Общие рекомендации родителям

Перед поездкой ребенок должен быть хорошо отдохнувшим, сытым, но не перекормленным. При выборе продуктов необходимо руководствоваться принципами здорового питания: неправильно кормить ребенка перед поездкой фастфудом, колбасными изделиями, жареным, сладким.

Планируя поездку, старайтесь выбирать те пассажирские места, где воздействие на вестибулярный аппарат минимально: передняя часть салонов самолета, корабля или автобуса, в автомобиле это середина заднего сиденья.

Обращайте внимание на одежду — она должна быть из натуральных материалов и свободного покроя, чтобы не стеснять движения ребенка.

Запаситесь влажными салфетками, чтобы можно было протирать руки и лоб, а также чистой водой и гигиеническими пакетами.

Не рекомендуется сопровождающим взрослым пользоваться резким парфюмом, а при автомобильной поездке — ароматизаторами в салоне, так как запахи могут усилить проявления кинетоза.

Лекарства от укачивания в транспорте

На рынке существует несколько групп препаратов, снижающих влияние на вестибулярный аппарат и вегетативные проявления, но рекомендовать их может только врач с учетом индивидуальных особенностей здоровья ребенка.

Все препараты имеют побочные действия, самые частые из них — сухость во рту, нарушение зрения, заторможенность.

Препараты оптимально принимать за 30-60 минут до поездки.

Необходимо быть аккуратными с применением народных средств, особенно у детей до 5 лет: имбирь вместо снятия тошноты может спровоцировать рвоту, а эфирные масла — вызвать бронхоспазм.

Важным правилом поездки с детьми в общественном транспорте является сохранение спокойствия: переживание о реакции окружающих (пассажиры обычно не в восторге от беспокоящегося ребенка) мешает сосредоточиться на самочувствии малыша. Если родители вовремя поймут, что у ребенка появились признаки укачивания, то можно ограничиться минимальными манипуляциями (например, протиранием влажными салфетками), и поездка пройдет комфортно для всех.

Тщательно планируйте каждое путешествие, не забывайте о профилактике (регулярных тренировках), тогда путешествие не будет каждый раз превращаться в испытание для всей семьи.

Что под запретом

Теперь поговорим о том, что делать нельзя, когда ребенка укачивает в машине, автобусе или самолете. Подробно останавливаться на очевидных вещах типа паники или криков на малыша не будем.

Запрет №1 – мобильный телефон, планшет.

Не пытайтесь отвлечь малыша мультфильмами. Яркое, движущееся изображение усугубит ситуацию. Кстати, детям склонным к укачиванию вообще не рекомендовано «сидеть» в телефоне или планшете в дороге.

Запрет №2 – кормить малыша.

Не пытайтесь накормить чем-то кроме леденцов ребенка. Обмануть его организм таким образом не выйдет, а обильную рвоту вызвать еще как получится.

Запрет №3 – запахи.

Он, скорее, для тех, кто путешествует на личном авто. В салоне не должно быть резких, химических запахов. Выбросите освежитель «елочку» и ему подобные. Используете натуральные эфирные масла.

Профилактика

Иногда следования простым правилам в дороге и при подготовке к ней помогают лучше лекарств.

Эффективные меры от укачивания в транспорте:

  1. Выбирайте правильные места. В автобусе – в середине или в начале салона лицом по ходу движения. В машине ребенку будет комфортнее сидеть по центру заднего сиденья. В самолете подойдут места в начале салона или возле крыла. В поездах – у окна по направлению движения.
  2. Не перекармливайте ребенка перед поездкой. Еда должна быть легкой. Лучше если он поест за 1 – 1,5 до поездки.
  3. Время поездки. Деткам склонным к кинетозу проще перенести путешествие, пока они спят. Отправляйтесь в дорогу на время дневного сна или под ночь.
  4. Обеспечьте полноценный сон. Важно, чтобы ребенок хорошо отдохнул перед долгой дорогой.

Следующие советы больше подойдут тем, кто путешествует на личном авто:

  1. В дороге болтайте с ребенком, пойте песенки, слушайте аудиосказки.
  2. В салоне не должно быть душно и жарко, это провоцирует приступы дурноты.
  3. Лучше, если во время поездки ребенок будет смотреть в окно перед собой, рассматривая удаленные объекты (дома, деревья, столбы).

Конечно, лучшая профилактика укачивания тренировка вестибулярного аппарата.

Что поможет:

  • частое качание на качелях;
  • ходьба по бордюрам или нарисованным тонким линиям;
  • бег с резкой сменой направления движения, балансирование;
  • прыжки на одной ноге.

Детям, склонным к укачиванию, рекомендовано больше двигаться, бывать на свежем воздухе. Им стоит меньше времени проводить за компьютером или в мобильном телефоне, планшете.

Кто в группе риска

Родители совсем маленьких детей редко сталкиваются с укачиванием. Дети до 1,5 лет хорошо переносят дорогу. Единственная проблема для них – взлет при авиаперелете. Но проблема не в кинетозе, а в перепадах давления и боли в ушах из-за этого.

В возрасте от 1,5 до 3 лет укачивание встречается чаще. Нервная система у детей уже сформировалась, но еще не стабильна. Организм остро реагирует на сенсорные несостыковки. Их провоцирует духота, постоянная смена скорости движения. Например, разгон – остановка в пробках.

В возрасте от 3 до 6 лет может развиваться психологическое укачивание. Ребенок помнит, что в прошлую поездку ему было, нехорошо и боится повторения.

Если при этом малыш спокойно крутится на каруселях, обратитесь к неврологу. Врач пропишет успокоительные. Помогут и разговоры по душам.

После 6 лет приступы кинетоза становятся все реже. Полностью они проходят к 12 годам. Иногда склонность к укачиванию остается на всю жизнь.

Народные средства от укачивания ребенка в транспорте

Имбирь от укачивания

Если вы все-таки остерегаетесь побочных действий таблеток, тогда стоит отдать предпочтение народным методам. Но помните, что их действие может быть не таким эффективным, как у лекарств. Если народные средства не помогают, тогда лучше вернуться к препаратам из традиционной медицины. Вот народные средства, которые облегчают состояние организма в дороге:

  • Мята, ромашка. Можно взять с собой в дорогу листочек мяты, дать ребенку, чтобы он его держал в руке и нюхал. Но, если ребенок маленький, он может потянуть листок в рот, поэтому лучше в этом случае использовать эфирные масла. Нескольких капель на платочек или салфетку будет достаточно, чтобы уменьшить симптомы укачивания.
  • Имбирь. Кусочек этого корня можно разжевывать в дороге. Если для ребенка он кажется невкусным, тогда стоит перед поездкой заварить корень имбиря и дать ребенку попить: 1 чайная ложка молотого имбиря на 1 стакан кипятка. Настаивайте до полного остывания и давайте ребенку после еды.
  • Настой из неочищенных овсяных зерен. Одну столовую ложку овса залейте 200 мл кипятка, настаивайте до полного остывания, процедите и давайте ребенку. Не заставляйте выпивать его настои по целому стакану, пусть пьет, сколько может и хочет — этого будет достаточно. Можно поить настоем 2-3 дня до поездки — по 2 столовых ложки 2 раза в день.
  • Пить в дороге необходимо мелкими глотками. Если малыш залпом выпьет много воды, то его может вырвать.
  • Разговаривайте с ребенком на интересную для него тематику. Это поможет отвлечься и мозг «забудет» про неприятные симптомы.
  • Не кормите плотно ребенка перед поездкой. Но и голодом морить также не нужно. Достаточно съесть 100 грамм творога, йогурт или немного каши, но не очень сладкой.

Если вы остановились в дороге на перекус, тогда подождите 15 минут, пока организм перестроится на другую обстановку. Можно просто пройтись или посидеть в прохладе.

Как тренировать вестибулярный аппарат, чтобы не тошнило в транспорте?

Тренировка у ребенка вестибулярного аппарата

Слабый вестибулярный анализатор можно развить. Это нужно делать систематически. С ребенком такие упражнения можно выполнять в игровой форме:

  1. Носите малыша на руках, раскачивайте.
  2. Подпрыгивание на большом гимнастическом мяче. Усадите ребенка на мяч, придерживайте руками и пусть он самостоятельно покачивается на нем, подпрыгивая, выполняя то, что ему нравится.
  3. Вращение вокруг себя. Встаньте с малышом друг напротив друга, возьмитесь за руки и начинайте кружиться. Обычно дети сразу падают, но если выполнять упражнение каждый день, то уже через пару недель вы увидите, что ребенок спокойно делает вращения и перевороты вокруг себя, не падая.
  4. Перекаты с одного бока на другой, как будто он катится с горы.
  5. Учите ребенка плавать самостоятельно и на надувном матрасе.
  6. Качайте чаще малыша на качелях.
  7. Водите ребенка по бордюру.

Проявите терпение и занимайтесь с ребенком постоянно, и уже через 10-15 дней вы заметите первые результаты. Малыш будет дольше ехать в машине, не жалуясь на тошноту, а после 3-6 месяцев ежедневных занятий, симптомы должны пройти совсем.

Советы доктора Комаровского — что делать, когда ребенка укачивает: видео

Доктор Комаровский известен своим большим опытом по лечению разных детских болезней. Много советов дает этот врач и по поводу того, как избавиться от симптомов укачивания у ребенка и что делать, если малыша уже тошнит. Смотрите видео и берите себе на заметку его советы.

Видео: Доктор Комаровский: Укачивание в транспорте

Видео: Укачивание, причины и способы помощи ребенку — неотложная помощь доктора Комаровского

Итог

Укачивание можно предотвратить, следуя нехитрым правилам.

Родителям деток, склонных к кинетозу, стоит брать в поездку мятные леденцы, воду, или кислые компоты для малыша.

Кинетоз — болезнь передвижения. симптомы, диагностика, профилактика и лечение


ЖУРНАЛ «ПРАКТИКА ПЕДИАТРА»

Кинетоз — болезнь передвижения (от греч. kynesis — движение) — возникает при действии на организм более или менее продолжительных и изменяющихся ускорений. Существуют и другие названия кинетозов: укачивание, морская болезнь, воздушная болезнь, автомобильная болезнь, а также болезнь верховой езды, космическая, лифта, качелей, аттракционов.

Примерно 30% взрослой популяции и около 60% детей подвержены синдромам укачивания. Человек с низкой сопротивляемостью организма может заболеть ею во время путешествия. Проявление кинетоза усиливается из-за эмоционального напряжения, которое, в свою очередь, нарастает во время укачивания.

Симптомокомплекс кинетозов складывается из четырех видов реакций, которые у разных людей проявляются по-разному:

  1. двигательные реакции, изменение тонуса поперечнополосатой мускулатуры;
  2. вегетативные расстройства, проявляющиеся побледнением, холодным потом, отсутствием аппетита, тошнотой, рвотой, брадикардией;
  3. сенсорные реакции, характеризующиеся головокружением, нарушением пространственной ориентации;
  4. психические расстройства.

В настоящее время в зависимости от доминирующей симптоматики кинетозы условно разделяют на четыре основные формы :

  • нервная;
  • желудочно-кишечная;
  • сердечно-сосудистая;
  • смешанная.

Симптомы, как правило, развиваются постепенно. Первыми признаками является зевота, учащенное дыхание, бледность, обильный холодный пот, слюнотечение, сонливость, а также аэрофагия, головокружение, головная боль, общее недомогание, усталость. Затем появляется и нарастает тошнота, начинается рвота, нарушается координация движений. Человек чувствует сильную слабость, не может сосредоточиться. Длительное проявление болезни, сопровождающееся обильной, частой рвотой, может привести к артериальной гипотонии, обезвоживанию, истощению и депрессии.

Патогенез синдрома укачивания сложен и не до конца изучен. Основная роль принадлежит регулирующему действию гипоталамо-гипофизарной системы, задержке созревания центров вегетативной нервной системы. Рецепторы вестибулярного аппарата, реагирующие на ускорения, и зрительные рецепторы, передающие в мозг информацию о быстром смещении в пространстве окружающих предметов, играют основную роль в развитии укачивания. Вследствие постоянно меняющегося положения человека в пространстве из вестибулорецепторов, находящихся во внутреннем ухе, непрерывным потоком раздражающие импульсы поступают в мозжечок, откуда передаются в разные центры парасимпатической нервной системы. У человека при сильных раздражениях вестибулярного аппарата начинается головокружение, нарушается координация движений, ему кажется, что его кто-то сжимает, сдавливает, появляются рези в желудке, головная боль, тошнота, рвота, охватывает страх.

ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ

Кинетоз несложно диагностировать на основании жалоб, анамнеза и клинической картины. Тем не менее эти симптомы могут быть проявлением и различных других заболеваний. Для уточнения диагноза используют следующие виды обследования: нистагмография, калорическая проба, вызванные вестибулярные миогенные потенциалы, МРТ, УЗДГ, исследование специфических иммунологических реакций .

ЛЕЧЕНИЕ КИНЕТОЗА

Для лечения кинетозов используются комплексные методы лечения — как медикаментозные, так и немедикаментозные .

Немедикаментозные:

  • психотерапия;
  • тренировка самоконтроля вегетативных реакций с использованием биологической обратной связи;
  • программы тренировки вестибулярной системы, целью которых может быть приобретение защитной адаптации человека к провоцирующим укачивание движениям — широкий комплекс активных, пассивных и комбинированных тренировок, при которых на вестибулярный аппарат действуют различные ускорения:
    • к активным тренировкам относятся специальные физические и гимнастические упражнения, занятия теннисом, волейболом, плаванием, акробатические прыжки на батуте;
    • к пассивным тренировкам относятся вращение на вращательных креслах, укачивание на качелях.

Помимо этого людям, предрасположенным к кинетозу, необходимо придерживаться следующих рекомендаций: выбирать место в транспорте ближе к его центру, где качка выражена менее всего; в пути желательно избегать близости помещений, из которых могут распространяться резкие специфические запахи; избегать употребления цельного молока и сильногазированных напитков, во время длительной поездки нужно часто и понемногу есть легкую пищу.

Медикаментозные: антигистаминные средства, блокаторы дофаминовых и серотониновых рецепторов, антихолинергические средства, фенотиазины, гомеопатические средства, ноотропные препараты, витамины нейротрофического действия, но наиболее высокой эффективностью обладают комбинированные препараты, включающие несколько действующих веществ из разных фармакологических групп.

Таким препаратом является Кинедрил®, который содержит моксастин и кофеин. Многолетний отечественный и зарубежный опыт использования препарата показал его высокую эффективность и безопасность.

Главным преимуществом Кинедрила® является быстрота и продолжительность действия — эффект отмечается уже через 10-15 минут и сохраняется до 2 часов. Очень удобная дозировка — таблетки имеют крестообразную риску, поэтому их удобно делить на 4 части для приема детьми. За счет содержания кофеина препарат не вызывает сонливости.

Моксастин теоклат — блокатор гистаминовых H1-рецепторов. Оказывает выраженное противорвотное действие, устраняет головокружение. Действие моксастина обусловлено непосредственным снижением возбудимости рвотного центра и хеморецепторной пусковой зоны и снижением чувствительности организма к импульсам, которые вызывают у чувствительных людей острые нарушения вегетативных функций, проявляющиеся в тошноте и рвоте.

Кофеин — стимулятор ЦНС, является центральным психостимулятором, ингибитором фосфодиэстеразы; устраняет чувство усталости и сонливость.

Основными показаниями для применения служат:

  • профилактика тошноты и рвоты при болезни движения, возникающей при пользовании транспортными средствами (например, автомобиль, поезд, самолет, корабль);
  • лечение и профилактика головокружений различной этиологии (в т. ч. при болезни Меньера, нарушении деятельности вестибулярного аппарата).

Способ применения:

Препарат назначают для приема внутрь. Взрослым: в профилактических целях необходимо принять 1 таблетку за 1 час до отправления транспорта. При продолжительной поездке можно принимать при необходимости по 1/2-1 таблетке через 2-3 часа. Максимальная суточная доза — 3 таблетки.

Таким образом, применяя как самостоятельно, так и в комплексной терапии (болезнь Меньера) препарат Кинедрил®, можно избежать большей части проблем с кинетозами.

Поездки в разных видах транспорта люди переносят неодинаково. Если одна часть населения не реагирует на передвижение в автомобилях, самолетах, средствах морского транспорта, то другая испытывает болезненные и неприятные ощущения в виде тошноты, рвоты, плохого самочувствия, нехватки воздуха.

Укачивание в транспорте — проблема, доставляющая неприятные ощущения не только детям, но и взрослым.

Под синдромом укачивания (кинетозом) понимают патологическое состояние организма, известное еще под названием «болезнь движения» или «морская», «воздушная», «лифтная», «автомобильная болезнь». Оно развивается в ответ на действие меняющихся гравитационных сил. Возникает при пользовании водным, воздушным или сухопутным транспортом, иногда даже при ходьбе по пересеченной местности.

По статистике: 30% населения земного шара страдает синдромом укачивания, а в экстремальных случаях (качка во время морских круизов и др.) — 70% численности людей подвержены этому недомоганию.

Чаще всего подвергаются укачиванию люди, страдающие воспалительными болезнями ЛОР органов, глаз, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и др. Большой рост и избыточный вес также способствуют кинетозу. Страдают укачиванием дети от 2 до 12 лет. Девочки и женщины в силу своей физиологии укачиваются чаще. К факторам, способствующим возникновению укачивания можно так же отнести: беременность, критические дни во время поездок, пожилой возраст с патологией сердечно-сосудистой системы, прием некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов, антибиотиков-макролидов, противоглистных препаратов, сульфаниламидных лекарств и ряда других. Курение в автомобиле и использование подвесных освежителей воздуха в салоне способствуют укачиванию.

А причиной такого болезненного состояния во время путешествий является слабый и нетренированный вестибулярный аппарат. Несогласованная связь между главными направляющими тела в пространстве: зрением, вестибулярным аппаратом и мышцами приводит к возникновению синдрома укачивания.

  • Вестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе и представляет собой комплекс из лабиринта трубочек с чувствительными ворсинками, отвечающими за равновесие тела. Орган, регулирующий положение тела в пространстве в уравновешенном состоянии окончательно формируется в подростковом возрасте.
  • Орган зрения и вестибулярный аппарат взаимосвязаны. Это дает возможность человеку с большой точностью ощущать себя в пространстве даже с закрытыми глазами. Рецепторы вестибулярного аппарата позволяют воспринимать положение головы и движение тела в пространстве.
  • Несоответствие зрительного восприятия человека с работой вестибулярного аппарата передается в мозг в виде импульса о стрессовой ситуации в организме.
  • Определенное место в генезе укачивания занимает и смещение подвижных органов (печень, желудок, сердце) под воздействием вертикального прогрессивного ускорения, приводящее к раздражению соответствующих чувствительных нервов, что является началом вегетативных рефлексов. Немаловажная роль в развитии укачивания и его выраженности принадлежит функциональному состоянию ЦНС, степени совершенства адаптационных механизмов.

Мозг — наш «умный» компьютер, реагирует на форс-мажорную ситуацию, посылая воздействие на вегетативную систему: сердечно-сосудистую и пищеварительную. У человека появляются чувство страха, учащается сердцебиение, возникает одышка, затрудненное дыхание, тошнота, рвота.

После окончания поездки эти явления, как правило, проходят без врачебного и медикаментозного вмешательства.

В большинстве случаев укачивание происходит:

  • в автомобиле;
  • в самолете (воздушная болезнь);
  • на море (морская болезнь);
  • в кинотеатре с 3D эффектом;
  • на аттракционах.

Укачивание сопровождается характерными симптомами, хотя у разных людей болезнь может проявляться по-разному. Основными симптомами укачивания считаются:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • сердцебиение;
  • слабость;
  • бледность кожного покрова;
  • холодный пот;
  • повышенное слюноотделение;
  • тошнота;
  • рвота.

Маленькие дети особенно подвержены укачиванию. Медики считают, что длительное укачивание с сильной рвотой может вызвать артериальную гипотонию, слабость, нарушение ясного сознания, обезвоживание и даже привести к длительной депрессии.

С укачиванием можно и нужно бороться. Не следует отказываться от увлекательных путешествий только из-за боязни неприятных проявлений болезни. В тяжелых случаях кинетоза можно обратиться к врачу и приобрести нужные медикаменты на время передвижения. Но лучше предотвратить заболевание, чем его лечить. В этом случае поможет комплексный подход к проблеме кинетоза.

Тренировка вестибулярного аппарата поможет избежать укачивания. Не секрет, что тренированные люди, занимающиеся спортом, ведущие активный образ жизни, имеют хорошо развитый вестибулярный аппарат. Поэтому для укрепления органа равновесия врачи рекомендуют активные спортивные занятия. Занятия аэробикой, волейболом, футболом, плаванием, бегом, катание на коньках, гимнастические упражнения на турнике, занятия йогой не только укрепляют определенные мышцы тела, но и развивают положение тела в пространстве, укрепляют вестибулярный аппарат, развивает координацию и устойчивость.

Упражнения для укрепления органа равновесия разнообразны. Ежедневный небольшой комплекс специальных вращений головой и туловищем поможет укрепить вестибулярный аппарат в течение 2–3 месяцев.

1. Плавные наклоны головы в стороны к плечам.

2. Медленные вращения головой по часовой и против часовой стрелки.

3. Наклоны и повороты туловища вправо и влево.

Упражнения следует включать в комплексы утренней гимнастики и выполнять по 8–16 раз.

Качели и карусели — эффективный способ укрепления детского вестибулярного аппарата.

Средства от укачивания

Каким способом избежать укачивания каждый человек выбирает индивидуально в зависимости от степени подверженности этому недугу. Все средства от укачивания можно разделить на две группы: активные и пассивные.

К активным средствам относятся профилактические методы в виде укрепления вестибулярного аппарата с помощью спортивных упражнений. Этот способ надежный, эффективный, но тренировка вестибулярного аппарата происходит постепенно. Требуется затратить 2–3 месяца, а то и больше, чтобы ощутить результат.

К пассивным средствам от укачивания можно отнести:

  • пластыри от укачивания;
  • таблетки от укачивания;
  • браслет от укачивания.

Пластырь от укачивания

Принцип работы пластыря от укачивания заключается в подкожном воздействии действующих веществ из растений в минимальных дозировках. В качестве растительных лекарственных компонентов используются алкалоид — скополамин (гиосцин) из ядовитого растения семейства пасленовых: дурмана индейского. Количество алкалоида очень незначительное и не оказывает токсического воздействия на организм. В другие виды пластырей от укачивания добавляют экстракты растений мяты перечной и имбиря. В каждой упаковке пластырей разных торговых марок есть подробная инструкция по применению.

Медикаментозные средства для облегчения и прекращения укачивания условно можно подразделить на две группы:

  • гомеопатические препараты;
  • антигистаминные средства и холинолитики.

Гомеопатические лекарства против укачивания производятся из натуральных компонентов растительного, животного или минерального происхождения. Лекарства производятся по специальной технологии, используя ингредиенты в мельчайших дозах в виде разведений.

Как правило, гомеопатические лекарства не имеют побочных эффектов, хорошо переносятся как взрослыми, так и детьми. В настоящее время аптечная сеть предлагает такие гомеопатические лекарства от укачивания:

  • Авиа-море табл.№ 20 ООО НПФ «Материа Медика Холдинг», Россия. Таблетки можно принимать малышам с 3 лет. Для профилактических целей от укачивания следует удерживать таблетку в ротовой полости до полного растворения за час до передвижения.
  • Коккулин табл.№ 30 Лаборатория Буарон, Франция. Препарат применяется с профилактической целью и лечения кинетоза для взрослых членов семьи и малышей после 3 лет. Для предотвращения приступов тошноты лекарство следует принимать по 2 таблетки трижды в день перед длительным передвижением. Во время движения транспорта препарат используют ежечасно по 2 таблетки до улучшения самочувствия.
  • Вертигохель табл.№ 50, капли 30 мл Биологише Хайльмиттель Хеель, Германия. Комплексный гомеопатический препарат, устраняющий симптомы головокружения, тошноты и рвоты при движении в транспорте. Лекарство назначается в виде таблеток и капель. Существует рекомендация о противопоказании в применении Вертигохеля детям до 18 лет из-за недостаточного клинического изучения. Для предотвращения головокружения и тошноты препарат рекомендуется принимать по 1 таблетке каждые 15 минут за час до передвижения и в течение часа от начала поездки по мере необходимости.

Антигистаминные препараты и холинолитики против укачивания

Людям, подверженным укачиванию в транспортных средствах рекомендуется принимать специальные антигистаминные или противоаллергические препараты, рекомендованные врачом для этих целей.

Механизм работы таких медикаментов сводится к прерыванию сигнала в мозге о стрессовом состоянии организма, вызванного несогласованностью работы вестибулярного аппарата, зрения и глубоких мышечных волокон во время передвижения.

Для этих целей хорошо зарекомендовала себя группа препаратов разных торговых марок с действующим веществом — дименгидринат. Лекарственные средства с активным веществом — дименгидринат разрешены для профилактики и лечения вестибулярных и лабиринтных патологий у детей в возрасте с 3 лет.

Разновидностью таких лекарственных препаратов являются таблетки от укачивания Драмина. В качестве профилактических целей от кинетоза препарат принимается за 30 минут до поездки в дозировке согласно возрасту ребенка, указанной в инструкции. Таблетки рекомендуется принимать до приема пищи. Медикаментом с аналогичным действием, имеющим в своем составе такой же активный компонент — дименгидринат, является лекарство другой торговой марки — Сиэль 50 мг таблетки № 5.

Браслет от укачивания для детей — отличная альтернатива для детского возраста и людей, плохо переносящих медикаментозные средства. Принцип акупунктурного воздействия на определенные точки запястья дает возможность избежать или ослабить синдром укачивания: головокружение, тошноту и рвоту.

В продаже имеются наборы браслетов для детей. Простота в применении, доступность и эффективность браслетов от укачивания позволяет использовать данное средство при разных видах передвижения: в автомобиле, автобусе, самолете, морском транспорте. Браслеты одеваются на запястья обеих рук перед дорогой. Шарики, встроенные в рабочую поверхность браслетов, оказывают надавливание на точки, отвечающие за работу вестибулярного аппарата и препятствуют возникновению тошноты и рвотного рефлекса. Браслет не содержит медицинских препаратов, удобен и воспринимается ребенком в качестве игрушки. В редких случаях браслет может вызвать потливость и небольшой отек запястья. В таком случае следует на время снять изделие с рук.

И напоследок несколько советов перед длительным путешествием.

1. В движущемся транспорте не следует смотреть в боковые окна. Зрение должно быть направлено вперед, а боковые окна необходимо зашторить.

2. Маленьких детей следует перевозить в специальных дорожных креслах.

3. За 6–12 часов перед поездкой рекомендуется воздержаться от приема пищи, не стоит плотно кормить детей перед длительной дорогой.

4. Накануне путешествия не следует употреблять жирную и тяжелую пищу, необходимо избегать употребления алкогольных напитков.

5. Людям, подверженным укачиванию в транспорте, не рекомендуется читать во время движения.

6. В самолете и автобусе следует выбирать места ближе к крылу самолета или кабине пилота и водителя.

7. В движущемся транспорте рекомендуется садиться по ходу движения.

8. Сосание леденцов во время поездок существенно снижает риск возникновения кинетоза.

9. Частое употребление охлажденной жидкости небольшими глотками так же снижает риск возникновения кинетоза.

  • Автор — Полухина Анастасия Александровна
  • 15.06.2017
  • Все консультации автора

Воздушная болезнь, причины, симптомы, лечение

Что такое воздушная болезнь?

Воздушная болезнь — болезненное состояние, возникающее у некоторых лиц во время полета в самолете при его качке («болтанка») или при выполнении подряд нескольких фигур пилотажа. Самолет под влиянием движения воздуха, главным образом восходящих и нисходящих воздушных потоков, может испытывать качку по продольной оси и вертикали, а также так называемые рыскающие движения. Наиболее сильная качка («болтанка») самолета бывает днем в период с 12 до 15 часов, когда под влиянием солнечного тепла происходит наиболее интенсивное перемешивание воздушных масс.

При полете на малых высотах качка самолета наблюдается чаще. В связи с тем что современные высотные реактивные пассажирские самолеты летают на больших высотах, где перемешивание воздушных масс незначительно, явлений качки на них почти не отмечается. При качке вдоль продольной оси вправо и влево, а также при рыскающих движениях самолета на человека действуют угловые ускорения. Возникающие при этих видах качки угловые ускорения относительно невелики по величине и не намного превышают пороговые физиологические раздражители. При качке, вызванной смещениями самолета по вертикали — вверх и вниз — имеют место прямолинейные ускорения, которые в несколько раз превышают физиологические пороговые раздражители для вестибулярного и отолитового аппарата.

Как возникает воздушная болезнь?

Механизм возникновения воздушной болезни и ее патогенез аналогичны морской болезни. В настоящее время считается, что основной причиной воздушной болезни являются механические раздражители, возникающие главным образом при смещении самолета по вертикали. Ускорения и изменения силы тяжести, развивающиеся при движениях самолета по вертикали, являются адекватными раздражителями вестибулярного анализатора.

Кумуляция раздражений вестибулярного анализатора может вызывать реакцию с вегетативной нервной системы в виде тошноты, рвоты, бледности кожи лица, головокружения, холодного пота.

Одновременно механические раздражители, имеющие место при качке, воздействуют на внутренние органы (органы брюшной полости и средостения способны смещаться) и многочисленные проприорецепторы, импульсы от которых, поступая в подкорковые центры, способствуют возникновению симптомокомплекса укачивания. Следует отметить, что центростремительные (радиальные) ускорения воздействуют не только на вестибулярный аппарат, но и на кровообращение, вызывая при этом соответствующие рефлексы вегетативной нервной системы.

Воздушная болезнь может развиться и по условнорефлекторному типу от одного вида самолета и воспоминания предшествовавшего случая укачивания.

Симптомы воздушной болезни

Воздушная болезнь имеет в основном ту же симптоматику, что и морская болезнь. Наиболее часто воздушная болезнь проявляется в виде тошноты, рвоты, бледности кожных покровов, холодного пота, подавленности психики. Реже отмечается затемнение сознания, астматическое состояние, диплопия, головная боль. После прекращения качки все явления укачивания, как правило, исчезают, но в течение некоторого времени могут оставаться слабость и легкое головокружение.

Летный состав в полете мало укачивается, но при совершении перелета в качестве пассажиров летчики укачиваются чаще, чем когда сами пилотируют самолет.

До 11 % пассажиров воздушного транспорта страдают от воздушной болезни.

В результате перехода к использованию на гражданских авиалиниях высотных реактивных самолетов, летающих на больших высотах, где нет качки, число пассажиров, страдающих воздушной болезнью резко сократилось.

Воздушная болезнь более легко возникает при общем переутомлении, повышенной чувствительности вестибулярного аппарата к ускорениям, органических заболеваниях центральной нервной системы, нарушении желудочной секреции, желчнокаменной и почечнокаменной болезни, гипотонии.

Большое значение, по-видимому, имеет эмоциональное состояние.

Профилактика и лечение воздушной болезни

Профилактикой воздушной болезни является также борьба с факторами, способствующими ее развитию. В этом отношении для летного состава имеет значение строгое соблюдение режима труда и отдыха. Пассажирам воздушного транспорта рекомендуется совершать перелеты после хорошего сна. Прием слишком обильной пищи так же нежелателен, как и умышленное голодание перед полетом. Пассажирам, особенно легко укачивающимся, рекомендуется или летать на высотных реактивных самолетах, или совершать перелет ночным рейсом, когда движение воздуха меньше, кроме того, во сне качка переносится легче.

Фармакодинамическое действие различных медикаментов, предложенных для борьбы с воздушной болезнью, в основном направлено на снижение парасимпатического эффекта укачивания.

К медикаментозным средствам, применяющимся для профилактики и борьбы с воздушной болезнью, относятся скополамин, атропин, гиосциамин, бром, белладонна (например, аэрон), амилнитрит и др., т. е. те же препараты, что и для лечения морской болезни.

Медикаментозные средства довольно часто предотвращают и снимают явления воздушной болезни, но иногда оказываются неэффективными.

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *