Содержание

Препараты железа при анемии. Железодефицитная анемия или латентный дефицит железа? Лечение анемии

Эпидемия XXI века — так в наше время врачи называют железодефицитную анемию (ЖДА). Страшно подумать, но по данным Всемирной Организации Здравоохранения, железодефицитная анемия занимает первое место среди наиболее распространенных заболеваний.

По статистике каждый третий житель планеты имеет симптомы дефицита железа — повышенная утомляемость, сонливость, снижение иммунитета, головокружение, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.

Наиболее часто дефицит железа встречается у детей до двух лет, подростков, беременных и кормящих женщин, людей в возрасте.

Роль железа

Железо участвует в процессах кроветворения, в клеточном дыхании, задействовано во многих метаболических процессах, окислительно-восстановительных реакциях и синтезе ДНК.

В среднем в теле человека содержится до 5 г железа, которое находится в связанном состоянии с различными веществами. Вы наверняка слышали про гемоглобин и ферритин? Так вот, это основные соединения железа, на долю которых приходится большая его часть.

Гемоглобин — это железо связанное с белком, которое находится в составе эритроцитов сыворотки крови. Гемоглобин захватывает и переносит кислород к тканям нашего организма.

Ферритин — железосодержащий белок, в форме которого хранятся основные запасы железа. Содержится преимущественно в клетках печени, селезенке и костном мозге. Ферритин содержит в себе до 30% всего железа и расходуется в процессе жизнедеятельности.

Последствия дефицита железа и анемии для детей и взрослых

Если в организме образовался дефицит железа, то ткани и органы начинают испытывать кислородное голодание, которое сказывается на самочувствии, состоянии кожных покровов, ослаблении иммунной системы.

Наибольшую опасность железодефицитная анемия представляет для детей и подростков. В более раннем возрасте, дефицит железа может сказаться на задержке роста, речевых функций, умственного развития и моторных навыков. У подростков дефицит железа проявляется в поведенческих нарушениях, снижении памяти, концентрации, способности к обучению. Многие симптомы анемии могут развиваться даже на ранних этапах развития дефицита железа. При выраженном дефиците железа, даже после проведенного лечения, последствия анемии могут сохраняться в течение многих лет (1).

Поэтому профилактика, своевременная диагностика анемии и адекватное её лечение являются очень важной задачей, особенно для беременных, кормящих женщин и детей.

Диагностика анемии

Железодефицитная анемия развивается постепенно. В первую очередь в организме истощаются ферритиновые резервы, а уровень гемоглобина еще какое-то время остается в норме. Такое состояние называется латентным дефицитом железа (ЛДЖ) или скрытым дефицитом железа (СДЖ).

Было установлено, что между пониженными тканевыми запасами ферритина и ферретином, циркулирующем в сыворотке крови, есть прямая зависимость. Поэтому пониженный показатель содержания ферритина в сыворотке крови является основным индикатором дефицита железа в организме.

Низкий уровень сывороточного ферритина является основным показателем дефицита железа в организме.

Однако стоит учитывать, что при наличии в организме инфекций, воспалительных процессов, заболеваний печени — запасы ферритина могут быть завышены, а гемоглобина понижены. Это такая защитная реакция, при которой организм «прячет» железо в резервные молекулы ферритина. Такое состояние называется — хроническая анемия.

Дополнительный приём железа, в таком случае, может стать «пищей» для опасных агентов и может усугубить ситуацию.

Интерпретировать результаты анализов и назначать препараты железа при анемии должен врач, на основании поставленных диагнозов.

ВАЖНО Препараты железа должны назначаться врачом, на основании всех необходимых для этого анализов крови.

Железо в продуктах. Достаточно ли?

По мнению Всемирной Организации Здравоохранения, несбалансированное питание — это одна из основных причин развития ЖДА.

В идеале с пищей взрослый человек должен получать около 12-15 мг железа в сутки. Вот только усвоение его крайне низкое, зависит от происхождения пищи и здоровья ЖКТ. В среднем от этого количества способно усвоится не более 2,5 мг железа.

Если в организме дефицит железа уже есть, то пищей восполнить его недостаток не получится. В таком случае нужно принимать препараты железа в лечебных дозировках.

Лечение анемии. Препараты железа при анемии

Важно понимать, что ЖДА сама по себе не является заболеванием — это патологическое состояние, вызванное скудным питание или какими-то хроническими процессами. Поэтому лечение включает в себя:

  1. устранение причин (неправильное питание, кровотечения, гельминтозы, нарушения всасывания);
  2. восполнение запасов ферритина препаратами железа, способными хорошо усваиваться в желудочно-кишечном тракте.

Дозировку препаратов и продолжительность лечения анемии должен определять врач в зависимости от степени дефицита железа. Средняя продолжительность лечения составляет от 3 до 6 месяцев.

Важно понимать, что целью должно быть восполнение запасов ферритина, а не гемоглобина крови, повышение которого наступает значительно раньше.

Для наиболее успешной борьбы с дефицитом железа нижно обеспечить организм витаминами, способствующими его усвоению и процессу кроветворения, а именно: фолиевой кислотой, витамином С и В12.

Препараты железа и что такое элементарное железо

Существуют различные формы (виды) железа и все они содержат в себе разное количество элементарного железа. Подбирая себе аналог или сравнивая препараты железа между собой, ориентироваться нужно на содержание в них элементарного железа.

Российские производители зачастую указывают общую массу железа, а рядом содержание в нем элементарного. Вот наиболее известные препараты железа, которое продается в аптеках.

Соли двухвалентного железа:

  • Сульфат железа. В России этот вид железа представлен препаратами «Актиферрин», «Сорбифер Дурулес», «Фенюльс», «Тардиферон»;
  • фумарат железа. В аптеке продается под названиями — «Ферретаб» и «Хеферол»;
  • глюконат железа. В аптеке — «Тотема» и «Ферронал»;
  • хлорид железа. В аптеке — «Гемофер»;
  • железа сукцинилат. В аптеке — «Ферлатум».

Трехвалентное железо:

  • Бисглицинат железа. Хелатная (аминокислотная) форма железа, в России представленная фирмой Solgar «Gentle Iron» (Солгар «Джентл Айрон») в виде капсул.

Какое железо лучше при лечении анемии?

Известно, что соли двухвалентного железа плохо усваиваются и в 60% случаев вызывают нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, следствием которых могут быть: запор, вздутие, боли в животе, тошнота, изжога, рвота. Такие побочные эффекты железа в 90% случаев являются причиной того, что люди прекращают их прием и прерывают лечение анемии.

Другое дело — бисглицинат железа. В результате этого исследования, проведённого на беременных женщинах, бисглицинат проявил себя как наиболее биодоступная и деликатная форма железа, которая не взывает нарушения деятельности и раздражения желудка, запоров, рвоты, диареи. Низкий молекулярный вес бисглицината железа и стабильность при различных уровнях pH желудочно-кишечного тракта, способствуют его максимальному усвоению — 70%, что почти в 4 раза выше биодоступности сульфата железа.

Учитывая высокую биодоступность, безопасность и хорошую переносимость, бисглицинат железа наиболее предпочтительная форма для профилактики и лечения ЖДА (2).

ВАЖНО Бисглицинат железа лучше других усваивается и практически не вызывает расстройств со стороны желудочно-кишечного тракта.

Бисглицинат железа на iHerb

Я проанализировала все комплексы железа на iHerb и выбрала лучшее.

Все они содержат хорошие дозировки элементарного бисглицината железа — от 25 до 36 мг, что поможет подобрать вам наиболее подходящий вариант, с учетом доз, рекомендованных вашим лечащим врачом.

Напомню, что препараты железа сравнивают по содержанию в них элементарного железа.

Doctor’s Best, High Absorption Iron With Ferrochel, 27 mg, 120 Tablets

Препарат железа в таблетках. Одна таблетка содержит 27 мг элементарного железа. В упаковке — 120 таблеток.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,002$

Now Foods, Железо, двойная сила, 36 мг, 90 растительных капсул

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 36 мг элементарного железа. В упаковке — 90 капсул.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,003$

Solgar, Железо, 25 мг, 180 растительных капсул

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 25 мг элементарного железа. В упаковке — 180 капсул.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,004$

Country Life, Easy Iron, 25 мг, 90 вегетарианских капсул

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 25 мг элементарного железа. В упаковке — 90 капсул.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,004$

Thorne Research, Биглицинат железа, 60 капсул

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 25 мг элементарного железа. В упаковке — 60 капсул.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,008$

Комплексы железа с витаминами на Айхерб

Source Naturals, Advanced Ferrochel, 180 таблеток

+ вариант для веганов

Препарат железа в таблетках. Одна таблетка содержит 27 мг элементарного железа. В упаковке — 180 таблеток.

Кроме того в составе комплекса есть: Витамин С, Витамин В12, Фолат, Кальций.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,002$

Nature’s Bounty, Железо мягкого действия, 28 мг, 90 капсул

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 28 мг элементарного железа. В упаковке — 180 шт.

Кроме того в составе комплекса есть: Витамин С, Витамин В12, Фолат.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,003$

Zahler, Комплекс железа, Продвинутый комплекс железа, 100 капсул

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 25 мг элементарного железа. В упаковке — 100 шт.

Кроме того в составе комплекса есть: Витамин С, Витамин В12, Фолиевая кислота, Гистидин.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,004$

Thorne Research, Ferrasorb, 60 вегетарианских капсул

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 36 мг элементарного железа. В упаковке — 60 шт.

Кроме того в составе комплекса есть: Витамин С, Витимины В6, В12, Фолат.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,009$

Железо для детей

Эти комплексные препараты железа для детей содержат другие соединения железа. Бисглицината железа для детей на Айхерб нет.

Согласовывайте приём железа ребенком с врачом.

A.C. Grace Company, Больше Железа, Железо, Жидкая пищевая добавка, Со вкусом винограда, 2 унции (60 мл)

Железо для младенцев и детей старше 4 лет.

В составе только железо.

Vitamin Friends, Веганские жевательные таблетки с железом, клубника, 60 жевательных таблеток с пектином

Комплекс железа с витаминами и минералами для детей от 1 до 3 лет. Для детей от 4-х лет дозировки могут быть недостаточными.

UpSpring, Железо, для Ребенка, 2 жидких унции, (60 мл)

Этот детский препарат железа содержит в себе дополнительно: витамины группы В, Витамин А, Витамин С, Цинк, D3, Витамин Е.

В «Справочнике педиатора по клинической фармакологии» (Гусель В. А., Маркова И. В.) есть информация, что «С препаратами железа ребёнку, для предотвращения чрезмерной активации свободнорадикальных реакций, следует одновременно давать витамин Е». В этом комплексе Витамин Е уже содержится.

Zarbee’s, Naturals, Baby, Multivitamin, with Iron, Natural Grape Flavor, 2 fl oz (59 ml)

Этот комплекс железа с витаминами и минералами по составу схож с предыдущим препаратом. Он аналогично содержит витамин Е.

Скидки на сайте iHerb.com

  • Новые покупатели сайта iHerb получат скидку 10% на весь заказ, если введут код NIH688 при формировании корзины. Нажмите на код и он пропишется автоматически.
  • На все последующие заказы код NIH688 дает 5% скидки.
  • После оформления заказа вы получите еще 10% бонусов лояльности, который вы сможете потратить при следующем заказе в течение 60 дней.
  • Бесплатная доставка при заказе от 60$.

Активировать скидку iherb на весь заказ

Используемая литература

1) Диагностика и лечение железодефицитной анемии у детей и подростков
2) Клинические аспекты переносимости препаратов железа для проведения профилактики железодефицитной анемии
3) Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению железодефицитной анемии
4) Клинический протокол железодефицитная анемия у детей
5) Нюансы диагностики и лечения железодефицитной анемии
6) Оценка безопасности бисглицината железа хелата — Ferrochel
7) Добавки железа во время беременности — имеет ли значение препарат?
8) Сравнение эффективности бисглицината и сульфата железа в профилактике дефицита железа и анемии
9) Бисглицинат-хелат железа для использования в пероральном лечении анемии у пациентов с целиакией
10) Фармацевтические препараты, содержащие хелат бисглицинат железа

Сохраняйте себе в социальных сетях и делитесь с друзьями. Спасибо!

Препараты железа при анемии

Диета при железодефицитной анемии

Обратите внимание, что правильно и точно поставить диагноз может лишь врач, с учетом степени анемии, сопутствующих болезней и результатов анализов! Врач также определяет какой препарат лучше принимать, а также дает рекомендации относительно дозы и длительности курса лечения.

Как работают железосодержащие препараты при анемии

Для лечения пониженного уровня железа (Fe) в клинической практике применятся препараты двух и трехвалентного железа. Препараты с активным веществом в виде двухвалентного железа (Fe 2 ) обладают лучшей биодоступностью, что позволяет действующему веществу практически полностью всасываться в организме. Учитывая эти свойства, лекарства на основе двухвалентного железа выпускаются в формах, предназначенных для перорального приема. К тому же цена их ниже, чем стоимость лекарственных средств на основе трехвалентного железа (Fe 3 ).

Fe 3 превращается в Fe 2 при наличии окислителя, роль которого чаще всего играет аскорбиновая кислота.

В тонкой кишке Fe связывается со специальным белком – трансферрином, который транспортирует молекулу в кровеобразующие ткани (костный мозг и клетки печени) и местам скопления Fe в печени.

На процесс всасывания Fe и снижение его биодоступности в организме могут влиять некоторые продукты и препараты, в частности, чай, молоко, тетрациклин, левомицетин, лекарства от изжоги из группы антацидов (Маалокс, Альмагель), кальцийсодержащие препараты. Лучшему всасыванию Fe способствует мясо, рыба и молочная кислота.

Обратите внимание — свойство организма выводить избыток железа очень ограничено, а это значит, что при неправильно подобранной дозировке существует риск отравления!

Список лекарств, которые врачи выписывают при железодефицитной анемии

Согласно клиническим протоколам лечения болезни, рекомендациям Всемирной организации охраны здоровья и отзывам врачей об эффективности, нами был составлен список названий лучших медикаментов, используемых для взрослых, куда вошли: Мальтофер, Мальтофер – Фол, Ферлатум, Ферлатум – фол, Фенюльс, Ферро – Фольгамма.

Лучшие препараты от анемии для беременных: Тотема, Сорбифер Дурулес, Гино – Тардиферон, Мальтофер, Феррум – Лек.

Препараты железа при анемии у детей:

Актиферрин, Гемофер пролонгатум, Тардиферон, Тотема, Мальтофер, Мальтофер – Фол, Феррум – Лек, Венофер.

Характеристика препаратов на основе трехвалентного железа.

Мальтофер. В состав лекарственного средства входит Fe 3 гидроксида полимальтозный комплекс. Выпускается в формах для внутреннего применения:

  • сироп объемом 150 мл содержит 10 мг Fe на 1 мл;
  • капли по 30 мл с содержанием в 1 мл (20 капель) 50 мг Fe;
  • раствор во флаконах по 5 мл N10, содержащий 100 мг Fe в одном флаконе;
  • жевательные таблетки по 100 мг N30 в блистере.

Лекарство в форме сиропа и капель можно применять у детей с рождения, таблетки рекомендуются с 12 лет. Дозу сиропа легко можно отмерить с помощью колпачка, прилагаемого к флакону. Мальтофер не окрашивает зубную эмаль, во время приема внутрь его можно смешивать с соками и безалкогольными напитками.

Мальтофер – Фол. Это таблетки для жевания, в своем составе имеющие Fe 3 полимальтозный комплекс и фолиевую кислоту 0,35 мг.

Ферлатум. Содержит в своем составе Fe 3 протеин сукцинилат в виде раствора коричневатого цвета с характерным запахом. Белковая часть молекулы предотвращает раздражение слизистой желудочно–кишечного тракта, что снижает вероятность побочных действий.

Выпускается во флаконах по 15 мл, который содержит 40 мг действующего вещества. В упаковке идет 10 или 20 флаконов с инструкцией по применению.

Раствор принимают после еды, в дозах, назначенных врачом. При хроническом Геморрое и маточных кровотечениях курс лечения может составлять более 6 месяцев.

Ферлатум – Фол – прозрачный раствор с вишневым запахом, имеющий в своем составе трехвалентный Fe 40 мг и кальция фолинат 0,235 мг. Восполняет в организме дефицит Fe и фолатов. Употребляют внутрь до или после еды. С осторожностью употребляют больные с непереносимостью молочного белка и фруктозы.

Феррум – Лек. Активный компонент препарата представлено Fe 3 полимальтозным комплексом. Представлен в следующих формах:

• жевательные таблетки по 100 мг N30;

• сироп во флаконе 100 мл, содержащий 50 мг железа на 5 мл;

• раствор для инъекций в ампулах по 2 мл, где находится 100 мг Fe 3 .

Рекомендации относительно употребления пероральных форм: таблетки допустимо разжевывать или проглатывать целиком, возможно разделить одну таблетку и принять за несколько раз. Феррум – Лек в форме сиропа нужно отмерять мерной ложкой, разрешено запивать водой, соками, добавлять в детское питание.

Раствор для инъекций показан исключительно для глубокого внутримышечного введения в условиях больницы. Парентеральные препараты железа назначают только при тяжелых анемиях, а также в случаях, когда пероральное введение невозможно или неэффективно. Одновременное использование инъекций и форм для приема внутрь запрещено.

Венофер – еще один препарат для парентерального введения. Представляет собой сочетание трехвалентного железа с сахарозой 20 мг/мл, выпускается в ампулах по 5 мл. Венофер вводится только внутривенно капельно при состояниях, требующих срочного восполнения дефицита железа, при острых воспалительных болезнях пищеварительного тракта, а также когда пероральное введение препаратов от анемии невозможно или противопоказано.

Характеристика препаратов на основе двухвалентного железа

Фенюльс – поливитаминный препарат, содержащий помимо 45 мг Fe2 еще аскорбиновую кислоту и витамины группы В, способствующие лучшему всасыванию препарата. Внутри капсулы действующее вещество представлено микрогранулами, благодаря чему, лекарство в желудке растворяется постепенно и не раздражает слизистую.

Ферро – Фольгамма – желатиновые капсулы, в составе которых имеется 37 мг Fe 2 , а также цианокобаламин (витамин В12) и фолиевая кислота. Лекарство всасывается в верхних отделах тонкой кишки и зачастую неплохо переносится больными.

Тотема – препарат железа от анемии, приятный на вкус, который выпускается в ампулах для перорального использования. Кроме двухвалентного железа, в Тотеме содержится марганец и медь. Препарат используют у детей с трехмесячного возраста. Использование Тотемы может вызвать потемнение зубов и чтобы это предотвратить, жидкость из ампулы рекомендуют растворить в воде или безалкогольном напитке, а после приема внутрь почистить зубы.

Сорбифер Дурулес выпускается в таблетках, содержащих 100 мг двухвалентного железа и аскорбиновую кислоту. Используется как препарат от анемии для взрослых и детей старше 12 лет. Употребляя таблетку, глотайте ее целиком, не разжевывая, за полчаса до еды, запивая водой. Может влиять на скорость реакции, поэтому во время курса лечения Сорбифером с осторожностью управляйте транспортными средствами и другими механизмами.

Гино – Тардиферон – широко используемый препарат при беременности. В состав входит Fe 2 40 мг и фолиевая кислота. Форма выпуска: таблетки. Также может использоваться для лечения детей от 7 лет. Помимо восполнения дефицита железа, неоспоримой пользой для беременных есть содержание фолиевой кислоты, которая способствует предотвращению выкидышей и оказывает положительное влияние на развитие плода. При употреблении, таблетку рекомендуют запивать большим количеством воды.

Актиферрин. Лекарственное средство содержит двухвалентное железо и D,L – серин, аминокислоту, улучшающую всасывание и переносимость железа. Выпускается в таких формах:

  • капсулы N20, имеющие в составе 34,5 мг железа и 129 мг D,L – серина;
  • сироп объемом 100 мл, где содержание Fe 34,2 мг/мл, а D,L – серина 25,8 мг/мл;
  • капли для орального применения 30 мл, где 1 капле раствора есть 9,48 мг железа и 35,60 мг D,L – серина.

Препарат считается безопасным для беременных женщин и кормящих матерей. Может вызывать потемнение зубной эмали, потому не рекомендуется к использованию в неразбавленном виде. Обратите внимание, что после вскрытия упаковки сиропа или капель, лекарство годится к применению в течение 1 месяца.

Гемофер пролонгатум – выпускается в форме драже, содержащего 105 мг двухвалентного железа. Используют для лечения и профилактики анемии у детей старше 12 лет, у женщин в период беременности и лактации. Рекомендуется употреблять внутрь в дозах, назначенных врачом, в периоде между приемами пищи или натощак. Допускается прием после еды, если появляются симптомы раздражения пищеварительного тракта.

Общие рекомендации для пациентов, принимающих препараты железа при анемии

  • строго соблюдайте дозы и длительность курса лечения, назначенные врачом. Не забывайте, что передозировка чревата тяжелым отравлением;
  • показатели гемоглобина приходят в норму через 1–1,5 месяца от начала терапии. Необходим лабораторный контроль показателей крови.
  • лекарства, содержащие железо, окрашивают кал в темный цвет, что не является поводом для беспокойства. Если вы сдаете анализ кала на скрытую кровь, обязательно предупредите врача о приеме препаратов железа, потому что результат анализа может оказаться ложноположительным;
  • частыми побочными эффектами железосодержащих препаратов являются: боли в животе, рвота, тошнота, метеоризм, кишечные спазмы.

Достижения современной фармакологии позволяют рационально подходить к выбору препаратов железа при анемии, учитывая показания, индивидуальную переносимость и финансовые возможности пациентов.

Несмотря на достаточно широкий арсенал препаратов для лечения железодефицитной анемии, назначением и подбором лекарств должен заниматься только врач. Самолечение не только может оказаться неэффективным, но и привести к опасным последствиям. Лечение анемии – длительный процесс и требует серьезного профессионального подхода.

Черный металл: основные характеристики, производство и применение железа

Железо – основной конструкционный материал. Металл используется буквально везде – от ракет и подводных лодок до столовых приборов и кованых украшений на решетке. В немалой степени этому способствует элемент в природе. Однако истинной причиной является, все же, его прочность и долговечность.

В данной статье нами будет дана характеристика железа как металла, указаны его полезные физические и химические свойства. Отдельно мы рассказываем, почему железо называют черным металлом, чем оно отличается от других металлов.

Что такое железо

Как не странно, но до сих пор иногда возникает вопрос о том, железо — это металл или неметалл. Железо – элемент 8 группы, 4 периода таблицы Д. И. Менделеева. Молекулярная масса 55,8, что довольно много.

Это металл серебристо-серого цвета, довольно мягкий, пластичный, обладающий магнитными свойствами. На деле чистое железо встречается и используется крайне редко, поскольку металл химически активен и вступает в разнообразные реакции.

О том, что такое железо, расскажет это видео:

Понятие и особенности

Железом обычно называют сплав с небольшой долей примесей – до 0,8%, который сохраняет практически все свойства металла. Повсеместное применение находит даже не этот вариант, а сталь и чугун. Свое наименование – черный металл, железо, а, вернее говоря, все тот же чугун и сталь, получили благодаря цвету руды – черному.

Сегодня черными металлами называют сплавы железа: сталь, чугун, феррит, а также марганец, и, иногда, хром.

Железо – очень распространенный элемент. По содержанию в земной коре он занимает 4 место, уступая кислороду, кремнию и алюминию. В ядре Земли находится 86% железа, и всего 14% – в мантии. В морской воде вещества содержится очень мало – до 0,02 мг/л, в речной воде несколько больше – до 2 мг/л.

Железо – типичный металл, к тому же довольно активный. Он взаимодействует с разбавленными и концентрированными кислотами, но под действием очень сильных окислителей может образовать соли железной кислоты. На воздухе железо быстро покрывается оксидной пленкой, предупреждающей дальнейшую реакцию.

Однако в присутствии влаги вместо оксидной пленки появляется ржавчина, которая благодаря рыхлой структуре дальнейшему окислению не препятствует. Эта особенность – корродирование в присутствии влаги, является главным недостатком железных сплавов. Стоит отметить, что провоцируют коррозии примеси, в то время как химически чистый металл устойчив к воде.

Важные параметры

Чистый металл железо довольно пластичен, хорошо поддается ковке и плохо литью. Однако небольшие примеси углерода значительно увеличивают его твердость и хрупкость. Это качество и стало одной из причин вытеснения бронзовых орудий труда железными.

  • Если сравнить железные сплавы и бронзу, из тех, что были известны в древнем мире, очевидно, что бронза превосходила их и по прочности, и по коррозийной стойкости, а, значит, и по долговечности. Однако массовое изготовление бронзовых предметов привело к истощению оловянных рудников. А, так как олово распространено значительно меньше, чем медь, перед металлургами прошлого оставался вопрос о замене. И железо заменило бронзу. Полностью последняя была вытеснена, когда появились стали: такого сочетания твердости и упругости, бронза не дает.
  • Железо образует с кобальтом и никелем триаду железа. Свойства элементов очень близки, ближе, чем у их же аналогов с таким же строение внешнего слоя. Все металлы обладают прекрасными механическими свойствами: легко обрабатываются, прокатываются, протягиваются, их можно ковать и штамповать. Кобальт и никель не столь реакционноспособны и более устойчивы к коррозии, чем железо. Однако меньшая распространенность этих элементов не позволяет использовать их так же широко, как и железо.
  • Главным «конкурентом» железу по области использования выступает алюминий и его сплавы. Но на деле оба материала обладают совершенно разными качествами. Алюминий далеко не столь прочен, как железо, хуже вытягивается, не поддается ковке. С другой стороны, металл отличается, куда меньшим весом, что заметно облегчает конструкции.

Электропроводность железа весьма средняя, в то время как алюминий по этому показателю уступает лишь серебру, меди и золоту. Железо является ферромагнетиком, то есть, сохраняет намагниченность при отсутствии магнитного поля, а алюминий – типичный парамагнетик и втягивается в магнитное поле.

Столь разные свойства обуславливают абсолютно разные области применения, так что «сражаются» конструкционные материалы очень редко, например, в производстве мебели, где легкость алюминиевого профиля противопоставляется прочности стального.

Преимущества и недостатки железа рассмотрены далее.

Плюсы и минусы

Главное преимущество железа по сравнению с другими конструкционными металлами – распространенность и относительная простота выплавки. Но, учитывая в каком количестве используется железо, это весьма немаловажный фактор.

Преимущества

К плюсам металла относят и другие качества.

  • Прочность и твердость при сохранении упругости – речь идет не о химически чистом железе, а о сплавах. Причем качества эти варьируются в довольно широких пределах в зависимости от марки стали, способа термообработки, метода получения и так далее.
  • Разнообразие сталей и ферритов позволяет создать и подобрать материал буквально для любой задачи – от каркаса моста до режущего инструмента. Возможность получения заданных свойств при добавлении очень незначительных примесей – необычайно большое достоинство.
  • Легкость механической обработки позволяет получить продукцию самого разного вида: прутки, трубы, фасонные изделия, балки, листовое железо и так далее.
  • Магнитные свойства железа таковы, что металл является основным материалом при получении магнитоприводов.
  • Стоимость сплавов зависит, конечно, от состава, но все равно значительно ниже, чем у большинства цветных, пусть и с более высокими прочностными характеристиками.
  • Ковкость железа обеспечивает материалу очень высокие декоративные возможности.

Минусы железных сплавов значительны.

  • В первую очередь это недостаточная коррозийная стойкость. Специальные виды сталей – нержавеющие, обладают этим полезным качеством, но и стоят намного дороже. Значительно чаще металл защищают с помощью покрытия – металлического или полимерного.
  • Железо способно накапливать электричество, поэтому изделия из его сплавов подвергаются электрохимической коррозии. Корпуса приборов и машин, трубопроводы должны каким-то образом защищаться – катодная защита, протекторная и так далее.
  • Металл тяжелый, поэтому железные конструкции заметно утяжеляют объект строительства – здание, железнодорожный вагон, морское судно.

Состав и структура

Железо существует в 4 различных модификациях, отличающихся друг от друга параметрами решетки и структурой. Наличие фаз имеет действительно решающее значение для выплавки, поскольку именно фазовые переходы и их зависимость от легирующих элементов обеспечивает само течение металлургических процессов в этом мире. Итак, речь идет о следующих фазах:

  • α-фаза устойчива до +769 С, обладает объемно-центрированной кубической решеткой. α-фаза является ферромагнетиком, то есть, сохраняет намагниченность в отсутствии магнитного поля. Температура в 769 С является точкой Кюри для металла.
  • β-фаза существует от +769 С до +917 С. Структура модификации та же, но параметры решетки несколько другие. При этом сохраняются практически все физические свойства за исключением магнитных: железо становится парамагнетиком.
  • γ — фаза появляется в диапазоне от +917 до +1394 С. Для нее характера гранецентрированная кубическая решетка.
  • δ-фаза существует выше температуры в +1394 С, обладает объемно-центрированной кубической решеткой.

Выделяют также ε-модификацию, которая появляется при высоком давлении, а также в результате легирования некоторыми элементами. ε -фаза обладает плотноупакованной гексагонической решеткой.

Далее мы расскажем, какова плотность, и чему равна удельная теплоемкость железа.

Про физические и химические свойства железа поведает этот видеоролик:

Свойства и характеристики

Физические качества металла очень сильно зависят от его чистоты. Разница между свойствами химически чистого железа и обычного технического, а тем более легированной стали, весьма существенна. Как правило, физические характеристики приводят для технического железа с долей примесей 0,8%.

Необходимо отличать вредные примеси от легирующих добавок. Первые – сера и фосфор, например, придают сплаву хрупкость, не увеличивая твердость или механическую стойкость. Углерод в стали увеличивает эти параметры, то есть, является полезным компонентом.

  • Плотность железа (г/см3) в некоторой степени зависит от фазы. Так, α-Fe имеет плотность равную 7,87 г/куб. см при нормальной температуре и 7,67 г/куб. см при +600 С. Плотность γ-фазы ниже – 7,59 г/куб. см. а δ-фазы еще меньше – 7,409 г/куб.см.
  • Температура плавления вещества – +1539 С. Железо относится к умеренно тугоплавким металлам.
  • Температура кипения – +2862 С.
  • Прочность, то есть стойкость к нагрузкам разного рода – давление, растяжение, изгиб, регламентируется для каждой марки стали, чугуна и феррита, так что об этих показателях говорить в общем сложно. Так, быстрорежущие стали имеет предел прочности на изгиб равный 2,5–2,8 ГПа. А тот же параметр обычного технического железа составляет 300 МПА.
  • Твердость по шкале Мооса – 4–5. Специальные стали и химически чистое железо достигают куда более высоких показателей.
  • Удельное электрическое сопротивление 9,7·10-8 ом·м. Железо проводит ток куда хуже меди или алюминия.
  • Теплопроводность тоже ниже, чем у этих металлов и зависит от фазового состава. При 25 С составляет 74,04 вт/(м·К)., при 1500 С — 31,8 .
  • Железо прекрасно куется, причем как при нормальной, так и повышенной температуре. Чугун и сталь поддаются литью.
  • Биологически инертным вещество назвать нельзя. Однако токсичность его очень низкая. Связано это, правда, не столько с активностью элемента, сколько с неспособностью человеческого организма хорошо его усвоить: максимум составляет 20% от получаемой дозы.

К экологическим веществам железо отнести нельзя. Однако основной вред окружающей среде причиняет не его отходы, поскольку железо ржавеет и довольно быстро, а отходы производства – шлаки, выделяющиеся газы.

Производство

Железо относится к весьма распространенным элементам, так что его добыча относительно проста и не требует больших расходов. Разрабатываются месторождения как открытым, так и шахтным методом. По сути, все горные руды включают в состав железо, но разрабатываются лишь те, где доля металла достаточно велика. Это богатые руды – красный, магнитный и бурый железняк с долей железо до 74 %, руды со средним содержанием – марказит, например, и бедные руды с долей железа не менее 26% – сидерит.

Богатая руда сразу же отправляется на завод. Породы со средним и низким содержанием обогащаются.

Существует несколько методов получения железных сплавов. Как правило, выплавка любой стали включает получение чугуна. Его выплавляют в доменной печи при температуре 1600 С. Шихту – агломерат, окатыши, загружают вместе с флюсом в печь и продувают горячим воздухом. При этом металл плавится, а кокс горит, что позволяет выжечь нежелательные примеси и отделить шлак.

Для получения стали обычно используют белый чугун – в нем углерод связан в химическое соединение с железом. Наиболее распространены 3 способа:

  • мартеновский – расплавленный чугун с добавкой руды и скрапа плавят при 2000 С с тем, чтобы уменьшить содержание углерода. Дополнительные ингредиенты, если они есть, добавляют в конце плавки. Таким образом получают самую высококачественную сталь.
  • кислородно-конвертерный – более производительный способ. В печи толщу чугуна продувают воздухом под давлением в 26 кг/кв. см. Может использоваться смесь кислорода с воздухом или чистый кислород с целью улучшить свойства стали;
  • электроплавильный – чаще применяется для получения специальных легированных сталей. Чугун палят в электрической печи при температуре в 2200 С.

Сталь можно получить и прямым методом. Для этого в шахтную печь загружают окатыши с большим содержанием железа и при температуре в 1000 С продувают водородом. Последний восстанавливает железо из оксида без промежуточных стадий.

В связи со спецификой черной металлургии на продажу попадает либо руда с определенным содержанием железа, либо готовая продукция – чугун, сталь, феррит. Цена их очень сильно отличается. Средняя стоимость железной руды в 2016 году – богатой, с содержанием элементов более 60%, составляет 50$ за тонну.

Стоимость стали зависит от множества факторов, что порой делает взлеты и падение цен совершено непредсказуемо. Осенью 2016 стоимость арматуры, горяче- и холоднокатаной стали резко возросла благодаря не менее резкому подъему цен на коксующийся уголь – непременного участника выплавки. В ноябре европейские компании предлагает рулон горячекатаной стали по 500 Евро за т.

Область применения

Сфера использования железа и железных сплавов огромна. Проще указать, где металл не применяется.

  • Строительство – сооружение всех видов каркасов, от несущего каркаса моста, до коробки декоративного камина в квартире, не может обойтись без стали разных сортов. Арматура, прутки, двутавры, швеллеры, уголки, трубы: абсолютно вся фасонная и сортовая продукция используется в строительстве. То же самое касается и листового проката: из него изготавливают кровлю, металлочерепицу, профнастил и так далее.
  • Машиностроение – по прочности и стойкости к износу со сталью очень мало, что может сравниться, так что детали корпуса абсолютного большинства машин изготавливаются из сталей. Тем более в тех случаях, когда оборудование должно работать в условиях высоких температур и давления.
  • Инструменты – с помощью легирующих элементов и закалки металлу можно придать твердость и прочность близкую к алмазам. Быстрорежущие стали – основа любых обрабатывающих инструментов.
  • В электротехнике использование железа более ограничено, именно потому, что примеси заметно ухудшают его электрические свойства, а они и так невелики. Зато металл незаменим в производстве магнитных частей электрооборудования.
  • Трубопровод – из стали и чугуна изготавливают коммуникации любого рода и вида: отопление, водопроводы, газопроводы, включая магистральные, оболочки для силовых кабелей, нефтепроводы и так далее. Только сталь способна выдерживать столь огромные нагрузки и внутреннее давление.
  • Бытовое использование – сталь применяется везде: от фурнитуры и столовых приборов до железных дверей и замков. Прочность металла и износостойкость делают его незаменимым.

Железо и его сплавы сочетают в себе прочность, долговечностью стойкость к износу. Кроме того, металл относительно дешев в производстве, что и делает его незаменимым материалом для современного народного хозяйства.

Про сплавы железа с цветными металлами и тяжелыми черными расскажет это видео:

Несмотря на то, что железо (Fe) всего лишь микроэлемент и требуется его организму немного, оно играет очень большую роль, и переоценить его значение сложно. Без железа не обходятся многие внутренние жизненно важные процессы. Даже небольшой дефицит мы мгновенно ощущаем ухудшением самочувствия, а продолжительный недостаток может привести к серьезным последствиям. Поэтому не стоит рисковать, при железодефицитной анемии обязательно нужно принимать дополнительные препараты. А лучший выбор добавок с железом, безусловно, на iHerb – в интернет-магазине натуральных БАДов для здоровья.

Роль железа в организме человека и его полезные свойства

Одна из основных, но далеко не единственная функция железа – снабжение кислородом внутренних органов. Входя в состав гемоглобина, из которого состоят эритроциты, формирующие красные кровяные тельца, железо отвечает за захват кислорода при транспортировке по кровеносной системе от легких к другим органам. На обратном пути они таким же образом выводят отработанный углекислый газ через легкие, обеспечивая бесперебойную работу дыхательных путей.

У железа есть и другие обязанности:

  1. повышать сопротивляемость к болезнетворным бактериям, поддерживая иммунную систему;
  2. обезвреживать токсины, содержащиеся в печени;
  3. поддерживать работу поджелудочной железы;
  4. обеспечивать красивый здоровый цвет кожи;
  5. участвовать в процессе образования гемоглобина.

Препараты с железом с Айхерб способны восполнить недостаток микроэлемента в организме. Однако нужно знать, что переизбыток Fe также вреден, как недостаток.

Нормы суточного потребления железа:

Дети 1–3 года – 6 мг Дети 3–11 лет – 10 мг Подростки 11–14 лет – 12 мг Женщины до 50 лет – 15–20 мг Мужчины до 50 лет – 10 мг Мужчины и женщины после 50 лет – 8 мг

Всасывание железа происходит наибольшим образом в отделах тонкого кишечника и двенадцатиперстной кишки. При этом часть его откладывается в виде ферритина, сложного белкового водорастворимого комплекса, а остальная часть поступает в кровь.

Дефицит железа: можно ли повысить уровень с помощью продуктов питания

Железо – капризный микроэлемент. Даже употребляя в пищу продукты, богатые Fe, нельзя быть уверенным, что оно полностью усваивается и обеспечивает суточную потребность человека. Лучше всасывается гемовое железо, содержащееся в продуктах животного происхождения.

Некоторые продукты, и их довольно много, препятствуют усвоению железа, сводя к нулю попытки повысить содержание микроэлемента только с помощью питания.

Помогают всасыванию железа:

  • витамин C;
  • витамин B12;
  • янтарная кислота.

Усвоению элемента мешают:

  • фитиновая кислота;
  • соевый и яичный белок;
  • молочные продукты;
  • черный чай;
  • кофе.

Рекордсмены по содержанию гемового микроэлемента – субпродукты, особенно свиная и куриная печень, мясо говядины, баранины, морепродукты. Негемовое железо в большом количестве содержится в пшеничных отрубях, гречке, чечевице, арахисе.

В препаратах с железом с Айхерб состав подобран так, чтобы микроэлемент усвоился наилучшим образом.

Признаки дефицита железа

Самый распространенный симптом, на который чаще мы просто не обращаем внимания, связывая его с сумасшедшим ритмом современной жизни – банальная усталость и быстрая утомляемость. Особенно если в дополнение появляются повышенная раздражительность, затруднения в концентрации внимания и слабость.

Другие признаки недостатка железа:

  • бледность кожи;
  • появление одышки;
  • частые головные боли;
  • чувство беспокойства и тревожности без причины;
  • ухудшение обмена веществ;
  • заболевания ЖКТ;
  • слишком обильные и продолжительные менструации у женщин;
  • шумы в сердце, учащение ритма.

Имеются ли у вас признаки не хватки железа? ДаНет Если появились такие признаки, самое время обратиться к врачу и сдать анализы на содержание гемоглобина и ферритина.

В случае подтверждения железодефицитной анемии, без специальных добавок не обойтись. Помочь, какое железо лучше выбрать на сайте iHerb, сможет ТОП лучших Бадов с содержанием этого элемента.

ТОП-10 лучших добавок с железом на Айхерб для взрослых и детей

Какое железо выбрать на Айхерб среди огромного разнообразия таблеток, капсул и других форм выпуска препаратов?

Выбирая, какое железо заказать на Айхерб, обращайте внимание на форму микроэлемента (лучше усваивается хелатное), отзывы покупателей и состав добавки.

Растущему детскому организму необходимо железо. Достаточное его количество обеспечивает здоровый рост, успеваемость в школе, отсутствие утомляемости, влияет на умственное развитие и память.

Не всегда ребенок нуждается в приеме дополнительных средств с железом, передозировка феррум для детского организма очень опасна.

Однако, если врач поставил диагноз анемии и назначил железосодержащие препараты, лучшие формы детского железа можно найти на Айхерб. Они специально адаптированы для детского организма, содержат натуральные компоненты и не принесут вреда.

Наш рейтинг составлен на основе реальных отзывов покупателей с iHerb и анализе состава добавок.

Лучшие добавки с железом для взрослых на Айхерб Место# Название Оценка эксперта 1 Solgar, Мягкое железо 9.2 / 10 2 Enzymatic Therapy, Лучшее железо, здоровье женщин 9.2 / 10 3 Bluebonnet Nutrition, Extra Strength Chelated 9.2 / 10 4 Now Foods, Железо 8.8 / 10 5 21st Century, Железо 8.6 / 10 Лучшие добавки с железом для детей на Айхерб Место# Название Оценка эксперта 1 Vitamin Friends, Вегенские жевательные таблетки с железом, клубника 8.4 / 10 2 Flintstones, Детские мультивитамины с железом 8.6 / 10 3 Zarbee’s, Нэчуралс, мультивитамин для малышей с железом 7.8 / 10 4 A.C. Grace Company, Iron Up 9.2 / 10 5 Nature’s Plus, Chewable Iron, Cherry Flavor 8.6 / 10 Лучшие добавки с железом для взрослых на АйхербSolgar, Мягкое железо 1 Экологически чистый продукт с Айхерб от Солгар – железо в хелатной форме бисглицината. Оценка эксперта: 9.2 / 10

В таком виде оно наиболее мягко усваивается, не вызывая побочных эффектов и проблем с желудком. Многие покупатели с Айхерб признают, что из всех видов железа, какое они пробовали, солгаровское самое эффективное. Поэтому железосодержащая добавка оказалась на первом месте в рейтинге. Для улучшения эффекта дополнительно можно принимать витамин C. Мягкое железо Солгар заказывают с Айхерб чаще других препаратов.

Достоинства

  • мягкая хелатная форма
  • хорошо усваивается
  • не вызывает побочных эффектов
  • быстро поднимает уровень ферритина

Недостатки

  • редко, но возможна индивидуальная непереносимость

Enzymatic Therapy, Лучшее железо, здоровье женщин 2 Идеальная добавка для женского организма. Оценка эксперта: 9.2 / 10

Если вы сомневаетесь, какое выбрать железо на Айхерб для скорейшего повышения гемоглобина, обязательно обратите внимание на этот БАД. Препарат содержит гемовое железо печеночных фракций, на Айхерб таких средств немного. Для лучшего усвоения производитель добавил еще витамин C, B12 и фолиевую кислоту. Такой мощный состав действительно восстанавливает потери железа в организме в самые короткие сроки, способствует образованию здоровых красных кровяных телец. Во время беременности принимать с осторожностью, только по рекомендации врача.

Совсем недавно компания Enzymatic Therapy объединилась с Nature’s Way, поэтому на упаковке может быть написан этот бренд, но состав капсул не изменился.

Достоинства

  • хороший состав
  • выраженный быстрый эффект
  • нет раздражения ЖКТ
  • исчезает сонливость, депрессия

Недостатки

  • высокая цена на Айхерб
  • только для женщин

Bluebonnet Nutrition, Extra Strength Chelated 3 Мягкое хелатное железо – отличная добавка для восполнения микроэлемента и улучшения самочувствия. Оценка эксперта: 9.2 / 10

По отзывам покупателей на Айхерб, добавка хорошо усваивается, не вызывая никаких побочек. Положительная динамика начинает прослеживаться уже со второй недели приема. Медленно, но верно, поднимается уровень гемоглобина и ферритина.

Достоинства

  • хелатная форма
  • нет побочных эффектов
  • эффективно восполняет запасы железа в организме

Недостатки

  • не всегда помогает при сильно развитой анемии
  • возможна индивидуальная непереносимость

Now Foods, Железо 4 Биодоступное хелатное железо полюбилось многим покупателям на Айхерб благодаря высокой эффективности и отличной усваиваемости. Оценка эксперта: 8.8 / 10

Дозировка капсулы рассчитана на профилактический прием или небольшой дефицит микроэлемента. Какую дозу принимать, назначит врач. Добавка хорошо подходит женщинам после родов – отмечается улучшение общего самочувствия, состояния кожи, уменьшается выпадение волос.

Достоинства

  • хелатное железо
  • удобная дозировка
  • хорошее усвоение
  • не раздражает желудок

Недостатки

  • специфический вкус
  • при сильном дефиците железа требуется больше капсул, чем в рекомендациях

21st Century, Железо 5 Препарат содержит высокую дозировку железа, больше 300 % от дневной нормы. Оценка эксперта: 8.6 / 10

Его лучше использовать при скрытой (латентной анемии) с низким уровнем ферритина. Многие девушки-покупательницы с Айхерб заметили, какое это эффективное железо при выпадении волос, связанном с дефицитом минерала. Уже через неделю приема заметно улучшается состояние локонов, повышается количество гемоглобина и ферритина в крови. Одной банки хватит надолго – на 125 дней при ежедневном приеме по 1 таблетке.

Достоинства

  • высокая эффективность
  • нет побочных эффектов
  • удобный размер таблеток
  • экономичность, низкая цена на Айхерб

Недостатки

  • высокая дозировка – принимать можно только после консультации у врача
  • в составе еще кальций, который может затруднить усвоение железа

Лучшие добавки с железом для детей на АйхербVitamin Friends, Вегенские жевательные таблетки с железом, клубника 1 Добавка подходит с 2 лет. Оценка эксперта: 8.4 / 10

Сладкий клубничный вкус обожают дети и с удовольствием жуют яркие таблетки в форме забавных мишек. Для ребенка с подтвержденной анемией – идеальное решение. Таблетки поднимают как гемоглобин, так и ферритин. Состав подобран для лучшего усвоения железа – есть витамин C, B-группа, биотин и цинк.

Достоинства

  • хороший состав
  • восполняет недостаток железа
  • приятный клубничный вкус
  • не вызывает побочных эффектов
  • форма в виде мишек привлекает детей

Недостатки

  • слишком сладкие
  • не хелатная форма
  • потемнение зубной эмали, лучше после разжевывания почистить зубы
  • не у всех покупателей с Айхерб был положительный результат

Flintstones, Детские мультивитамины с железом 2 Состав витаминов обеспечивает суточную потребность ребенка в железе, способствует поддержанию здоровья глаз, крепкого иммунитета и энергии. Оценка эксперта: 8.6 / 10

4 ярких взрывных фруктовых вкуса, 8 смешных персонажей, привлекающих малышей, и несомненная польза для организма – такие витаминки с железом по достоинству оценили родители на Айхерб.

Достоинства

  • привлекательный для детей вид и вкус
  • поддержка иммунитета
  • хороший состав

Недостатки

  • наличие искусственных красителей
  • возможны аллергические реакции

Zarbee’s, Нэчуралс, мультивитамин для малышей с железом 3 Полностью натуральный витаминный комплекс Оценка эксперта: 7.8 / 10

Можно принимать малышам с самого раннего возраста. Благодаря жидкой форме, железо лучше усваивается. В комплекте есть удобный мерный шприц, но, если ребенок совсем маленький и выплевывает средство, можно нужную дозу вмешать в пюре или другую пищу. Вкус у добавки специфический, не всем детям нравится, но состав отличный.

Достоинства

  • хороший рабочий состав
  • отсутствие искусственных красителей и консервантов
  • удобная жидкая форма
  • можно давать детям до года

Недостатки

  • специфический вкус и запах
  • окрашивает зубную эмаль

A.C. Grace Company, Iron Up 4 Жидкая пищевая добавка с натуральным виноградным вкусом Оценка эксперта: 9.2 / 10

Добавку можно давать даже малышам до года. Мамы пишут в отзывах на Айхерб, что препарат хорошо помогает поднять гемоглобин, не оставляет пятен на одежде, дети пьют с удовольствием, не выплевывая. Согласно рейтингу покупателей, добавка занимает лидирующие позиции и выходит в топе на первую позицию. Удачная формула препарата работает быстро, без побочных действий.

Достоинства

  • подходит для самых маленьких
  • эффективно действует
  • приятный вкус, без послевкусия железа

Недостатки

  • на пипетке плохо видно мерную шкалу из-за темного цвета препарата
  • возможна индивидуальная непереносимость

Nature’s Plus, Chewable Iron, Cherry Flavor 5 Это хелатное железо для взрослых, но благодаря безопасному составу и мягкой форме, разрешается детям даже раннего возраста, старше 1 года. Оценка эксперта: 8.6 / 10

Витамин C в виде аскорбиновой кислоты придает вкусу приятную кислинку и помогает лучше усвоиться железу. В препарате нет искусственных ароматизаторов и красителей, только натуральные ингредиенты. Жевательные таблетки не вызывают потемнения эмали, не создают проблем с ЖКТ.

Достоинства

  • хелатное железо
  • натуральные компоненты в составе
  • хорошо поднимает ферритин и гемоглобин
  • хорошее соотношение качества и цены на Айхерб

Недостатки

  • кисловатый вкус, не всем детям нравится
  • привкус железа

Железосодержащие добавки с Айхерб или любые другие нельзя запивать чаем, кофе, молоком, так как эти продукты мешают усвоению железа, в том числе и хелатного. И конечно, прием Fe обязательно нужно согласовать с врачом, особенно если речь идет о ребенке.

Выбирайте качественные препараты с iHerb для здоровья всей семьи!

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *