Мелисса лекарственная: показания, применение

Мелисса лекарственная известна как лечебное средство от многих хворей еще со времен Средневековья. В настоящее время растение широко используется в фармацевтической промышленности. Народная медицина рекомендует применять ценное лекарственное средство в качестве экстрактов, лекарственных чаев, отваров, напаров, настоек, компрессов и т.п.

Активные компоненты мелиссы улучшают процессы пищеварения, нормализуют сниженный аппетит, способствуют восстановлению сапрофитной флоры кишечника и секреции пищеварительных ферментов, нормализуют функцию половых желез у мужчин. Кроме того, устраняют легкие формы дисменореи, проявления токсикоза беременности, климактерических расстройств.

Мелисса входит в состав таких комбинированных лекарственных средств как Антифронт, Релаксил, Ново-пассит, Персен, Дормиплант и др.

Показаниями к применению препаратов травы мелиссы лекарственной являются: невроз, невралгия, расстройства сна; легкая форма ишемической болезни, мягкая форма артериальной гипертензии, острые и хронические желудочно-кишечные заболевания, метеоризм, дискинезия, дисбактериоз; острые и хронические воспалительные заболевания органов дыхания; экзема, дерматиты, трофические язвы, нарушения менструального цикла, климактерические расстройства, токсикозы беременности; иммунодефицит.

Мелисса и народная медицина

Издавна жители Древней Греции применяли «пчелиный бальзам» для лечения ран, в сёлах Литвы настой майорана с мелиссой было лучшим средством для поднятия духа и настроения, на Ближнем Востоке листья «мяты лимонной» известно как средство для ароматизации или дезинфекции воздуха в помещении.

Мелисса широко применяется как спазмолитическое средство, регулирующее работу пищеварительного тракта. Рекомендуется при менструальных болях и спазмах мочевого пузыря, желудка и матки.

Наружно — в виде припарок и компрессов для лечения фурункулов, а также полоскания при воспалении дёсен.

Детям, особенно в дошкольном и школьном возрасте, в отличие от взрослых показан сравнительно ограниченный набор растений, к числу этих растений относится и мелисса лекарственная. Используется для лечения детских неврозов, артериальной гипертензии, ревматизма, фитотерапии детей с пороками сердца, лечения хронических гастритов, холециститов, пиелонефритов, сахарного диабета и ожирения. Горячий настой может вызывать потоотделение, что помогает избавиться от лихорадки и делает эффективным средством от многих детских инфекций, том числе, таких как простуда и грипп.

Народная медицина предоставляет великое множество рецептов, в состав которых входит это растение. Отвар из листьев и верхушек побегов травы отличное мышечно-расслабляющее средство для лечения нервных болезней у детей и успокоительное средство для взрослых. Способность мелиссы регулировать работу щитовидной железы делают ее чрезвычайно эффективной для лечения синдрома хронической усталости. Трава мелиссы у больных тиреотоксикозом уменьшает действие чрезмерно активных желез щитовидной железы.

Листья и верхушки побегов с цветками рекомендуется употреблять внутрь при анемии, меланхолии, перевозбуждении половой функции, болезненных менструациях, как слабительное и потогонное, а также при холецистите, атеросклерозе, желчнокаменной болезни, для усиления лактации. Травники говорят, что мелисса помогает избавиться от кишечных колик и метеоризма. Комбинация Мелисса/Валериана — прекрасное средство от бессонницы, синдрома хронической усталости. Прием мелиссы положительно действует на концентрацию внимания и улучшение памяти у лиц, страдающих болезнью Альцгеймера.

Масло мелиссы

Масло мелиссы обладает антисептическими и противовирусными свойствами. Особенно эффективно действует на вирус простого герпеса. Применение кремов и мазей, в состав которых входит масло мелиссы, помогает быстрому заживлению высыпаний,трофических язв, укусов насекомых, порезов. При использовании в косметологических составах помогает при уходе за жирной и угреватой кожей.

Используется в Европе для лечения заболевания щитовидной железы. Обладает способностью регулировать выработку гормонов щитовидной железы и блокировать активность тиреоидных гормонов в организме. Улучшает периферическое кровоснабжение при варикозном расширении вен. В сочетании с цветами липы помогает уменьшить повышенное кровяное давление в организме.

Эфирное масло «Мелисса» используют при малокровии, слабости, головокружении. Эффективно при лечении хронического бронхита и бронхиальной астмы, суставного ревматизма. Снижает артериальное давление. Влияет на эмоциональную сферу человека, устраняя признаки неврастении, мигрени, стресса, раздражительности и бессонницы.

Эфирное масло Мелиссы Organic Shop успокаивает, помогает устранить негативные эмоции, бороться со стрессом и беспокойством. Стимулирует интеллектуальные центры, повышает способность к запоминанию информации. Обладает приятным бодрящим лимонным ароматом и подходит для ароматизации воздуха в помещении (5-6 капель в зависимости от размера помещения). Противопоказания: артериальная гипотония, глаукома, индивидуальная непереносимость.

Внешне масло мелиссы распознать нелегко: бледно-желтое и очень текучее, быстро впитывается и обладает легким невыразительным лимонным запахом с горьковато-свежими, зелеными нотками и прохладной основой. Аромат очень легко перепутать с другими маслами. Покупая эфирное масло мелиссы обращайте внимание на латинские названия на упаковке (Melissa officinalis без надписей «citratum» и «indicum»), на указание источника сырья и используемых частей растений, указанных в инструкции, а также на способ получения масла.

Фитотерапия от Ванги

Мелисса лекарственная встречается в фиторецептах Ванги Димитровой, известной прорицательницы и целительницы (Великая Ванга. Тайны ясновидения и предсказаний / Конева Л.С. 2009. 416 с).

  • Головные боли, вызванные переутомлением: теплая ванна с морской солью, чай из мелиссы.
  • Нервная болезнь у ребенка: чай из мелиссы, липы и земляники ( 30 гр травы мелиссы лекарственной, 20 гр цветков листьев земляники). При заварке 1 ст ложку сбора залить одним стаканом кипятка. Давать детям ¼ стакана 2 раза в день.
  • Нервная болезнь у женщин: три раза в день пить чай из душицы обыкновенной, мелиссы, верхушек крапивы жгучей.
  • Профилактика сердечных заболеваний: 3 гр мелиссы залить одним стаканом кипятка. Настаивать полтора часа, процедить. Принимать внутрь по ½ два раза в день.
  • Успокаивающее действие: чай с мелиссой и апельсиновыми корками (1 ч ложку травы мелиссы и 1 ч ложку корок апельсина). Смесь заварить в одном стакане кипятка, плотно закрыть. Настаивать 10 минут, процедить, добавить 1 ч ложку аптечного препарата настойки валерианы. Принимать по одному стакану два-три раза в день с медом.
  • Сердцебиение (аритмия): 9 г мелиссы лекарственной, базилика волосистого и каленых йеменских квасцов и кориандра. На один прием дать больному 4 г смеси с соком мелиссы.

Чай полезен для стимуляции аппетита, а также при нервных расстройствах и бессонице. Для приготовления нужно измельчить 2 ст ложки травы и залить 150 мл кипятка. Дать настояться 10-15 минут.

Настой, отвар c мелиссой лекарственной принимают при мигрени, головокружении и шуме в ушах, на ранних стадиях простудных заболеваний. Травяной настой получается лучше всего из свежих листьев.

Настойка, приготовленная из свежих листьев мелиссы, по лечебным свойствам намного сильнее настоя. Наиболее эффективная дозировка — 2-3 мл три раза в день. Для смягчения герпетических высыпаний высококонцентрированные экстракты можно применять три-четыре раза в день.

Лекарственные травы ФармаЦвет Мелиссы лекарственной трава — отзыв

…:::★☆★ Добрый час! ★☆★:::…

Периодически появляются проблемы со сном, когда несколько раз за ночь просыпаюсь, или напротив, плохо засыпаю. Повышается чувство тревожности и чувствуется негативное влияние стресса на организм. Обычно я не прибегаю к серьезным препаратам и отдаю дань уважения травам, которые издревна славились своими способностями справиться с легким недомоганием.

Мелиссу мне посоветовала моя тетя-медик, она же сама ее пьет, и после недолгих колебаний я приобрела заветную коробочку с растительным сырьем. Сразу же мне понравился ее аромат, который чувствуется даже в закрытой упаковке — за что я обожаю травы, это их вкусные запахи и ощущение кусочка лета в коробке.

Лекарственные травы ФармаЦвет Мелиссы лекарственной трава Лекарственные травы ФармаЦвет Мелиссы лекарственной трава

Описание продукта:

Мелисса – одно из самых популярных успокоительных средств. Ее ценят за сочетание седативных и спазмолитических эффектов. Настой, получаемый из травы мелиссы, принимают и как отдельный препарат и в составе комплексной терапии. Она подходит при повышенной раздражительности, эмоциональной возбудимости, стрессах. Также хорошо известно снотворное действие мелиссы – ее рекомендуют пить при таких нарушениях сна как ранее пробуждение, трудности с засыпанием. Способность расслаблять мышцы и снимать спазмы дополнительно усиливают ее релаксационные возможности.

Лекарственные травы ФармаЦвет Мелиссы лекарственной трава

Фармакологическое действие:

Трава мелиссы обладает успокаивающим, болеутоляющим, спазмолитическим, антиспастическим, мочегонным и потогонным действием. Для нее характерно ветрогонное, возбуждающее аппетит, устраняющее икоту и тошноту, регулирующее деятельность половых органов, увеличивающее количество молока у кормящих женщин действие. Настой травы мелиссы уменьшает количество сердечных сокращений, одышку, боль в сердце, снижает артериальное давление.

Лекарственные травы ФармаЦвет Мелиссы лекарственной трава

Состав:

Мелисса содержит эфирное масло, в состав которого входят цитраль, цитронеллаль, гераниол; витамины группы В; флавоноиды; фенольные кислоты и другие биологически активные вещества. Является концентратором селена.

  • Цена: 62 рубля.
  • Объем: 20 пакетиков по 1,5 грамм.
  • Где купить: аптеки города.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

˙·٠•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•٠·˙ ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ: ˙·٠•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•٠·˙

Продается в форме пакетиков (есть и россыпью) в картонной упаковке приятного зеленого цвета. По типу чая, который легко заваривать и пить, мелисса располагается в двойных фильтр-пакетиках. При необходимости можно запросто разделить пакетики и заварить половину от предложенной нормы. В упаковке 20 фильтров-пакетов.

Лекарственные травы ФармаЦвет Мелиссы лекарственной трава

.°☆ ‧°‧°☆∴ Внешний вид и цвет. Мелисса напоминает мелко резаную траву, измельченную до состояния заварки. Трава не вырывается из «объятий» пакетика и отлично отдает свои силы и цвет при приготовлении отвара. Цвет — припыленный зеленый с коричневыми вкраплениями, можно различить желтоватые оттенки в глубине пакетика. Самая натуральная трава, которая очень приятно выглядит и ее хочется сразу же попробовать. В заваренном виде сначала вода окрашивается в слегка коричневый цвет, затем все более набирает интенсивность, и в окончательном виде становится темного тона.

Лекарственные травы ФармаЦвет Мелиссы лекарственной трава

.°☆ ‧°‧°☆∴ Аромат. Душистый, нежный и смешанный немного с лимоновым, он напоминает близкое к мяте. Очень приятный, узнаваемый и приятный, как в сухом варианте, так и в виде чая. Во втором случае отдушка становится более богатой и можно ощутить свежесть напитка, словно он приготовлен из только что срезанного растения. Аромат не навязчивый, голова не болит и не вызывает тошноту. Напротив, запах увлекает за собой, точно хочется погрузиться в мечты и выпить чашечку горячего напитка, пока грезы витают рядом.

Лекарственные травы ФармаЦвет Мелиссы лекарственной трава

.°☆ ‧°‧°☆∴ Вкус. Приятный, с легкой горчинкой, выраженной в верхних нотах напитка. Ощущается она лишь в определенные моменты, но может быть побеждена добавлением меда или сахара. Оттенок травы с небольшим вяжущим ощущением, когда следы вкуса остаются на эмали зубов, что говорит о небольших ощущениях.

Лекарственные травы ФармаЦвет Мелиссы лекарственной трава

.°☆ ‧°‧°☆∴ Мой опыт. Принимаю в течение дня по одной кружке в сутки или вечером за час до сна, если необходимо повлиять на качество сновидения. Растворяю в огромной кружке и не добавляю ничего сладкого — нравится принимать травы в чистом виде, чувствовать их вкус. Пока раствор остывает, я успеваю его допить, так как растягиваю процесс и никуда не спешу — результат наступит через 40 минут или немного дольше. Нравится это растительное средство своими свойствами и ароматом — он тоже может успокоить.

Принимаю курсами или при необходимости, что прекрасно с растительными средствами, можно сегодня заварить чашечку вкусной и полезной мелиссы, а можно потом не вспоминать о ней несколько дней к ряду, и при желании снова вернуться. Стандартно более семи дней не принимаю, хотя по рекомендациям производителя курс может быть более длинным. Важно и отметить, что при серьезных проблемах одного отвара будет маловато — он помогает при легких невротических состояниях или после стресса.

Лекарственные травы ФармаЦвет Мелиссы лекарственной трава

Готовлю свой чай из мелиссы я следующим образом: отрываю один фильтр-пакет и заливаю кипятком подогретым до 80 градусов. Эта температура идеальна для заваривания зеленого чая и пить ее комфортно сразу же без обжигания горла. Закрываю чашку блюдцем и настаиваю отвар минут 15, чего более чем достаточно для готовности целительного напитка! Трава начинает издавать приятный аромат, который становится все более насыщенным и вкусным, что мне нравится во время питья отвара. Стараюсь не растягивать напиток на несколько приемов, чтобы он точно подействовал, но и не стремлюсь к выпиванию залпом.

Способ применения:

2 фильтр-пакета (3 г) помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 минут, периодически надавливая на пакетики ложкой, затем их отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Принимают внутрь по 1/2–1/3 cтакана 2–3 раза в день через 1 час после еды.Курс лечения 3–4 недели. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Минут через 40 начинаю чувствовать как закрываются глаза и наступает умиротворение в душе, хочется прилечь отдохнуть. Быстро заканчиваю подготовку ко сну и бегом в кровать, иначе можно развеяться и сон как рукой снимет. Днем сонливости не замечаю, только внутреннее спокойствие и нейтральное отношение ко всем раздражителям в течение суток. Хотя за руль садиться не стала бы при приеме мелиссы, может произойти естественное торможение в головном мозге и из-за расслабления заснуть, и даже не заметить.

Лекарственные травы ФармаЦвет Мелиссы лекарственной трава

Траву можно заваривать детям при отсутствии аллергических реакций, если малышам с осторожностью, то подросткам можно смело принимать. У женщин отлично справляется в период ПМС с повышенной возбудимостью, нервозностью, раздражением и плаксивостью, которые часто проявляются из-за гормональных всплесков. Аналогично помогает в менопаузу, когда лишним спокойствие не будет. Мне помогает во время небольшого нервного потрясения, стрессов, хронической усталости и внутренней тревоги на фоне «я ничего не успеваю» и «ничего не хочу».

Всего несколько дней с мелиссой и я снова возвращаюсь к оптимизму, хорошему настроению, сон нормализуется и я не просыпаюсь несколько раз за ночь. Не нервничаю по ерунде и лучше себя чувствую в целом, что уже радует. Средство в основном я люблю в качестве легкого седативного и снотворного препарата, который мне помогает. Мелисса не вызывает привыкания, но за счет естественной природы организм вырабатывает вещества, которые снижают эффективность любого средства — поэтому и рекомендуется принимать курсами, а после делать перерыв.

●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•

✧✧✧ИТОГ✧✧✧

Растительный препарат с полностью натуральным составом, который способствует улучшению сна, снимает тревожность и помогает вернуть внутреннее спокойствие. Мне нравится приятный аромат и терпкий вкус отвара, он успокаивает уже во время принятия. Полное действие наступает после 40 минут и длится несколько часов.

Средство подходит многим людям, кроме тех, кто страдает аллергической реакцией. Мелисса помогает мне справиться с большой нагрузкой, хорошо себя чувствовать и не реагировать на раздражители в жизни. Да и цена средства более, чем приятная — всего 60 с небольшим рублей.

Мелиссы лекарственной трава

Происхождение названия мелисса имеет три версии. В соответствии с первой оно происходит от греческих слов meli — «мед» и phyllon — «листья», и дано растению за медовый запах. Вторая версия имеет мифологическое происхождение. Мелисса, согласно греческой мифологии, нимфа, дочь царя Мелиссея, кормила Зевса молоком и медом и должна была научить людей получать мед.

По третьей версии Мелисса была очень красивой женщиной и претендовала на первую любовницу богов. Однако богиням это не понравилось, и они превратили Мелиссу в обычную пчелу.

Растертый лист мелиссы быстро избавляет от боли и отека после укусов пчел, ос или комаров.

В народной медицине Средней Азии настой листьев принимают при меланхолии и малокровии.

В народной медицине использовалась для уменьшения болей при родах, при женских болезнях. Поэтому во многих регионах ее называют «маточник».

В Греции мелисса была посвящена Артемиде и считалась средством, возбуждающим чувственность, отгоняющим меланхолию и избавляющим от облысения.

Из травы мелиссы получают эфирное масло с запахом лимона, которое применяется в парфюмерии и для ароматизации напитков.

Мелисса – растение, использующееся для релаксации нервной системы, а также для нормализации работы мозга. Кроме этого, мелисса снижает беспокойство и тревогу, особенно эффект от использования мелиссы заметен в условиях стресса. Приём препаратов с мелиссой и лечение мелиссой положительно сказывается на улучшении памяти. В процессе одно изучалось, как именно мелисса способствует улучшению настроения. Предполагалось, что компоненты растения, которые приводили организм в расслабленное состояние, помогали улучшить качество сна. На сегодняшний момент можно найти итоги несколько исследований, свидетельствующих о том, что эффективность мелиссы в отношении купирования тревоги приводит к нормализации сна у людей с хронической бессонницей. В результате можно сделать выводы о том, что улучшение когнитивных функций одна из главных особенностей мелиссы. Описываемое растение действительно улучшает память и быстроту запоминания. Сегодня мелисса, в основном, употребляется в качестве седативного средства для улучшения психоэмоционального состояния человека и нормализации сна.

Мелисса является одним из компонентов натурального успокаивающего препарата .

Мелисса. Описание растения

Мелисса имеет также другие названия, часто используемые среди травников: «лимонная мята», «мелисса лимонная» и пр.

Мелиссу можно отнести к ноотропным препаратам, антистрессовым седативным средствам, снотворным, а также к препаратам, применяемым в ароматерапии.

Мелисса. Показания к применению

Биологически активные вещества мелиссы могут поступать в организм в виде натуральных препаратов. Одним из таких препаратов является природное средство , содержащее мелиссу, пустырник, корень валерианы и синюху голубую. Каждый из активных компонентов оказывает синергический эффект, таким образом повышается эффективность препарата «Нерво-Вит». Основными показаниями к применениюмелиссы и препарата «Нерво-Вит» могут являться беспокойный и постоянное тревоги.

Мелисса. Химический состав

Мелисса относится к семейству губоцветных, применяется для устранения эмоциональных расстройств, а также для улучшения памяти и седации человека. Растение широко применяется в Европейских странах, в России и в странах Южной Америки. Предки употребляли данное растение внутрь в виде чая или экстракта.

В химическом составе мелиссы имеются:

  • Розмариновая кислота (противовоспалительный эффект)
  • Кофейные кислоты (стимулируют иммунную систему, тормозят развитие рака).
  • Кафтаровая кислота ()
  • Протокатеховая кислота (антиоксидант)
  • Сальвианоловая кислота (антиоксидант)
  • Литоспермовая кислота (положительное воздействие на репродуктивные функции).
  • Урсоловая кислота (анаболические эффекты)
  • Сапонины, гликозиды, липиды, монотерпены, сесквитерпены, спирты, флавоноиды.

В основном в составе мелиссы можно обнаружить кофейные кислоты и их производные, в том числе и розмариновую к-ту. Меньше всего мелисса содержит тритерпеноиды и полифенольные соединения. При этом, основным флавоноидов является лутеолин, однако, как было показано позже, он не обладает существенной биоактивностью. Общая концентрация фенола в большом количестве преобладает в водном экстракте. Количество активных фенолов в мелиссе в разы больше, чем в лаванде. Таким образом, биологическая у мелиссы оказывается более выраженной. Количество флавоноидов в мелиссе достигает практически половину от всего состава. В данном растении также содержится умеренное количество танина.

Неврологические показания

Экстракт мелиссы проявляет свою активность в отношении ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) – основного тормозного нейромедиатора ЦНС. В частности, на ГАМК воздействуют розмариновая и урсоловая кислоты. Снижение ГАМК-трансаминазы (фермента, подавляющего активность ГАМК) было выявлено у грызунов после приёма экстракта мелиссы в относительной дозировке. Исходя из этого можно сделать вывод, что мелисса обладает ГАМК-эргической активностью, то есть способствует увеличению уровня ГАМК в пресинапсах головного мозга. В результате это усиливает седативный эффект от приёма мелиссы. Содержание мелиссы в препарате «Нерво-Вит» способствует быстрому успокоению и седации при психоэмоциональных расстройствах, в связи с чем, препарат можно принимать по неврологическим показаниям.

Связь со сном

В процессе двухнедельного клинического испытания, где участвовали люди с неустойчивой нервной системой и нарушениями сна, применение мелиссы дважды в день (в первой половине дня и перед отходом ко сну) снизило количество случаев бессонницы, которая была вызвана тревожным состоянием. Мелисса, как правило, должна употребляться внутрь вместе с для усиления седативного действия. В процессе одного из исследований выяснилось, что сочетание этих двух растений перед сном улучшило на 24% по сравнению с плацебо. Такая комбинация достаточно мягко воздействует на организм, что в разы снижает вероятность развития побочных действий. Во время других исследований выяснилось, что комбинация валерианы и мелиссы имеет связь со сном и устраняет нарушения сна у детей.

Сочетание мелиссы и валерианы грамотно комбинировано в препарате растительного происхождения «Нерво-Вит», который также включает в себя другие компоненты (синюху голубую и пустырник) для усиления седативного эффекта.

Влияние на тревогу

У грызунов умеренные дозировки мелиссы с содержанием розмариновой кислоты в течение 2-х недель привели к возникновению седативных эффектов. В процессе одного , в котором животные вдыхали пар отварной мелиссы наблюдались анксиолитические эффекты, связанные с воздействием пара на рецепторы серотонина. Также было установлено, что оральное использование мелиссы и вдыхание масла на основе данного растения эффективны в лечении тревожности и послестрессовых расстройств. В исследованиях с участием людей, приём мелиссы до стрессового теста, способствовал меньшему отклику на стресс, уменьшил состояние тревоги и способствовал улучшению настроения. В процессе ещё одного эксперимента, в котором применялись умеренные дозировки лекарственного растения, отмечались изменения мозговой активности на ЭЭГ, соответствующие действию анксиолитических препаратов. Мелисса оказывает влияние на тревогу, уменьшает обеспокоенность и нормализует настроение при разовом приёме. У участников одного из проведённых клинических испытаний, которые принимали умеренные дозировки мелиссы в первой половине дня и перед отходом ко сну, наблюдались анксиолитические эффекты, в связи с чем произошла нормализация аппетита и купирование тревожных состояний. Мелисса улучшает сон, снижает обеспокоенность и тревогу, особенно, если принимать её в утренние часы либо за некоторое время до сна.

Для купирования тревоги рекомендован приём натуральных препаратов «Нерво-Вит», , и .

Улучшение и развитие памяти

В процессе множества исследований специалисты установили, что мелисса может связываться с холинергическими Н- и М-рецепторами. Вдобавок, отмечалось, что мелисса может ингибировать ацетилхолинэстеразу при приёме в больших дозировках; в дальнейших экспериментах не получалось обнаружить какого-либо воздействия на ацетилхолинэстеразу. Позже было установлено, что экстракт мелиссы не вытесняет никотин с Н-рецепторов. Мелисса может связываться с рецепторами ацетилхолина и выступать в качестве их агониста. В гиппокампе крыс наблюдался рост нервных клеток при приёме экстракта мелиссы; данное явление может быть обусловлено снижением уровня кортикостерона. В клинических стресс-тестах приём мелиссы перед исследованием ускорял поиск решения и ответа на математические задачи; повышение дозировки вдвое не улучшило эффективность прохождения интеллектуального стресс-теста. Одноразовый приём мелиссы способствовал улучшению и развитию памяти (в отличие от плацебо-группы), также отмечалось запоминание слов, пространства, изображений и лиц. Дополнительным преимуществом от приёма экстракта мелиссы является улучшения реакции. Оральный приём мелиссы в больших дозировках приводит к улучшению умственных способностей. Транквилизирующее действие мелиссы влияет на скорость обучения и скорость обработки информации.

Для улучшения памяти рекомендуется также натуральное средство .

Защита нервных клеток

В гиппокампе у грызунов, ткани которого были подвержены гипоксии, умеренные дозировки мелиссы способствовали защите нервных клеток от разрушения и росту новых нейронов. Защитные свойства активных компонентов мелиссы отмечались также при приёме алкоголя и наркотических средств. Мелисса снижает токсичность клеток мозга и оказывает нейропротекторный эффект, помимо этого, одним из положительных эффектов мелиссы является её противовоспалительное действие. В экспериментах с грызунами умеренное количество экстракта мелиссы в течение 14 дней снизило степень окислительного стресса, количество индуцированного при гипоксии фактора-1-альфа, а также количество фактора некроза опухоли-альфа и интерлейкина-1-бета. Каждый из этих факторов связан с активизацией воспалительных процессов в организме.

Нейропротекторным эффектом обладает природное средство растительного происхождения , которое при регулярном приёме защищает ваши нервные клетки в головном мозге.

Болеутоляющий эффект

В процессе одного исследования у грызунов, которые были подвержены физическому влиянию, отмечался болеутоляющий эффект мелиссы, который был связан с розмариновой кислотой. Для точного подтверждения этого факта необходимо проведение дополнительных исследований.

Отлично снимают болевые ощущения препараты растительного происхождения «Нерво-Вит», «Валериана П» и .

Уменьшение уровня сахара

В процессе исследования с применением эфиров мелиссы в течение 1.5 месяца выяснилось, что при определении толерантности к , эфирные масла способствовали уменьшению уровня сахара и инсулина в организме. Во время испытаний также отмечалось снижение инсулинорезистентности при оральном использовании мелиссы.

сафлоровидная, содержащаяся в препарате , часто используется для лечения сахарного диабета. Кроме того, левзея также содержится в натуральном препарате для спортсменов .

Воздействие вирусов на организм

Экстракт мелиссы приводил к снижению цитопатии при поражении вирусом герпеса, однако в отличие от ацикловира, действие мелиссы существенно слабее и поэтому она менее эффективно снижает воздействие вирусов на организм.

Для усиления иммунных функций и защиты от вирусов рекомендуется принимать натуральные растительные средства: , , «Шалфей П», .

Влияние на окислительные процессы

Антиоксидантные эффекты мелиссы отмечаются при оральном использовании мелиссы. Это было установлено при определении степени липидной пероксидации в головном мозге. Антиокислительный эффект мелиссы, а также её влияние на окислительные процессы более выражены, по сравнению с , однако немного уступают кверцетину. У мышей мелисса, принимавшаяся в течение 14 дней, защищает ДНК клеток от повреждения при воздействии на них метилового эфира. Более низкие дозировки проявляли такую же эффективность в отношении процессов снижения токсичности в клетках. В процессе клинических испытаний, на фоне влияния активных веществ мелиссы на рентгенологов, регулярно подвергавшихся воздействию гамма-излучения, специалисты выявили, что частый приём мелиссы, которая содержится в препарате «Нерво-Вит», в течение 1 месяца снижает окислительный стресс в клеточных ядрах. Антиоксидантное действие данного растительного средства было подтверждено клинически при ежедневном приёме мелиссы.

Для защиты от окислительного стресса уже давно применяются натуральные препараты и , защищающие от действия свободных радикалов.

Влияние на раковые клетки

В онкоцитах (раковых клетках) толстого кишечника происходили деструктивные изменения на фоне использования водного экстракта мелиссы; спиртовой экстракт уменьшил пролиферацию онкоцитов и замедлял канцерогенез. Таким образом было подтверждено разрушительное влияние на раковые клетки при использовании мелиссы.

Противоопухолевый эффект отмечается у природного антиоксиданта – дигидрокверцетина, имеющегося в составе природных препаратов и «Апитонус П». Кроме того, были открыты антираковые свойства , который включён в состав таких препаратов, как: , , «Мемо-Вит», , , , «Эромакс», , каждый из которых обладает массой полезных и лечебных свойств.

Взаимодействие с другими растениями

Мелисса и валериана часто применяются одновременно для нормализации сна, так как мелисса способствует ингибированию энзимов ГАМК-трансаминазы (замедляет разрушение ГАМК), а активные компоненты валерианы оказывают стимуляцию на декарбоксилазу глутамата (с помощью которой глутамат преобразуется в ГАМК). Двойное воздействие на ГАМК стимулирует усиленную выработку данного нейромедиатора в головном мозге. Взаимодействие с другими растениями, применяемыми для седации, было изучено во время объективного анализа, при этом, никаких побочных явлений не наблюдалось. Эффективность такой комбинации в отношении сна была существенной.

Правильное сочетание мелиссы и валерианы подобрано в натуральном препарате «Нерво-Вит». Помимо этих двух компонентов в его состав входят также и пустырник, которые усиливают седативный эффект от приёма «Нерво-Вит». Препарат обязателен к применению при нарушениях сна, нервных расстройствах, снижении иммунной функции, наличии высокого кровяного давления, нормализации работы сердца, а также для предотвращения окислительного стресса и защиты от старения.

Аналогичными эффектами обладают другие препараты на растительной основе «Пустырник П» и «Валериана П» с выраженным седативным эффектом.

Восемь полезных свойств мелиссы лекарственной

Здоровье
30 Апрель 2018

доктор медицины Эрик Мадрид

В этой статье:

  • Антиоксиданты

  • Защита кожи

Мелисса лекарственная, она же лимонная мята — широко известное растение, которое используют миллионы людей. Ученые называют ее «Melissa officinalis» — слово «melissa» происходит из греческого, где оно означает «медоносная пчела» — но кроме этого у нее много и других названий, таких как «нектар жизни», «панацея», «мяточник», «пчельник». Мелисса лекарственная, входящая в семейство яснотковые, происходит из Европы и получила широкое признание за свой набор полезных для здоровья свойств. Она ярко-зеленого цвета; листья небольшие, закругленные, похожие на листья мяты; бело-желтые цветки собраны в кольца. Ее выращивают не только на частных огородах, но и в медицинских целях.

Мелисса лекарственная считается успокаивающей травой и используется в медицинских целях со времен средневековья. Ей приписываются способности снимать стресс и тревожность, нормализовать сон, стимулировать умственную деятельность, бороться с вирусами и облегчать симптомы несварения желудка. В наши дни мелиссу лекарственную часто применяют в сочетании с другими травами, чтобы усилить ее полезные для здоровья свойства. Лимонную мяту можно использовать и в кулинарных целях, благодаря ее ароматическому букету.

Тревожность

Тревожность — это нарушение здоровья, при котором ощущения страха, беспокойства и нервозности настолько сильны, что мешают в повседневной жизни. Тревожность является одним из самых распространенных психических расстройств в Соединенных Штатах; каждый год она наблюдается более чем у 40 миллионов взрослых. По всему миру ею поражены сотни миллионов человек.

Тревожность часто лечат медицинскими препаратами. Несмотря на это, многие ищут другие способы с ней справиться, поскольку опасаются побочных эффектов таких препаратов. Результаты нескольких исследований показали, что мелисса лекарственная может смягчить симптомы тревожности. При терапии тревожности важную роль играет повышение уровня ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты, она же GABA) в мозгу. В рамках исследования, опубликованного в 2017 году в журнале Phytotherapy Research, было проанализировано воздействие мелиссы лекарственной на механизмы ГАМК. Одним из результатов этого исследования стало обнаружение положительного воздействия мелиссы лекарственной на эффективность работы ГАМК, похожего на взаимодействие с ГАМКергической системой тех медицинских препаратов, которые используются при терапии этого расстройства.

В одной из статей, изданных в 2016 году, подробно разбирался состав мелиссы лимонной, и был сделан вывод, что она содержит вещества, стимулирующие рецепторы ГАМК. В рамках еще одного исследования было показано, что за положительный эффект, выражающийся в смягчении симптомов тревожности, ответственна содержащаяся в составе мелиссы лекарственной розмариновая кислота. В совокупности эти исследования показывают, что мелиссу лекарственную можно использовать для изготовления безопасных и эффективных средств, применяемых при тревожности. В случае приема рецептурных медицинские препаратов от тревожности, не следует прекращать их прием, если только этого не посоветовал лечащий врач. Не следует сочетать использование масла мелиссы лекарственной с приемом медицинских препаратов от тревожности без предварительной консультации с врачом.

Депрессия

Депрессия — психическое расстройство, характеризующееся ощущением тоски и потерей интереса к жизни. Она может стать настолько тяжелой, что будет способна привести к суициду. По всему миру депрессией страдают миллионы людей; это может произойти с каждым, вне зависимости от возраста или происхождения. Самые распространенные способы лечения включают психотерапию и прием антидепрессантов, повышающих уровень серотонина, химического вещества (нейромедиатора), которое служит для передачи сигнала между клетками мозга. Исследователи считают, что ощущение депрессии усиливается при дисбалансе серотонина или снижении его уровня. В рамках исследования, проведенного на крысах, было обнаружено, что мелисса лекарственная ограничивает серотонинергическую активность. Крысы, которые получали воду с экстрактом мелиссы лекарственной, демонстрировали «значительное снижение околодепрессивного поведения» в сравнении с крысами, которые получали плацебо. Это дает основание полагать, что мелисса лекарственная может помочь справиться с симптомами депрессии.

Стресс и бессонница

Стресс — это ощущение напряжения и давления, которое является естественным элементом жизни. Хотя с ним и сталкивался практически каждый, стресс может тяжело сказаться на человеческом организме, если его не взять под должный контроль. Оставленный без внимания стресс может привести к хроническим заболеваниям и расстройствам, таким как бессонница. В мозгу длительное время остается излишек кортизола (гормона стресса), что вызывает падение количества белых кровяных клеток и ведет к ослаблению иммунной системы. Это приводит к повышенной подверженности болезням, включая простуду и другие инфекционные заболевания.

Одним из основных свойств мелиссы лекарственной — и самым известным из них — является ее мягкое седативное воздействие, которое может оказаться полезным при стрессе. В рамках исследования, опубликованного в журнале Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, дети возрастом до 12 лет, страдавшие гиперактивностью и бессонницей, получали экстракт корня валерианы в сочетании с экстрактом мелиссы лекарственной. Результаты этого исследования показали, что такое сочетание трав облегчало стресс и оказывало положительное влияние на ход терапии бессонницы.

Успокаивающий эффект мелиссы лекарственной также испытывался на мышах. Два исследователя, Хаджхашеми и Сафаеи, провели испытания «гипногенного воздействия» мелиссы лекарственной. Они обнаружили, что мыши, которым вводились экстракты мелиссы лекарственной и лаванды узколистной, засыпали быстрее и спали дольше. Результаты исследования могут быть истолкованы в пользу мнения, что в комбинации с другими травами мелисса лекарственная способна оказывать положительное влияние на ход терапии бессонницы.

Вирусные инфекции

Многие все больше предпочитают применять растительные экстракты, включая экстракт мелиссы лекарственной, для профилактики некоторых инфекционных заболеваний. Согласно исследованиям, это растение содержит такие соединения как эвгенол, терпены и розмариновая кислота — вещества, играющие заметную роль в уничтожении вирусов и бактерий. В частности, существуют свидетельства того, что мелисса лекарственная отличается высоким уровнем активности против вируса простого герпеса (ВПГ), вызывающего простой герпес, который часто называют «простудой на губах».

Медицинский центр Мэрилэндского университета опубликовал исследование, коснувшееся медицинского применения мелиссы лекарственной. Согласно отчету доктора Стивена Эрлиха, в рамках исследования 116 людей с признаками орального герпеса у тех из них, кто получал мелиссу лекарственную в виде крема для нанесения на губы, уже через два дня наблюдалось смягчение симптомов. В рамках другого исследования, проведенного германской дерматологической клиникой, мелисса лекарственная использовалась в качестве основного средства терапии вируса герпеса, и рецидивов заболевания не наблюдалось. Кроме того, недавнее исследование от 2017 года подтвердило, что мелисса лекарственная проявляет антибактериальные свойства относительно множества штаммов бактерий, включая наиболее распространенную бактерию, которая известна как кишечная палочка (E. coli). Согласно результатам этого исследования, противовирусные и антибактериальные свойства мелиссы лекарственной делают ее применение очень эффективным против как генитального, так и орального герпеса.

Антиоксиданты

Антиоксиданты, которые в природе встречаются в составе многих трав и пищевых продуктов растительного происхождения, представляют собой важные вещества, которые препятствуют оксидации, образованию активных радикалов, повреждающих клетки. Другими словами, антиоксиданты полезны, поскольку они прекращают или предотвращают повреждение клеток.

Множество исследований концентрировались на антиоксидантных свойствах мелиссы лекарственной. В рамках одного из исследований, в котором анализировались антираковые свойства мелиссы лекарственной, в ее составе была отмечена высокая концентрация флавоноидов, класса фенолсодержащих химических веществ, известных как эффективные антиоксиданты. Шахре-Кордский университет медицинских наук опубликовал статью, в которой особое внимание было уделено доказанным свойствам мелиссы лекарственной. В ней подробно разбираются антиоксидантные свойства этого растения и поддерживается ранее высказанное утверждение, что своим антиоксидантным действием мелисса лекарственная в основном обязана фенолам в ее составе.

Защита кожи

Издание Journal of Dermatological Science опубликовало статью, согласно которой у экстракта мелиссы лекарственной была обнаружена способность предотвращать повреждения от ультрафиолета. Ультрафиолетовое излучение является основной причиной старения и болезней кожи, включая рак кожи. В рамках того же исследования у мелиссы лекарственной были отмечены «меланогенные» свойства, помогающие уменьшить нежелательные пигментные пятна, в том числе и возрастные. Сила мелиссы лекарственной как антиоксиданта способна эффективно защитить кожу.

Несварение желудка

Многие люди страдают несварением желудка — болью или дискомфортом в подложечной области живота. Оно часто является признаком других расстройств, таких как ГЭРБ, язва, гастрит, а иногда и синдром раздраженного кишечника. Согласно результатам исследований, такие травы, как мелисса лекарственная, перечная мята и аптечная ромашка обладают способностью смягчать симптомы несварения желудка. В рамках одного исследования случайно выбранным из 120 пациентов, страдавших несварением желудка, давали либо фитопрепарат, содержащий экстракт мелиссы лекарственной, либо плацебо. Получавшие фитопрепарат сообщали об ослаблении симптомов несварения желудка. Во Франции около 40 растений одобрены для использования в составе чаев от несварения желудка, среди них упоминается и мелисса лекарственная.

Рак

В одном из исследований, статья о котором была опубликована в 2015 году, отмечены антираковые свойства мелиссы лекарственной. В рамках этого исследования особое внимание уделялось активности клеток рака молочной железы человека. Согласно его результатам, значительный антиоксидантный потенциал, кардиопротекторные и противовоспалительные свойства этого растения потенциально способны усиливать эффект антираковой терапии. На данный момент взаимодействие мелиссы лекарственной и рака еще недостаточно изучено. Мелиссу лекарственную не следует применять для лечения рака, кроме как по назначению врача-онколога.

Умственная деятельность

Некоторые ученые предполагают, что мелисса лекарственная проявляет стимулирующее воздействие на умственную деятельность. В статье, опубликованной в журнале Pharmacology Biochemistry and Behavior, описано исследование, в рамках которого 20 участников получали различные дозировки экстракта мелиссы лекарственной. Согласно результатам этого исследования, прием 600 мг мелиссы лекарственной приводил к улучшению концентрации внимания. Результаты более свежего исследования от 2016 года, опубликованного в журнале Iranian Journal of Medical Sciences, гласят: «в рамках клинических испытаний мелисса лекарственная продемонстрировала положительный эффект на память и ход лечения болезни Альцгеймера».

Результаты множества исследований подтверждают, что мелисса лекарственная или сочетание мелиссы лекарственной с другими экстрактами обладают способностью улучшать память и концентрацию внимания. Невропатологи провели испытания эффективности и безопасности мелиссы лекарственной для пациентов, страдающих легкой и средней формой болезни Альцгеймера и заключили, что она обладает полезными в данном случае свойствами — и ее прием помогает справляться с этой болезнью. Подробнее о естественном подходе к лечению деменции и болезни Альцгеймера.

Применение в кулинарии

Листья мелиссы лекарственной на запах и на вкус похожи на лимон с небольшим оттенком мяты. Из-за своего необычного вкуса они находят много применений в области кулинарии. Попробуйте нарезать листья мелиссы лекарственной и добавить их в свое любимое блюдо из птицы, салат или суп. Мелисса лекарственная хорошо сочетается с блюдами из курицы и рыбы. Ею также можно украшать восхитительные десерты.

Хотите вырастить мелиссу лекарственную на своем огороде? Вот как это можно сделать:

Мелисса лекарственная является неприхотливым растением. Все, что нужно для начала — семена и кусочек корня или стебля. Хотя это растение и является теплолюбивым, важно посадить его в затененном месте, где у него будет защита от полуденного солнца. Мелисса лекарственная предпочитает плодородную, влажную почву, и способна вырасти значительных размеров, вплоть до 63-91 сантиметров высотой. Она разрастается, поэтому при посадке следует убедиться, что ей хватит места для роста. Из-за скорости роста этого растения может потребоваться его подрезать, что также окажет на него и омолаживающий эффект. Производить обрезку рекомендуется при каждом появлении признаков увядания, чтобы растение снова стало здоровым. Ежедневный полив летом и отсутствие чрезмерного полива зимой помогут мелиссе расти. Добавление удобрений также может помочь подкормить ее.

Другие формы и способы применения мелиссы лекарственной:

  • Диетические добавки с мелиссой лекарственной изготавливают, фасуя листья этого растения в капсулы. Рекомендованная дозировка составляет 500 мг один или два раза в день.
  • Эфирное масло мелиссы лекарственной может применяться для втирания в кожу — и широко известно своими успокаивающими и расслабляющими свойствами. Как в случае других эфирных масел, его испарения можно вдыхать напрямую или распылять при помощи диффузора.
  • Мазь с мелиссой лекарственной можно наносить на кожу при кожных болезнях.
  • Бальзам для губ с мелиссой лекарственной может помочь от сухости и раздражения.
  • Чай с мелиссой лекарственной является широко распространенным способом насладиться полезными свойствами и вкусом этого растения.

Возможные побочные эффекты:

Несмотря на то, что благодаря своему составу мелисса лекарственная обладает множеством полезных свойств, при ее применении важно соблюдать осторожность. Известны случаи, когда употребление Melissa officinalis приводило к гипотонии, а иногда и к ускоренному сердцебиению (тахикардии), которые, возможно, вызываются процессами, в которых участвует ГАМК. Мелиссы лекарственной следует избегать беременным или кормящим грудью женщинам, если только ее применение не одобрено квалифицированным врачом. Также не следует сочетать ее с приемом каких-либо успокоительных. Перед употреблением необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Использованная литература:

* Выражаю отдельную благодарность бакалавру наук Мириам Эрнандес за помощь в работе над материалами, которые легли в основу этой статьи.

Автор этой статьи — врач Эрик Мадрид, член Американского совета по вопросам интегративной и холистической медицины, имеющий сертификаты Американского совета по вопросам семейной медицины и Американского совета по вопросам интегративной и холистической медицины. Он является автором книги «Назначение витамина D, исцеляющая энергия солнца». Эрик Мадрид закончил медицинский институт в Государственном университете Огайо. Он является партнером Rancho Family Medical Group и ведет прием пациентов в Менифи, Калифорния. Больше информации о докторе Мадриде .

Продукция, представленная в статье

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *