Липы цветки (Tiliae flores)

Русское название

Липы цветки

Латинское название вещества Липы цветки

Flores Tiliae (род. Florum Tiliae)

Фармакологическая группа вещества Липы цветки

  • Антисептики и дезинфицирующие средства

Нозологическая классификация (МКБ-10)

  • J06 Острые инфекции верхних дыхательных путей множественной и неуточненной локализации
  • Типовая клинико-фармакологическая статья 1

    Характеристика. Содержат эфирные масла, полисахариды, флавоноиды, сапонины, дубильные вещества, каротиноиды, аскорбиновую кислоту, макро- и микроэлементы и др. биологически активные вещества.

    Фармдействие. Препарат растительного происхождения. Оказывает потогонное и антисептическое действие.

    Показания. ОРВИ (симптоматическое лечение).

    Противопоказания. Гиперчувствительность, поллиноз.

    Дозирование. Внутрь, в виде настоя. Для приготовления настоя около 10 г (2,5 ст.ложки) или 1 брикет (8 г) цветков липы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, затем охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

    Для приготовления настоя из фильтр-пакетов 2–3 пакетика помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 100 мл кипятка, закрывают крышкой и настаивают 15 мин, после чего фильтр-пакеты отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 100 мл. Настой применяют в теплом виде, по 1/2 стакана 2–3 раза в день после еды либо по 200–400 мл на ночь. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

    Побочное действие. Аллергические реакции.

    Государственный реестр лекарственных средств. Официальное издание: в 2 т.- М.: Медицинский совет, 2009. — Т.2, ч.1 — 568 с.; ч.2 — 560 с.

    Торговые названия

    Название Значение Индекса Вышковского ®
    Липы цветки 0.0002
    Липы цветков брикет круглый 0

    Липа: показания и противопоказания, особенности применения

    Липа – это дерево с густой кроной, которое широко культивируется практически во всех городах и поселках. В нашей стране она произрастает повсеместно. Обычно липа живет 300-400 лет, но найдены экземпляры, возраст которых достигает 1200 лет. Цветки и кора являются ценным лекарственным сырьем.

    Оглавление: Краткая характеристика Активные компоненты, содержащиеся в Липе Применение Липы в медицине Показания к применению Рецепт при неврозах, кишечных спазмах и других болезнях Рецепт настоя при хроническом бронхите Рецепт для комплексной терапии онкологических заболеваний Противопоказания Липа при беременности Липа для детей

    Краткая характеристика

    Липа – род древесных растений (деревьев или крупных кустарников), принадлежащих к семейству Липовые. Сейчас ботаники включают род как подсемейство в семейство Мальвовые.

    Насчитывается порядка 45 видов и свыше 100 гибридных сортов, большинство из которых являются отличными медоносами (ароматный липовый мед по праву считается одним из самых вкусных и наиболее полезных для человека сортов).

    У дерева мощный ствол, диаметр которого составляет в среднем 2-3 метра. Листья имеют косо-овальную или сердцевидную форму.

    Бледно-желтые цветки липы мелколистной очень ароматные. Они собраны в соцветия-полузонтики, которые прикреплены к особому прицветнику с экстрафлоральными нектарниками. В природных условиях цветение начинается обычно на 20-м году жизни, а в искусственных насаждениях – после 30-ти лет. Плоды липы – ореховидные.

    Растительное сырье признано традиционной фармакологией, и широко применяется в народной медицине для самостоятельного приготовления целебных препаратов.

    Для заготовки липового цвета могут использоваться как культивируемые, так и дикорастущие деревья. Сбор проводят, когда часть цветков еще в фазе бутонизации, а часть – распустилась. В этот период концентрация биологически активных веществ в соцветиях достигает своего максимума. Срезают липовый цвет вместе с прилистниками (для этого используются обычные садовые ножницы).

    Просушку проводят либо на хорошо проветриваемых чердаках, либо (для ускорения процесса) в специальных сушилках при температуре, не превышающей 40-45°С.

    Важно: при самостоятельной заготовке нужно принимать во внимание, что из 1 кг свежего цвета получается в итоге примерно 300 г лекарственного субстрата. Этого хватает средней семье примерно на 1-1.5 года. Дольше 3-х лет хранить сухой липовый цвет не рекомендуется.

    Активные компоненты, содержащиеся в Липе

    Кора дерева содержит значительное количество масел (до 8%), а также тритерпеновое соединение тилиадин.

    Липовый цвет богат на такие биологически активные соединения, как витамин С, каротин, биофлавоноиды (кемпферол и кверцитин), горечи, кумарины, глюкозу, сапонины, талицин, а также целый ряд микро- и макроэлементов.

    Применение Липы в медицине

    Водные настои и отвары цветков Липы обладают противовоспалительными, противосудорожными, желчегонными и болеутоляющими свойствами. Препараты оказывают также потогонное и мягкое диуретическое воздействие, способствуя выведению из организма излишков жидкости, и стимулируя секреторную активность желез желудка. Липовый цвет способствует снижению общей температуры тела и облегчает отхождение мокроты при болезнях органов дыхания.

    Показания к применению

    Препараты липы рекомендованы при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

    • Ангина;
    • ларингит;
    • острые и хронические бронхиты;
    • бактериальные инфекции;
    • патологии органов мочевыделительной системы;
    • подагра;
    • ревматизм;
    • неврологические заболевания;
    • судороги;
    • обморочные состояния;
    • лихорадка;
    • спазмы кишечника;
    • язва желудка;
    • стоматологические заболевания (гингивит, стоматит);
    • ожоги (для наружного применения);
    • некоторые гинекологические заболевания;
    • геморрой (для припарок и сидячих ванночек).

    Обратите внимание: Липовый цвет показан при простуде в качестве бактерицидного и жаропонижающего средства.

    Рецепт настоя цветков липы для приема внутрь при неврозах, кишечных спазмах и других болезнях

    Взять 2 ст. л. высушенного липового цвета и залить 200 мл кипятка. Настаивать в плотно закрытой посуде 30-40 минут, после чего остудить и процедить. Пить в теплом виде по 2-3 стакана в день до стихания симптомов.

    При ревматизме водный настой можно использовать наружно для припарок. Процедуры рекомендуется проводить 2-3 раза в день.

    При ангине целесообразно полоскать горло настоем из цветков липы 4-5 раз в сутки.

    Рекомендуем прочитать: Чем полоскать горло при ангине

    Помимо липового цвета чрезвычайно полезен порошок угля из липовой древесины. Он связывает огромное количество токсинов (в 90 раз больше собственного объема), поэтому его используют в качестве энтеросорбента при пищевых отравлениях и диарее – внутрь по 1 ч. л. порошка 3 раза в день. Уголь полезен при многих болезнях пищеварительного тракта и может использоваться в составе комплексной терапии туберкулеза легких. Порошок угля из Липы в народной медицине применяется также для присыпания свежих кровоточащих ран для обеззараживания и гемостаза.

    Угольный порошок Липы иногда заваривают. Напиток целесообразно пить при простатите. Мужчинам с воспалением предстательной железы показано курсовое лечение; продолжительность курса – 1 неделя.

    Липовый деготь рекомендован при лечении экземы для смазывания пораженных участков тела.

    Рецепт настоя при хроническом бронхите

    Взять 2 ст.л. растительного субстрата и залить 0,5 л кипятка. Настаивать 10 минут, остудить и процедить. Объем разделить на несколько равных порций и пить в несколько приемов.

    Рецепт отвара семян Липы для комплексной терапии онкологических заболеваний органов пищеварительного тракта

    Взять 1 ст. л. семян и залить 200 мл кипятка. Поставить посуду на медленный огонь и кипятить в течение 10-15 минут, после чего остудить и процедить. Долить кипяченой водой до исходного объема, разделить на 3 порции и пить перед едой.

    Обратите внимание: наружно настой семян Липы целесообразно использовать для умывания при угревой сыпи.

    При лечении неврологических заболеваний рекомендуется принимать ванны, добавляя в воду настой или отвар липового цвета.

    Свежие почки и листья липы помогают при ожогах и маститах.

    Противопоказания

    Отвары и настои липы отлично переносит подавляющее большинство пациентов. Фактически единственным противопоказанием является индивидуальная повышенная сенситивность (гиперчувствительность).

    Важно: необходимо учитывать, что липа обладает потогонными свойствами, поэтому дает повышенную нагрузку на сердце. Не рекомендуется ежедневно потреблять настой Липы вместо чая.

    Липа при беременности

    Препараты из цветков липы считаются одним из самых безопасных и средств для лечения простуды и бронхитов во время вынашивания ребенка. Перед началом приема любого фитопрепарата рекомендуется сначала проконсультироваться с акушером-гинекологом на предмет возможных противопоказаний.

    Противопоказаний для использования в период лактации нет.

    Липа для детей

    Малышам можно давать настой цветков при простуде буквально с первых месяцев жизни. Для детей младшей возрастной группы липа рекомендуется при нарушениях сна (с целью улучшения деятельности нервной системы). Детям постарше препараты этого уникального целебного растения могут назначаться при лечении неврозов и эпилепсии, а также при патологиях органов ЖКТ в качестве обволакивающего средства.

    Плисов Владимир, фитотерапевт

    22,790 просмотров всего, 12 просмотров сегодня

    Липы цветки

    • Производитель
    • Страна происхождения
    • Группа товаров
    • Описание
    • Формы выпуска
    • Описание лекарственной формы
    • Фармакологическое действие
    • Особые условия
    • Состав
    • Липы цветки показания к применению
    • Противопоказания
    • Побочные действия
    • Лекарственное взаимодействие
    • Передозировка
    • Условия хранения

    Производитель

    *ФИРМА ЗДОРОВЬЕ ЗАО* ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЬЕ ФИРМА, ООО ИВАН-ЧАЙ,ЗАО Красногорсклексредства АО Ламп Сан Просперо С.п.А./Италфармако С.п.А. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ООО ФИТО-М ФЛОРА-ФАРМ

    Страна происхождения

    Россия

    Группа товаров

    Растительные, натуральные препараты(травы)

    Потогонное средство растительного происхождения.

    Формы выпуска

    • 20 фильтр/пак по 1,5г 35 г — пакеты бумажные (1) — пачки картонные. пачка 50г упак 20 фильтр/пак по 1,5г Цветки порошок по 1,5 г в фильтр-пакетах, по 20 фильтр-пакетов в пачке картонной. Инструкция по применению, сложенная текстом внутрь, вкладывается в пачку или текст инструкции в полном объеме наносится на пачку.

    Описание лекарственной формы

    • липы цветки — порошок Смесь частиц цветков, цветоножек и прицветников липы различной формы. Цвет серовато-зеленый, серовато-желтый или светло-коричневый с желтыми, темно-желтыми, коричневыми и темно-коричневыми вкраплениями. Запах слабый, ароматный. Вкус водного извлечения сладковатый, слегка вяжущий, с ощущением слизистости. Сырье растительное измельченное цветки измельченные цветки порошок

    Жаропонижающее средство растительного происхождения. Комплекс биологически активных веществ цветков липы (эфирные масла, сапонины, флавоноиды) обладает потогонными свойствами, что приводит к понижению температуры тела. Усиление потоотделения обусловлено расширением поверхностных сосудов кожи, некоторым усилением сердечных сокращений, повышением функции потовых желез. Повышает диурез, усиливает секрецию желудочного сока, увеличивает желчеобразование, оказывает мягкое седативное действие. При местном применении оказывает вяжущее, противовоспалительное, противомикробное действие.

    Особые условия

    При отсутствии эффекта (снижение температуры тела) на фоне приема препарата в течение 24-48 часов, необходимо обратиться к врачу. Препарат не оказывает влияния на способность к выполнению потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (в том числе, управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами

    • липы цветки цветки липы цветки липы 100%

    Липы цветки показания к применению

    • Для приема внутрь: простудные заболевания. Для местного применения: воспалительные заболевания полости рта.

    Липы цветки противопоказания

    • Повышенная чувствительность к препарату, поллиноз

    Липы цветки побочные действия

    • Возможны аллергические реакции.

    Лекарственное взаимодействие

    Не описано.До настоящего времени случаи передозировки не зарегистрированы.

    • хранить в сухом месте
    • беречь от детей
    • хранить в защищенном от света месте

    Информация предоставлена Государственным реестром лекарственных средств.

    Цветки липы: полезные свойства для детей и взрослых, применение

    Род Липы насчитывает около 30 видов и больше сотни гибридогенных деревьев. Дерево имеет мощный ствол с густой пушистой кроной. В нашей стране липа произрастает практически повсюду. Наиболее распространённым представителем этого рода является липа мелколистная, сырьё которой используется в лекарственных, технических и пищевых целях. К тому же растение является великолепным медоносом.

    В среднем дерево живёт около 300-400 лет, но встречаются и долгожители, достигшие возраста в 1200 лет! Цветение начинается примерно на 25-30 году, как правило, в июне-июле и продолжается около двух недель. Сбор цветков для приготовления целебного снадобья производится в тот момент, когда половина соцветий уже распустились, а остальные находятся в фазе бутонизации. Именно в это время отмечается наибольшая концентрация действующих веществ в цветках.

    Заготовка сырья

    Цветки липы заготавливают вместе с прилистниками, воспользовавшись обычными садовыми ножницами. Собранные соцветия сушат в специальных сушилках, температура в которых не должна превышать +45 градусов, на открытом воздухе в тени либо в помещениях с хорошей вентиляцией.

    При заготовке необходимого количества лекарственного сырья следует учитывать, что из одного кг. свежесобранных соцветий на выходе получается около 300 г. сушёной травы. Средней семье этого хватит приблизительно на 12-18 месяцев.

    Липовый цвет сохраняет свои целебные свойства на протяжении трёх лет, дольше его хранить не желательно. Заготовленное, хорошо просушенное сырьё хранят при комнатной температуре в сухом месте, используя для этого тканевые или бумажные мешочки.

    Лекарственные свойства липы определяются химическим составом, в который входят следующие полезные элементы:

    • Флавоноиды;
    • Эфирные масла;
    • Дубильные вещества;
    • Производные салициловой кислоты;
    • Огромное количество минералов и микроэлементов.

    Именно наличием эфирных масел объясняется столь неповторимый аромат липовых соцветий. Для человека особенно полезны входящие в состав растения элементы: магний, калий, каротин, кальций, железо, витамин C.

    Липы цветки: показания к применению

    Цветки липы широко используются при изготовлении косметологических и медикаментозных препаратов. Целебные снадобья применяют при лечении простудных заболеваний, патологий печени и почек, дерматитов различной этиологии, а также с целью купирования желудочных болей.

    Настой растения довольно эффективен при укусах насекомых, поскольку хорошо снимает зуд. Лекарственный отвар используется в косметологии, а также при лечении патологий ротовой полости и прочих заболеваний.

    Отвары и настои из цветков липы оказывают антибактериальное, противовоспалительное и жаропонижающее действие, а также способствуют уменьшению суставных и головных болей и снижению симптомов интоксикации.

    Цвет липы используется при лечении кашля, в том числе и хронического: снадобья, приготовленные на основе этого растения, неплохо разжижают мокроту, облегчая отхождение слизи. Поэтому отвар из липовых соцветий рекомендуется применять для лечения бронхитов и туберкулёза.

    Липа способствует устранению желудочных и кишечных спазмов, нормализует работу ЖКТ. Отвар коры молодой липы стимулирует выработку и выделение желчи, эффективен при вздутии живота, лечит геморрой, подагру, ожоги.

    При стоматитах и ангинах рекомендуется полоскать ротовую полость экстрактом из цветков растения.

    Обладает мощным мочегонным действием, используется при воспалительных процессах мочевыделительной системы (пиелонефрит, цистит), помогает при отёках у женщин, находящихся в состоянии беременности, а также при желчнокаменных и почечно-каменных коликах.

    Припарки и компрессы с целебным отваром снимают отёки при подагре и ревматизме, устраняют болевой синдром, успешно используются при лечении ожогов, ран, геморроидальных узлов.

    Препараты на основе липового цвета рекомендуется применять при циститах у мужчин и женщин, а также для лечения простатита.

    Липовый чай или ванны обладают успокаивающим эффектом при неврастении, истерии, стрессах и нервном перенапряжении.

    Средства из соцветий повышают иммунитет, обладают общеукрепляющим действием, разжижают кровь. К тому же они способствуют омоложению организма и помогают женщинам в устранении климактерических симптомов.

    В дерматологии растение широко используется в качестве средства, ослабляющего и снимающего зуд при царапинах, трещинах и кожных раздражениях.

    Препараты на основе липового цвета почти не имеют противопоказаний. Их разрешается использовать маленьким детям, женщинам в период беременности и кормления грудью, а также старикам. Однако, людям, страдающим хроническими болезнями сердца и плохой свёртываемостью крови такие средства необходимо употреблять с большой осторожностью. Ведь цветки липы обладают мощным потогонным и мочегонным эффектом, что усиливает процесс выведения жидкости из организма, а вместе с ней вымывается и калий, столь необходимый для работы сердца. Поэтому сердечникам не стоит увлекаться липовым чаем, иначе можно добиться совершенно противоположного эффекта.

    Кроме того, злоупотребление подобными препаратами может вызвать негативные изменения со стороны зрительных органов и нервной системы.

    Помимо этого, липа имеет следующие противопоказания:

    • Непереносимость компонентов лекарственного сырья;
    • Камни в мочевыделительной системе;
    • Аллергия на эфирные масла;
    • Заболевания нервной системы.

    Отвары из цветов липы не рекомендуется принимать в комплексе с некоторыми медикаментозными средствами, поэтому обязательно читайте инструкцию ко всем принимаемым препаратам.

    Липа: описание для детей

    Поскольку липа имеет множество полезных свойств при минимальных противопоказаниях, использовать её можно даже при лечении грудничков. Для детей, страдающих бессонницей и повышенной нервной возбудимостью, готовят слабые отвары из этого растения. Неплохим эффектом обладают тёплые ванны с добавлением настоя липы.

    Средства на основе растения рекомендуется использовать детям при следующих заболеваниях:

    • Кашель;
    • Ангина;
    • Желудочные колики;
    • Простуда;
    • Неврозы;
    • Судороги;
    • Эпилепсия.

    Вкусный и ароматный чай поможет укрепить иммунную систему ребёнка, а в период сезонных заболеваний легко с ними справиться. Детям постарше можно давать горячий чай с молоком, мёдом или капелькой соды. Но при этом необходимо особенно тщательно следить за дозировкой: малышей грудного возраста можно поить липовым отваром в объёме не более 1-2 ст. л, детям постарше дают по 1-2 чашки/сутки.

    Как готовить липовый цвет

    Для того чтобы снадобье получилось поистине целебным, необходимо знать, как его правильно приготовить.

    Готовим настой

    Для внутреннего применения при повышенной температуре, простудных заболеваниях, интоксикации настой готовят следующим образом. Щепотку сухих соцветий (около 1 ст. л.) заливают кипящей водой (200 мл), выдерживают в течение получаса, накрыв полотенцем. После чего процеживают, тщательно отжав жмых. Пить по 2-3 стакана в день. Не стоит готовить сразу много настоя, лучше перед каждым употреблением делать свежее снадобье.

    Настой для полоскания горла. Соцветия липы (1 часть) заваривают кипятком (2 части), оставляют на 1/3 часа, процеживают. Полощут горло тёплым свежеприготовленным настоем 4-5 раз/день. При ангине для усиления лечебного эффекта добавляют соду (1 ч. л.).

    Липовый настой поможет также дамам, желающим похудеть. Поскольку его употребление способствует нормализации уровня гормонов, улучшению кровообращения и процессов обмена, выведению лишней жидкости. Для большей эффективности рекомендуется совмещать употребление настоя и делать липовые ванны.

    Для кожи лица. Готовый настой липы разливают по специальным формочкам и замораживают. Каждое утро протирают лицо целебными кубиками льда.

    Готовим отвар

    Для внутреннего применения при расстройствах желудочно-кишечного тракта, а также для снятия отёчности можно приготовить отвар из цветков липы (1 ст. л.) и кипятка (1 стакан). Смесь ставят на медленный огонь и варят в течение 10 минут, фильтруют. Принимают трижды в день по половине чайного стакана. Этот же отвар используют в качестве противовоспалительного и отхаркивающего средства, употребляя 3 раза/сутки по одному стакану.

    При мочекаменной болезни: сырьё (2 ст. л.) заливают горячей водой, готовят так же, как в предыдущем варианте. Употребляют на ночь по 2 стакана.

    Раны и ожоги лечат при помощи примочек. Для этого необходимо приготовить липовый отвар из цветков растения (4 ст. л.) и воды (полстакана). Смесь варить четверть часа, остудить. Смочить в растворе кусок ткани или марли, приложить к поражённому участку.

    Для споласкивания волос и протирания кожи лица готовят более концентрированный отвар: сырьё (6 ст. л.) заливают кипятком (1 стакан), выдерживают 1/6 часа.

    Для ванн при бессоннице или нервном перенапряжении — сушёные соцветия (100 г) залить холодной водой (2 л), оставить на 10 минут, после чего поставить на слабый огонь и варить 5 минут. Ещё раз настоять, профильтровать и отжать сырьё. Получившийся раствор использовать при купании в ванной. Продолжительность процедуры составляет 20 минут. Липовые ванны сделают вашу кожу более нежной, бархатистой, заживляя при этом небольшие ранки, царапины, язвочки и ожоги.

    Готовим целебный чай из цветков липы

    Этот напиток можно употреблять в целях профилактики как детям, так и взрослым. Естественно, лишь в небольших количествах (не более 1 раза/день), дабы не получить обратного эффекта.

    Для приготовления чая берём сухие соцветия липы (около 1 ст. л ), завариваем кипящей водой. Ждём 30 минут — ароматный напиток готов! Указанные пропорции рассчитаны на одного человека.

    Чтобы улучшить вкус чая можно добавить в него ложку мёда, в идеале — тоже липового. Кроме липового цвета, в этот напиток по желанию добавляют другие растения: мелиссу, мяту, плоды земляники либо малины. В таком сочетании целебные свойства липы значительно усиливаются.

    Употребление этого чудо-чая в небольших количествах поможет вам:

    • Нормализовать кровяное давление, укрепить сосуды, разогнать кровь и улучшить работу сердца;
    • Снять стресс и успокоить нервы (в сочетании с липовым веником или ванной);
    • Активизировать работу ЖКТ;
    • Повысить жизненный тонус и укрепить иммунную систему.

    Единственным недостатком такого напитка можно считать меньшее количество полезных веществ, в отличие от настоев и отваров.

    Липовый цвет ещё издавна использовался нашими предками для лечения различных болезней. И хотя средства на его основе и кажутся вполне безопасными, всё же они имеют некоторые противопоказания. Поэтому прежде чем использовать цветки растения для лечебных или профилактических целей, необходимо обязательно проконсультироваться у специалиста.

    Цветки липы от холестерина: отзывы

    В наш бешеный век, мы всё привыкли делать на ходу, в том числе и питаться. Всякие там фастфуды, кока-кола и прочие «радости жизни» обеспечивают нам такой уровень холестерина, что закачаешься. Я тоже удивилась, когда в 25 лет у меня обнаружили холецистит вкупе с панкреатитом и назначили довольно жёсткую диету.

    Я конечно, соблюдала её насколько это было возможно, но всё же решила для усиления эффекта использовать липовый цвет. Знакомые порекомендовали смолоть муку из сухих соцветий и принимать ежедневно 3 раза по 1 ложке, запивая простой водой. Так делать в течение месяца, затем пропустить 2 недели и повторить курс. При этом необходимо каждый день употреблять в пищу яблоки и укроп, а также нормализовать работу ЖКТ. Думаю, все эти мероприятия в комплексе дадут неплохой результат.

    Ирина

    По совету подруги я решила попробовать снизить холестерин, а заодно и похудеть при помощи липовых соцветий.

    Купила в аптеке готовую траву, измельчила её в кофемолке. Во время еды (утром, в обед и вечером) съедала по чайной ложке порошка. И, о чудо! Мне удалось сбросить лишние килограммы за очень короткий срок и к летнему отдыху на море я была готова уже в апреле. Когда поехала отдыхать, просто светилась от счастья, глядя на свою стройную фигуру.

    Рубрики: Статьи

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *