащен растительными компонентами, благотворно влияющими на нервную систему. Комплекс эффективно поддерживает организм в период повышенных физических нагрузок и стрессовых ситуаций, нормализует сон. Средняя цена – от 500 рублей.

Витрум Суперстресс

Достоинства:

  • благотворное влияние на НС;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • помогает от депрессии;
  • усиленная формула антистресс;
  • улучшает концентрацию и память.

Недостатки:

  • возможны аллергические реакции.

Стресс Эйд

Выпускается компанией Enrich. В составе витамины группы В, аскорбиновая и фолиевая кислоты, а также сильный фитосбор, включающий корень валерианы и хмель, имеющие успокоительный эффект. Препарат показан при депрессивных состояниях и продолжительном стрессе. Заказать можно в интернет-магазине компании.

Стресс Эйд

Достоинства:

  • эффективен;
  • сильный состав.

Недостатки:

  • возможна аллергия на растительные компоненты;
  • не продается в аптеках, только заказ онлайн.

Фолиевая кислота

Монопрепарат, способствующий стабилизации эмоционального состояния. Рекомендован беременным женщинам. Эффективно предотвращает нервные срывы и развитие анемии, выравнивает психическое состояние. Назначают в тех случаях, когда недостатка в остальных витаминах нет. Витамин В9 помогает усваивать аскорбиновую кислоту. Цена за 50 таблеток – 35 рублей.

Фолиевая кислота

Достоинства:

  • доступный бюджетный препарат;
  • восполняет дефицит В9;
  • снимает усталость и раздражительность;
  • помогает в восстановлении сна и аппетита после стрессов.

Недостатки:

  • не выявлено.

Ортомоль Витал м

Высококачественный препарат для мужчин, действие которого направлено на избавление от стрессов, хронической усталости, синдрома выгорания и тревожности и вытекающих от этого заболеваний НС. Комплекс разработан с учетом потребностей мужского организма, содержит витамины группы В, ретинол, кальциферол, токоферол, биотин и Омега-3 жирные кислоты, аскорбиновую кислоту, пантотеновая кислоту. Оказывает широкий спектр благотворного влияния на организм. Стоимость одного месячного курса – от 5900 руб.

Ортомоль Витал м

Достоинства:

  • эффективно борется со стрессом;
  • нормализует сон;
  • улучшает работу сердца;
  • препятствует процессам облысения;
  • помогает набрать мышечную массу.

Недостатки:

  • недешевый препарат.

Дуовит для мужчин

Содержит 12 витаминов и минеральные вещества, восполняя их недостаток в организме во время стрессовых ситуаций, физическом истощении от перегрузок и повышая иммунитет. Защищает от неблагоприятных воздействий окружающей среды и замедляет процессы старения. Стоимость – от 500 рублей за 30 таблеток.

Дуовит для мужчин

Достоинства:

  • не содержит сахар;
  • решает проблему дефицита необходимых элементов;
  • стабилизирует НС;
  • снижает усталость;
  • при физических нагрузках нормализует функции мышц.

Недостатки:

  • повышенная чувствительность к компонентам.

Нейромультивит

В-витаминный препарат оказывает положительное действие на нервную систему, играет большую роль в белковом, углеводном и жировом обмене, показан при гиповитаминозе, диабете, неврозах, вегето-сосудистых нарушениях и некоторых психических заболеваниях. Прием и дозировку назначает врач. Стоимость – от 100 рублей.

Нейромультивит

Достоинства:

  • восстанавливает после стресса;
  • показан при невралгии;
  • уменьшает действие перегрузок;
  • нормализует давление;
  • бюджетный.

Недостатки:

  • побочные явления у некоторых пациентов.

Универсальные

Компливит Антистресс

Прекрасный бюджетный препарат с минимумом противопоказаний содержит витамины и минералы, подобранные по стандартной формуле. Стабилизирует эмоциональный фон и НС, одновременно повышая иммунитет, укрепляет сердечно-сосудистую и мышечную системы, нормализует сон и аппетит. Нет негативных реакций со стороны ЖКТ. Стоимость – от 250 рублей.

Компливит Антистресс

Достоинства:

  • компоненты комплекса совместимы и дополняют друг друга;
  • бюджетный;
  • снижает тревожность и утомляемость;
  • помогает правильному обмену веществ;
  • мало противопоказаний.

Недостатки:

  • много жалоб на боли в желудке при принятии лекарства;
  • противопоказан беременным и кормящим.

Магне В6

Препарат французского производства рекомендован врачами при проблемах нервной системы, вызванных недостатком магния в организме и состоянием стресса, которые могут проявляться в нарушении сна, подавленном состоянии, хронической усталости сбоями в работе сердца. Препарат активно борется с причинами и последствиями проблемы. Отлично помогает при повышенных физических нагрузках. Стоимость – от 450 рублей.

Магне В6 антистресс

Достоинства:

  • избавляет от депрессии;
  • восстанавливает сон и аппетит;
  • действует быстро и эффективно;
  • снимает раздражительность;
  • выравнивает сердечный ритм;
  • недорогой.

Недостатки:

  • много противопоказаний;
  • возможна реакция в виде диареи.

Доппельгерц Актив антистресс

Немецкий комплекс витаминов, активно действующими среди которых являются группы В, необходимые для помощи ЦНС, имеет накопительный, но долгосрочный эффект. При правильном прохождении курса и следовании инструкции избавляет от симптомов нервных заболеваний, улучшает качество жизни. Эффективная формула, созданная на основе витаминов и лекарственных растений, мягко и постепенно действует на организм. Благотворно влияет на работу головного мозга, сердца и сосудов, повышает работоспособность и иммунитет. Средняя цена – от 400 рублей за 30 таблеток, рекомендуемый курс приема – 2 месяца.

Доппельгерц Актив антистресс

Достоинства:

  • общее положительное воздействие;
  • биотин в составе положительно влияет на состояние волос;
  • помогает справляться со стрессами;
  • восстанавливает сон;
  • повышает работоспособность и концентрацию.

Недостатки:

  • возможны аллергические реакции.

Редакция сайта «ЯНашла» ознакомила читателей с рейтингом лучших витаминов для нервной системы по мнению врачей и покупателей. Но не забывайте, что основой в поддержании психического здоровья является соблюдение принятых норм питания и режима, правил ЗОЖ. Все представленные продукты можно купить в аптеках или заказать онлайн, некоторые из них требуют рецепта врача. Принимать все лекарственные препараты или БАДы следует принимать строго в соответствии с инструкцией или рекомендациями специалиста, чтобы не нанести вред организму передозировкой. Просим оставить свой отзыв о витаминах для нервной системы, который может оказаться полезен нашим читателям.

Современные реалии таковы, что легко выматывают даже самых стрессовоустойчивых людей, чего уж говорить об остальных. Рейтинг лучших витаминов для нервной системы на 2020 год будет полезен всем, кто чувствует, что нервы на исходе и срочно нужна поддержка.

Как выбрать

Раздумывая какие критерии выбора есть, нужно иметь ввиду, что все витамины делятся на два вида: натуральные и синтетические. Вторая категория получена химическим путем и самая дешевая, так как плохо усваивается организмом. К ним можно отнести всем знакомую аскорбинку.

Есть еще полусинтетические комплексы. Они усваиваются получше, но уступают натуральным витаминам.

К натуральным относятся так называемые сырые витамины или RAW. Такие средства лучше всего заказывать на известном ресурсе iherb.

Кроме того, выбирая витамины, обращайте внимание на их форму, потому что от нее порой зависит, сможете вы пить средство или нет. Например, большие капсулы глотать смогут далеко не все. Есть несколько разных форм: капсулы, таблетки, жидкости и gummy (желейные, полезные штучки).

Какие бывают витамины от стресса

Нервную систему хорошо успокаивают витамины группы В. Если вы женщина и находитесь в депрессии, то надо смотреть на комплексы, где хорошо сочетаются магний и витамины А, Е, группы В. Особенно, хорошее влияние оказывает токоферола ацетат.

Мужчины менее подвержены гормональным перепадам, но и для них созданы качественные комплексы, о которых расскажем чуть ниже.

Рейтинг лучших витаминов для нервной системы на 2020 год

Мульти-Табс Беби

Для малышей с рождения и до года с целью профилактики недостатка витаминов A, C, D врач может назначить Мульти-Табс Беби. Средство выпускается в виде капель, поэтому младенцу легко дозировать препарат. Мульти-Табс Беби благотворно сказывается на иммунитете ребенка, обладает седативным эффектом и повышает сопротивляемость к инфекциям. Если малыш капризный и плохо ест, то капельки могут помочь улучшить ситуацию. Часто их врачи прописывают вместо Аквадетрима или Вигантола, но надо учитывать что дозировка в этом комплексе существенно ниже. Матери малышей имеет полное право попросить у педиатра бесплатный рецепт на получение средства. Обратите внимание, что есть противопоказание — индивидуальная непереносимость. Хранить препарат необходимо в холодильнике.

Стоимость в аптеках от 407 рублей и выше.

Мульти-Табс Беби Достоинства:

  • Можно получить бесплатный рецепт на получение;
  • Сбалансированный комплекс для детей до года;
  • Можно использовать с целью профилактики рахита;
  • Имеет успокаивающее действие;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Дети легко пьют.

Недостатки:

  • Может возникнуть аллергия.
  • Имеет свойство засахариваться.

Пантогам

Хорошим успокоительным средством считается сироп Пантогам. Основное действующее вещество — кальция гопантенат. У него широкий спектр действия, и к показаниям для применения относятся задержка психического развития, неврозоподобные состояния, гиперкинетические расстройства, психоэмоциональные перегрузки, расстройства мочеиспускания и другие проблемы. Средство имеет ноотропный и противосудорожный функционал. Кроме того, способствует уменьшению моторной возбудимости и активации физической и умственной работоспособности. Сироп надо пить спустя 15 минут после приема пищи. Дозировка для ребенка подбирается врачом в индивидуальном порядке. Курс тоже устанавливается специалистом и порой может доходить до 6 месяцев приема.

Купить можно в аптеке от 430 рублей.

Пантогам Достоинства:

  • Помогает при разных проблемах с нервной системой;
  • Подходит для успокоения нервной системы;
  • Для укрепления мозга и НС;
  • Удобная форма и приятный вкус;
  • Снимает нервную возбудимость;
  • Благоприятно сказывается на общем самочувствии;
  • Мало противопоказаний.

Недостатки:

  • Не всем помогает.

Замечательным успокаивающим свойством обладают таблетки Пиковит, предназначенные для детей от 4 лет. Выпускаются они в виде симпатичных разноцветных кругляшей с приятным вкусом, поэтому детки не противятся приему. Фармакологическое действие направлено на восполнение дефицита микроэлементов и полезных веществ. Обогащенный функционал помогает нормально функционировать нервной системе, Препарат чаще всего назначают при неполноценном питании, нехватке витаминов, переутомлении у школьников. Бывают случаи, когда врачи прописывают Пиковит в комплексной терапии, если там присутствуют антибиотики. Просто так, самостоятельно принимать нельзя во избежание передозировки средством. Обратите внимание, что имеются противопоказания, так препарат нельзя при гипервитаминозе А и D, при синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции и других проблемах. Внимательно смотрите инструкцию.

Купить можно в аптеках от 130 рублей.

Пиковит Достоинства:

  • Удобные и приятные в применении;
  • Повышение сопротивляемости организма к вирусам и простудам;
  • Благотворно для мозга и НС;
  • Подходит для успокоения нервной системы;
  • Улучшают общее самочувствие.

Недостатки:

  • Есть противопоказания и побочные эффекты;
  • На месяц приема таблеток не хватает.

Для взрослых

Now Foods Лецитин из подсолнечника

На американском сайте iherb большой популярностью пользуется Now Foods Лецитин из подсолнечника. Он гармонично поддерживает здоровье ЦНС, способствует восстановлению и безупречной работе. Около 30 % мозга человека состоят из лецитина, поэтому для полноценного функционирования нервной системы он необходим. Если возникает дефицит лецитина, то человек становится агрессивным и раздражительным, начинаются панические атаки и возможен эмоциональный срыв. Восполнение нехватки лецитина положительно сказывается на способности к обучению и концентрации внимания. По мнению многих покупателей, средство подошло им не только для успокоения нервной системы, но и повысило общий уровень иммунитета. Также, лецитин способен помогать при лечении желчного пузыря и очищает от холестериновых бляшек стенки сосудов. Форма приема в виде черных крупных капсул.

Заказать можно в интернет-магазине Айхерб, цена 850 рублей за 200 капсул. Если заказывать в наших аптеках, то цена существенно выше.

Now Foods Лецитин из подсолнечника Достоинства:

  • Снимает раздражительность и сильную усталость;
  • Помогает при панических атаках;
  • Для укрепления мозга и НС;
  • Улучшает функцию печени и почек;
  • Помогает организму вырабатывать энергию;
  • Увеличивает сопротивляемость организма к воздействию токсичных веществ;
  • Не вызывает привыкания;
  • Можно принимать детям и взрослым;

Недостатки:

  • Если заказывать из Америки, то нужно ждать посылку минимум 2 недели.

UNIPHARM Inc. Витрум Суперстресс

Положительно сказывается на работе нервной системы комплекс UNIPHARM Inc. Витрум Суперстресс. Он показан в качестве лечебно-профилактического средства и является превосходным помощником в период повышенных психических нагрузок. Дозировка для взрослых составляет по 1 таблетке в течение месяца, повторять курс можно только с разрешения врача, чтобы избежать переизбытка витаминных веществ. Гармоничное сочетание витаминов В, С и железа с фолиевой кислотой позволяет быстро привести свое психологическое состояние в норму. Покупатели отмечают, что после использования комплекса, им стало легче справляться с эмоциональными нагрузками и градус переживаний сошел к минимуму. Эффект от применения наступает уже через неделю после начала курса. Таблетки довольно крупные по размеру, это надо учитывать, если у вас проблемы с глотанием.

Продаются от 750 рублей.

UNIPHARM Inc. Витрум Суперстресс Достоинства:

  • Идеальны для успокоения нервной системы;
  • Дают шикарный заряд бодрости;
  • Замечательно укрепляют иммунитет;
  • Подходят для укрепления мозга и НС;
  • Стабилизирует эмоциональное состояние;
  • Предупреждение и лечение гиповитаминозов.

Недостатки:

  • Большой размер, некоторым пациентам сложно глотать.

Хорошие отзывы собрал немецкий комплекс Доппельгерц Актив Антистресс. Он создан на основе лекарственных растений и комбинации витаминов, что позволяет эффективно противостоять стрессовым ситуациям. Кроме того, безупречный состав комплекса улучшает деятельность головного мозга и способствуют восстановлению организма после тяжелых, выматывающих ситуаций. Эффект является накопительным. Доппельгерц Актив Антистресс мягко воздействует на организм, повышает сопротивляемость к стрессовым ситуациям, улучшает концентрацию внимания, укрепляет иммунитет и становится настоящей находкой для нервной и сердечно-сосудистой системы. После использования комплекса человек не только улучшает здоровье, но и повышает умственные способности, что положительно сказывается на работоспособности. Форма выпуска — таблетки.

Продается от 400 рублей.

Доппельгерц Актив Антистресс Достоинства:

  • Для поддержания нервной системы;
  • Отлично восстанавливает после стресса;
  • Хорошее успокаивающее действие;
  • Повышение умственных способностей и иммунитета;
  • Улучшение функций головного мозга и памяти;
  • Поддерживает полноценную жизнедеятельность организма;
  • За счет биотина положительно влияет на волосы.

Недостатки:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов.

Если вы ищите бюджетное средство для приведение нервной системы в порядок, то обратите внимание на Алфавит Антистресс. На различных сайтах-отзовиках у него очень хороший рейтинг. Препарат является витаминно-минеральным комплексом и направлен на улучшение работы нервной системы. Состав средства содержит экстракт корней валерианы, магний и 8 витаминов. Грамотное сочетание компонентов направлено на максимальное повышение стрессоустойчивости. Особенность Алфавита в том, что таблетки разного цвета, принимать их нужно не одновременно, а с промежутком во времени. То есть, разделяете на три приема: утро, день и вечер. Будьте бдительны, так как есть противопоказания. К ним относятся беременность, лактация и индивидуальная непереносимость компонентов.

Купить можно от 290 рублей и выше.

Алфавит Антистресс Достоинства:

  • Бюджетные;
  • Улучшают деятельность нервной системы;
  • Обладают успокаивающим действием;
  • Раздельный и совместный прием важных веществ;
  • Сбалансированный состав;
  • Для укрепления мозга и НС;
  • Снимает раздражительность;
  • Улучшает качество сна.

Недостатки:

  • Может быть аллергия.

Еще один бюджетный комплекс — это Компливит Антистресс. Средство выпускается в виде таблеток и содержит приличное количество биологически активных компонентов. Специалисты его рекомендуют в качестве дополнительного витаминизированного источника. Противопоказаний немного: лактация, беременность и индивидуальная непереносимость. Компливит Антистресс положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии, помогает увеличить устойчивость нервной системы. Покупатели отмечают, что Компливит прекрасно воспринимается организмом, помогает быстро просыпаться по утрам, хорошо спать ночью и не вызывает дискомфорта со стороны желудочно кишечного тракта.

Продается от 250 рублей и выше.

Компливит Антистресс Достоинства:

  • Бюджетные;
  • Превосходный многокомпонентный состав;
  • Обеспечивает легкий утренний подъем;
  • Отлично сказывается на качестве сна;
  • Имеет оздоравливающий эффект;
  • Для поддержания нервной системы;
  • Наполняют силами и энергией.

Недостатки:

  • Могут быть побочные явления.

По мнению покупателей, лучшим комплексом для мужчин является Дуовит. Он идеально восполняет необходимую физическую потребность в минералах и витаминах. Обогащенный состав обладает широким функционалом. Принимая Дуовит мужчины укрепляют иммунитет, поддерживают нервную систему, улучшают общее самочувствие, повышают защитные силы организма. К противопоказаниям относится повышенная чувствительность к какому-либо компоненту Дуовита. Дозировка составляет по 1 таблетке вместе с приемом пищи. Нежелательно использовать одновременно с другими витаминными средствами.

Купить можно от 500 рублей и выше.

Дуовит для мужчин Достоинства:

  • Мужские;
  • Сбалансированный комплекс;
  • Многофункциональность;
  • Положительно воздействие на нервную систему;
  • Улучшают работоспособность;
  • Позитивно сказываются на настроении.

Недостатки:

  • Может быть непереносимость.

Французское средство Магне В6 подходит всем у кого дефицит магния, повышаемая утомляемость, зашкаливающая раздражительность и нарушения сна. Функционал препарата направлен на полноценное функционирование нервных клеток, поэтому отлично помогает людям, которые испытывают ощущение безысходности и депрессии. Форма выпуска в виде таблеток, взрослым рекомендуется принимать по 6-8 таблеток за сутки. Можно использовать для детей старше 6 лет, давая по 4-6 таблеток. Суточная доза разделяется на пару-тройку приемов, пить нужно во время приема пищи. Внимательно отнеситесь к противопоказаниям, там их приличный список. При использовании надо соблюдать меры предосторожности, которые заключаются в том, что средство должен назначать врач, исходя из ваших анализов.

Купить можно от 450 рублей.

Магне В6 Достоинства:

  • Быстрый эффект спокойствия;
  • Для укрепления мозга и НС;
  • Избавляет от судорог;
  • Таблетки удобно глотать;
  • Увеличивает работоспособность;
  • Быстро снимает агрессию;
  • Улучшает состояние волос и кожных покровов.

Недостатки:

  • Большое количество противопоказаний.

Витамины для нервной системы словно волшебная палочка, по мановению которой жизнь преображается в красочную сторону. Единственное, что надо понимать, что лишнее может стать равноценно яду. То есть, перед тем, как начать использовать витамины, не помешает сдать анализы, чтобы по результату посмотреть чего точно не хватает в организме, а что имеется в избытке. Вообще по общему состоянию легко определить, что человек измотан, агрессивен и готов вот-вот сорваться, но все равно самолечение до добра не доводит и легко может усугубить из того не радужную картину. Врач поможет избежать ошибок при выборе.

Кроме того, не забывайте, чтобы назначенное средство было максимально эффективным, нужно убрать из рациона вредные для нервной системы продукты. К ним относятся спиртные напитки, кофе, красители и глутамат натрия. Если бережно и ответственно подойти к вопросам здоровья, то о бессоннице, приступах головной боли, немотивированной агрессии и ухудшении памяти можно забыть. Нервная система требует правильной витаминной зарядки и внимательного отношения. Если все это будет, то о многих заболеваниях можно забыть.


Обновлено: 04.12.2019 16:42:29

Эксперт: Маргарита Бернацкая

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

У современных людей очень напряженный темп жизни. На фоне множества неотложных дел и большого количества сложных задач нервная система может давать сбой. Длительное напряжение может приводить к таким проблемам:

  1. появляется тревожность, апатия, раздражительность;
  2. ухудшается память и мыслительные процессы;
  3. нарушается качество сна;
  4. чувствуется постоянная усталость;
  5. возникают частые головные боли;
  6. скачет артериальное давление;
  7. снижается аппетит, появляются проблемы с пищеварением;
  8. возникает отдышка и учащенное сердцебиение.

Неполадки с нервной системой могут провоцировать и другую симптоматику, физиологических причин для которой медицинское обследование не выявляет. Оставлять без внимания такие признаки нельзя, поскольку ситуация будет усугубляться. Поддерживать здоровье нервной системы могут помочь витаминные комплексы.

Особое значение имеют витамины группы В, а также А, Е, С. Для нервных клеток также важны макронутриенты: кальций, фосфор и магний и микронутриенты — медь, железо. В этом обзоре будут рассмотрены лучшие комплексы витаминов для нервной системы от импортных и отечественных производителей.

Отзывы и рекомендации

Специалисты рекомендуют провести лабораторное исследование, позволяющее выявить дефицит полезных веществ в организме. Если отмечается дефицит одного или нескольких витаминов, но при этом будет приниматься многокомпонентный препарат, есть риск развития гипервитаминоза.

Анна, 33 года, г. Старый Оскол

Ребенку врач рекомендовал Алфавит. Это универсальное средство, помогает при разных отклонениях. В нашем случае прошла нервозность, нормализовался сон, поведение тоже улучшилось.

Галина, 55 лет, г. Нижний Новгород

Принимала Витрум Суперстресс, а до того — Ретинола ацетат. Первый из препаратов подошел больше, объясняю такой эффект содержанием разных видов полезных веществ

Что следует ограничить?

Самыми вредными продуктами для нервной системы являются:

  1. Спиртные напитки. В буквальном смысле уничтожают нервные клетки и препятствуют их регенерации. От них отказываться стоит в первую очередь.
  2. Кофе. Хоть и содержит кофеин – при злоупотреблении дестабилизирует нормальную работу головного мозга. Можно полностью не отказываться от данного напитка, но минимизировать его употребление все же стоит. Подробнее о влиянии кофе тут.
  3. Красители. В частности, тартаразин, который чаще всего добавляют в десерты (имеет красный оттенок). Существенно угнетает высвобождение эндорфинов, поэтому может спровоцировать депрессию или хронические нервозы.
  4. Глутамат натрия. По сути – это самая распространенная вкусовая добавка, встречается чаще всего в чипсах, соленых сухариках, некоторых сладостях, а также в колбасных изделиях. Также угнетает высвобождение эндорфинов.

Каких витаминов не хватает во время депрессии

Если человек часто переживает и устает, значит, его организм нуждается в полезных веществах. Многие витамины от депрессии и нервов особенно необходимы, т. к. их нехватка может провоцировать нервозность и усталость. Если человек постоянно находится в стрессовом состоянии, необходимо полностью поменять питание и начать пить комплексные препараты. В них обязательно должны присутствовать триптофан, допамин, магний и цинк.

Триптофан

Триптофан – ароматическая альфа-аминокислота, которая контролирует эмоциональное состояние человека. Наиболее богаты триптофаном такие продукты, как сыр, рыба, мясо, бобовые, творог, грибы, овёс, сушёные финики, кунжут , кедровый орех, молоко, йогурт. Необходимо употреблять эти продукты для укрепления своей нервной системы. При недостатке триптофана в организме человек будет пребывать в плохом настроении. Многие лекарственные средства против усталости содержат этот элемент.

Чем опасны нарушения работы ЦНС

Небольшие расстройства приводят к бессоннице, снижению работоспособности, вялости, плохому настроению. В этом случае восстановить организм просто, следует соблюдать режим дня, избегать стрессовых ситуаций, сбалансировать питание. В более серьезных случаях наблюдать:

  • Развитие депрессии.
  • Скачки давления.
  • Учащение сердцебиения.
  • Сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Возможен риск возникновения гипертонической болезни, инсульта, инфаркта.
  • Тремор.
  • Развитие невроза, истеричности.
  • Мигрень.
  • Боли в области сердца.
  • Возникновение сыпи, зуда, экземы.

В этом случае пациенту необходимо обратиться к лечащему терапевту, который назначит соответствующие анализы, направит на консультацию к другим специалистам (неврологу, кардиологу) и, после получения всех результатов, назначит адекватное лечение. В некоторых случаях бывает достаточно пропить комплекс витаминов, в других необходим прием успокаивающих лекарственных препаратов.

Симптоматические проявления, указывающие на сбои в ЦНС

О том, что в работе ЦНС начались сбои, можно узнать, присмотревшись к собственному состоянию. Среди распространенных признаков, указывающих на дефицит витаминов, полезных для нервной системы, встречаются следующие состояния:

  • частые смены настроения (вместо раздражения начинается безудержное веселье и наоборот);
  • нарушение способности концентрировать внимание;
  • ухудшение памяти, причем не только кратковременной, но и долговременной;
  • повышенная раздражительность;
  • нарушения сна;
  • падение работоспособности;
  • постоянное чувство усталости.

Наличие хотя бы двух-трех симптоматических проявлений говорит о том, что пришло время посетить специалиста, пройти обследование. Возможно, потребуются препараты, полезные для нервов, их укрепления. Лучше своевременно обратиться за помощью, чем впоследствии заниматься лечением серьезных заболеваний.

Необходимые микроэлементы

Микроэлементы для укрепления нервной системы не менее важны:

  1. Железо: регулирует мозговую деятельность, способствует быстроте реакций. Содержится в морепродуктах, гречке, репе, шпинате и дыне.
  2. Йод: улучшает память, воздействует на гормоны. Содержится в морской капусте, морепродуктах, рыбе, креветках.
  3. Калий: влияет на взаимодействие нервов с мышцами. Для повышения его количества необходимо включить в меню пшено, фрукты и стручковые овощи.
  4. Кальций: отвечает за своевременное проведение нервных импульсов от мышц к нервной системе. «Встречается» в молоке и молочных продуктах, миндале, свекле, капусте, бобовых.
  5. Фосфор: поддерживает деятельность всей системы. Содержится в печени и мозгах, в молочных продуктах, бобовых и гречке.
  6. Магний: отвечает за те же функции, что и кальций, также помогает расслабить мышцы. Необходимо употреблять бобовые, орехи, крупы, отруби, яйца.

Лучшие российские витамины для нервной системы

Российские витаминные комплексы для нервной системы также хорошо представлены в аптеках и составляют достойную конкуренцию импортным препаратам и БАД.

Алфавит Антистресс

Витаминно-минеральный комплекс для улучшения работы нервной системы Алфавит Антистресс содержит 8 витаминов, магний и экстракт корней валерианы. В совокупности компоненты способствуют уменьшению постоянного чувства усталости, раздражительности, внутреннего напряжения. Они заметно регулируют функционирование нервной системы, улучшают сон.

Комплекс Алфавит Антистресс выпускается в таблетках, которые имеют разный цвет и состав. Они круглые, двояковыпуклые, гладкие, глотаются без проблем. За день нужно принимать по 1 таблетке белого, голубого и зеленого цвета. Суточная доза 3 таблетки. Интервал между приемами должен составлять 4-6 часов. В упаковке содержится 60 витаминок.

Согласно отзывам, Алфавит Антистресс отлично справляется с поставленными задачами. С этими витаминами уходит дневная усталость, налаживается качество сна, пропадает вспыльчивость и раздражительность по пустякам. Наряду с этим улучшается цвет лица и состояние кожных покровов. Некоторых смущает лишь то, что БАД нужно принимать 3 раза в день.

  • раздельный и совместный прием полезных веществ;
  • удобный размер таблеток;
  • не вызывают аллергических реакций;
  • отлично успокаивают нервную систему;
  • обеспечивают прилив сил.
  • нужно принимать 3 раза в день.

Эвалар Биоритм Антистресс 24

Фармацевтическая компания Эвалар разработала свой комплекс для нервной системы Биоритм Антистресс 24. В составе этой БАД присутствуют: витамины В1, В5, В6, рутин и растительные экстракты. Средство призвано решать проблему стресса 24 часа в сутки — днем оно способствует защите от стрессов, ночью — быстрому засыпанию. БАД не содержит глютена и сахара. А присутствующие красители натуральные — экстракты спирулины и свеклы.

Биодобавка Биоритм Антистресс 24 представляет собой комплект дневных (розовых) и ночных (голубых) таблеток. Они не очень большие, круглые, двояковыпуклые. Всего в упаковке их 32 штуки (16 розовых + 16 голубых). Аромат у них травянистый. Взрослым рекомендуется применять по 1 таблетке «Утро» утром и по 1 таблетке «Вечер» вечером.

В отзывах о средстве Эвалар Биорит Антистресс 24 потребители отмечают, что эта БАД отлично помогает справляться с легким нервным напряжением. А если эта система расшатана серьезно, то это средство окажется слабоватым. Некоторые также отмечают, что эффект от этой БАД развивается постепенно. Ближе к концу первой недели применения налаживается качества сна, а в течение дня чувствуется прилив сил и спокойствие.

  • продуманный состав;
  • таблетки легко глотаются;
  • действует мягко;
  • улучшает процесс засыпания и качество сна;
  • в течение дня помогает сохранять спокойствие.
  • эффект развивается не сразу.

Компливит Антистресс

БАД от Фармстандарт Компливит Антистресс содержит 10 витаминов, 4 минеральных вещества и экстракты лекарственных растений. Добавка показана при значительных перегрузках психоэмоционального плана. Компливит Антистресс повышает устойчивость нервной системы в стрессовых ситуациях. Он обладает выраженным адаптогенным действием.

Компливит Антистресс представляет собой круглые, выпуклые с двух сторон таблетки в оранжевой оболочке. Они помещены в банку. Их может быть 30/60/90 штук. Взрослым рекомендуется принимать Компливит Антистресс по 1 таблетке в сутки совместно с основными приемами пищи. Продолжительность употребления — 1 месяц. Глотаются такие витамины без проблем, поскольку имеют оптимальный размер.

Согласно отзывам, Компливит Антистресс является отличным вспомогательным средством для поддержания нервной системы. Серьезных проблем эта БАД не решит, но улучшить качество сна, помочь легче пробуждаться по утрам и сдерживать импульсивные порывы в течение дня ей вполне по силам. Компливит Антистресс хорошо переносится, не вызывает дискомфорта со стороны ЖКТ или усиления аппетита.

  • хороший многокомпонентный состав;
  • оптимальный размер таблеток;
  • помогает легче пробуждаться по утрам;
  • устраняет постоянную раздражительность;
  • улучшает качество сна.
  • возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Витамир Мульти В-комплекс

Биологически активная добавка к пище Витамир Мульти В-комплекс содержит все возможные витамины и витаминоподобные вещества из группы В. Действие этих веществ в комплексе оказывается более эффективным, чем если принимать их по отдельности. Такая БАД не только улучшает работу нервной системы, но и оказывает благоприятное воздействие на кожу, волосы и ногти.

Витамир Мульти В-комплекс представляет собой небольшие светло-желтые таблетки. Они круглые, двояковыпуклые. Глотаются без проблем, не прилипают к языку и не царапают горло. Выраженного запаха и вкуса они не имеют, но после употребления во рту остается легкое ощущение как после аскорбинки. Продаются такие витамины на блистерах. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.

Отзывы о БАД Мульти В-комплекс встречаются преимущественно хорошие. Потребители отмечают, что с помощью этого средства они отлично высыпаются по ночам и чувствуют бодрость в течение следующего дня. БАД помог им стать менее раздраженными и вспыльчивыми. Попутно стали меньше выпадать волосы, слоиться ногти, а кожа стала чистой и увлажненной.

  • полноценно представлены витамины группы В;
  • небольшие витаминки легко глотаются;
  • прием 1 раз за день;
  • нормализует функционирование нервной системы;
  • улучшают состояние кожных покровов, волос, ногтевых пластин.
  • продаются не во всех аптеках.

Витатресс

Комплекс Витатресс от Верофарм содержит 10 витаминов, 5 минералов и 1 аминокислоту. Препарат предназначен для преодоления нервных и физических перегрузок. Витатресс помогает переживать сильные стрессовые ситуации и нормализует функционирование нервной системы. Препарат улучшает способность организма адаптироваться в сложных ситуациях.

Витатресс представляет собой таблетки, покрытые оболочкой, белого цвета, круглые, двояковыпуклые с характерным запахом. Они могут находиться во флаконах или на блистерах. Если человек пребывает в постоянном стрессе, тяжело трудится физически или умственно, то рекомендуется употреблять по 2-4 таблетки за день на протяжении всего периода неблагоприятного воздействия.

В отзывах те, кто курсом принимал Витатресс, отмечают, что это действительно работающий комплекс. Эти витамины отлично решают проблемы со сном и неврозом. Особенно этот препарат хвалят те, кто страдает различными формами сосудистой дистонии. Этот препарат не только благоприятно сказывается на нервной системе, но и делает более красивыми волосы, ногти и кожные покровы. Обычно Витатресс хорошо переносится, но не исключены аллергические реакции.

  • эффективный состав;
  • комфортные для глотания таблетки;
  • быстрая помощь нервной системе;
  • улучшение внешнего вида волос, кожных покровов и ногтей.

Лучшие импортные витамины для нервной системы

Импортные производители при выпуске полезных комплексов для нервной системы чаще всего включают в составы витамины группы В. Не менее важными они считают витамины с антиоксидантными свойствами (аскорбиновая кислота, токоферол).

Витрум Суперстресс

Американский комплекс Витрум Суперстресс содержит витамины: Е, С, В1, В2, В5, В6, Вс, В12, РР, а также биотин и железо. Эта биологически активная добавка способствует восполнению недостатка витаминов и минералов в организме во время повышенных психических, эмоциональных или физических нагрузок.

Продаются витамины Витрум Суперстресс во флаконах по 30/60/100 штук. У продукта «умная» крышка, которую не открутят дети. Таблетки капсуловидные, продолговатые, покрыты оболочкой темно-красного цвета. Они довольно крупные, поэтому могут возникнуть трудности при глотании. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке в сутки после еды на протяжении месяца.

Согласно отзывам, Витрум Суперстресс отлично нормализуют работу нервной системы. Уже спустя 10 дней применения этой БАД проходит постоянная раздражительность, улучшается качество сна, устраняется ощущение хронической усталости, появляется прилив сил. Дополнительный приятный бонус — улучшается цвет лица, проходят высыпания на коже, на волосах появляется блеск, а ногти перестают слоиться.

  • неперегруженный, но действенный состав;
  • успокаивают нервную систему;
  • улучшают качество сна;
  • дают прилив сил;
  • улучшают состояние волос, ногтей и кожи.
  • крупные таблетки.

Доппельгерц Актив Антистресс

Немецкая биологически активная добавка Доппельгерц Актив Антистресс содержит витамины группы В и растительные компоненты, дефицит которых возникает при повышенных нагрузках на нервную систему. Эта БАД повышает сопротивляемость организма воздействию психоэмоционального, физического или экологического стресса. Комплекс способствует снятию напряжения, повышает умственные способности, укрепляет иммунитет.

Доппельгерц Актив Антистресс представляет собой небольшие круглые, двояковыпуклые таблетки зеленого цвета. Глотаются они очень легко. В упаковке на блистерах их находится 30 штук. Принимать БАД необходимо по одной штуке в день до обеда во время основного приема пищи. Рекомендуемая продолжительность приема — 2 месяца.

Отзывы о Доппельгерц Актив Антистресс встречаются преимущественно положительные. Эта БАД отлично помогает справиться с раздражительностью, тревожностью. При этом она не вызывает сонливости и заторможенности. Комплекс помогает чувствовать себя бодрее в течение дня и крепко спать ночью. Обычно эта биологически активная добавка хорошо переносится, но у некоторых потребителей может возникать аллергия на отдельные компоненты.

  • витамины группы В + растительные компоненты;
  • удобные для глотания таблетки;
  • не вызывают сонливости и заторможенности;
  • успокаивают, улучшают настроение;
  • придают сил.
  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Solgar B-Complex with Vitamin C Stress Formula

Американский комплекс B-Complex with Vitamin C Stress Formula от компании Solgar содержит 8 витаминов и 2 витаминоподобных вещества из группы В, а также аскорбиновую кислоту. Продукт чист от глютена, дрожжей, сахара, подсластителей, искусственных ароматизаторов, красителей или консервантов. Эта биологически активная добавка способствует укреплению нервной системы и иммунитета.

Эта БАД от Solgar выпускается в виде довольно крупных, круглых, двояковыпуклых таблеток апельсинового цвета. Глотаются они достаточно хорошо, но делать это нужно очень быстро, поскольку на вкус они очень горькие. В стандартном флаконе из темного стекла их содержится 250 штук. Одна порция — 2 таблетки. Принимают их раз в день во время еды. Вполне нормально, если во время употребления витаминов моча приобретет желтый окрас и специфический запах.

Согласно отзывам, B-Complex с витамином С отлично борется со всеми психологическими и физиологическими проявлениями стресса. БАД отлично успокаивает нервную систему. Уже после первых таблеток можно рассчитывать на устранение нервозности и паники. Спустя 1,5 месяца применения таких витаминов можно также заметить улучшение состояния кожных покровов — устраняется сухость, становится меньше высыпаний.

  • эффективный состав;
  • отсутствие вредных компонентов;
  • устраняют раздражительность, панику;
  • повышают концентрацию внимания;
  • улучшают состояние кожных покровов.
  • при приеме на голодный желудок вызывают тошноту.

Магне В6

Французский препарат Магне В6 содержит макроэлемент — Mg и пиридоксин (витамин В6). Магний регулирует передачу нервных импульсов и сокращение мышечных волокон. Его дефицит наблюдается при повышенной физической или умственной нагрузке, а также когда организм находится в состоянии стресса. Препарат уместно использовать при повышенной раздражительности, проблемах со сном, чрезмерной утомляемости, нарушениях сердечного ритма.

Магне В6 представляет собой таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, овальные, двояковыпуклые, с гладкой блестящей поверхностью. Глотаются они достаточно легко. Режим дозирования должен определять врач. В среднем взрослым рекомендуется применять от 3 до 8 штук в день. Суточную дозу делят на 2-3 приема и употребляют препарат во время еды.

Согласно отзывам, Магне В6 отлично помогает избавиться от повышенной раздражительности, приводит в норму сердечный ритм, а также избавляет от других проявлений вегето-сосудистой дистонии. С этим препаратом удается спокойнее на все реагировать, повышается работоспособность. Причем эффект развивается уже в первые дни применения. Обычно препарат хорошо переносится, но у некоторых во время его употребления может возникать диарея и боль в животе.

  • магний + витамин В6;
  • удобные для глотания таблетки;
  • быстрое развитие эффекта;
  • отлично успокаивает нервную систему;
  • избавляет от судорог;
  • повышает работоспособность.
  • может провоцировать диарею, боль в животе.

Теравит Антистресс

Американский комплекс Теравит Антистресс содержит витамины, минералы, микроэлементы, экстракты гинкго билоба и женьшеня. Это средство хорошо себя зарекомендовало при снижении концентрации внимания и памяти на фоне повышенных физических или умственных нагрузок. Препарат нередко назначают тем, кто пребывает в постоянном стрессе.

Теравит Антистресс представляет собой таблетки, покрытые оболочкой светло-оранжевого цвета, овальные, двояковыпуклые, с насечкой с одной стороны. Они довольно крупные и если возникают трудности при глотании, то их можно переломать пополам. Комплекс продается в пластиковых флаконах по 30/60 штук. Рекомендуется употреблять одну витаминку за день. Можно делать это во время завтрака или сразу после него. Курс лечения составляет 4-8 недель.

Отзывы о препарате Теравит Антистресс встречаются в основном хорошие. Те, кто применял этот комплекс, отмечают, что у них появился заметный прилив сил, устранилась раздражительность и плаксивость. С этим комплексом функционирование нервной системы приходит в норму по всем показателям. Наряду с этим укрепляется иммунитет и улучшается внешний вид волос, ногтей и кожных покровов.

  • многокомпонентный состав;
  • таблетка крупная, но с разделительной риской;
  • прием один раз в день;
  • восстанавливает функционирование нервной системы;
  • укрепляет иммунитет.
  • если применять во второй половине дня, то может провоцировать бессоницу.

Lady’s formula Антистресс усиленная формула

Американская БАД Lady’s formula Антистресс усиленная формула содержит витамины (Е, В1, В2, В6, РР, пантотеновую кислоту), минералы (кальций, магний, цинк) и растительные компоненты (экстракты зеленого чая, кизила, зверобоя, пассифлоры, валерианы, хмеля). Добавка призвана снижать эмоциональное напряжение, повышать стрессоустойчивость, усиливать концентрацию внимания, поддерживать бодрость днем и качество сна ночью.

Lady’s formula Антистресс выпускается в виде продолговатых таблеток, обтекаемой формы, песочного цвета с вкраплениями. Они не очень крупные и глотаются без проблем. В упаковке содержится 30 штук. Взрослым рекомендовано принимать по 1 витаминке за день совместно с основным приемом пищи. Продолжительность употребления средства — 4 недели.

Согласно отзывам, Lady’s formula Антистресс усиленная формула оказывает мягкое успокаивающее действие на нервную систему. Если имеются серьезные проблемы со сном, то этот комплекс не сможет их решить. Но от повышенной раздражительности, рассеянности внимания и постоянной тревожности эта БАД способна избавить при курсовом применении. Обычно этот комплекс хорошо переносится, но из-за большого количества растительных экстрактов в составе повышается риск развития аллергии.

  • витамины, минералы и экстракты растений в составе;
  • прием 1 раз в день;
  • оказывает мягкое успокаивающее действие;
  • поднимает настроение.
  • возможны аллергические реакции.

Мульти-табс B-Комплекс

Датские витамины Мульти-табс В-Комплекс содержат 7 основных компонентов. В этом комплексе хорошо представлены витамины группы В. Их употребление особенно уместно при синдроме хронической усталости, астено-невротическом синдроме, стрессе. Препарат показан взрослым и детям старше 12 лет при различных патологиях нервной системы.

Мульти-табс В-Комплекс выпускается в виде круглых, двояковыпуклых таблеток, покрытых пленочной оболочкой красно-коричневого цвета. В баночке их содержится 60 штук. Средняя схема применения — по 1 витаминке до трех раз за день. Употреблять одновременно с приемом пищи или сразу после него. Минимальный курс 2-3 месяца. Витамины легко глотаются и хорошо переносятся.

Отзывы о препарате Мульти-табс B-Комплекс встречаются в основном положительные. Многие отмечают, что с этими витаминами у них проходят головные боли, убирается постоянная раздражительность, по утрам легче просыпаться, а в течение дня сохранять бодрость. Этот комплекс не только хорошо сказывается на нервной системе, но и оказывает благоприятное воздействие на волосы (меньше выпадают), ногти (перестают слоиться и ломаться) и кожу (очищается от высыпаний).

  • хорошо представлены витамины группы В;
  • небольшие таблетки;
  • избавляют от постоянного ощущения усталости;
  • успокаивают нервную систему;
  • оказывают косметическое воздействие на волосы, ногти и кожу.
  • возможна индивидуальная непереносимость.

Витаминные комплексы для взрослых

Взрослым для укрепления нервной системы очень часто назначают комплексные средства, содержащие весь спектр необходимых витаминов.

  • «Нейростабил» – препарат, содержащий полный витаминный комплекс группы В, ретинол, аскорбиновую кислоту, витамин Е и экстракты лекарственных трав. Лекарство обладает лёгким седативным эффектом, восстанавливает нервные клетки. Курс приёма и дозировка будут зависеть от степени выраженности проявлений авитаминоза.
  • «Нейростронг» – витамины для снятия стресса после перенесённых травм, инсультов, операций на мозгу. Препарат стимулирует кровообращение в мозговых центрах, что способствует быстрому восстановлению нейронов. В послеоперационный период дозировку увеличивают. По стандарту принимают по 2 таблетки 2 раза в сутки.
  • «Витрум Суперстресс» – витамины после сильного стресса и депрессии для женщин. В состав препарата, кроме стандартного набора витаминов, входят фолиевая кислота и железо. Лекарство помогает восстановить клетки, нормализовать сон, повысить защитные функции организма, улучшить состав крови.
  • «Нейромультивит» – витамины для мужчин, позволяющие быстро восстановиться после стресса.
  • «Супрадин» – ещё один минеральный комплекс, применяемый для укрепления мужских нервов.

Нейромультивит — популярный витаминный комплекс

Какие таблетки лучше принимать во время стресса

Получить все нужные элементы для успокоения нервов только из продуктов питания вряд ли получится. Чтобы восполнить недостаток элементов, в обязательном порядке нужно принимать специальные лекарственные средства:

  1. Нейромультивит – выпускается в форме таблеток. Эти витамины помогут при стрессе, улучшат настроение и укрепят нервную систему.
  2. Доппельгерц магний актив. Прекрасно работает, если стресс затянулся. Улучшает работу сердечных мышц, мозга и нервов, снимает переутомление. Это средство можно принимать как женщинам, так и мужчинам.
  3. Витрум суперстресс. Эти таблетки снимают затянувшуюся депрессию. Лекарство состоит из препаратов железа и аскорбиновой кислоты. Средство обладает комплексным действием, поскольку лечит не только нервозность и бессонницу, но также инфекции и воспаления.
  4. Средство Бодровит служит антистрессом. Увеличивает активность человека и его работоспособность.
  5. Еще один комплексный препарат – Стресс Эйд. В лекарстве содержится фолиевая кислота, холин и растительные компоненты. Они прекрасно справляются с продолжительным стрессом.

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *