Средства д/лечения щитовидной железы BERLIN-CHEMIE Йодомарин — отзыв

Толком не разобравшись, есть ли у ребёнка реальный йододефицит, врачи всей страны назначают для профилактики Йодомарин маленьким детям, опираясь лишь на регион проживания — к йододефицитным он относится или нет? Оправдано ли такое повальное назначение Йодомарина или нет?

О препарате: представляет собой маленькие белые таблеточки без оболочки терпимого вкуса. Таблетка легко толчётся в чайной ложке. Полученный порошочек смешивается с водичкой и даётся ребёнку. Таблетки находятся в стеклянной банке, что не совсем удобно, так как приходиться каждое утро извлекать по одной таблетке, а у меня всегда вместо одной высыпается несколько таблеток.

Стоимость: В плане цены Йодомарин сверхдоступный препарат для всех слоёв населения России. Цена -116 рублей за 100 таблеток.

Как назначили нам: В прошлом году попали мы с дочкой на приём к эндокринологу по причине, не связанной с щитовидной железой. И эндокринолог, сказав, что по её части у нас всё нормально, выписала пить Йодомарин для профилактики. Что мол, детям он необходим, так как почти всё население России страдает от недостатка йода, а растущий организм ребёнка особенно.

Профилактическая схема: Йодомарин 100 мг по 1 таблетке утром после еды. По данной схеме пить препарат с августа по май – 2 месяца пьём, 2 месяца отдыхаем и так далее. Не нужно пить Йодомарин в летние месяцы – июнь и июль. Получается 3 курса в год. Были у педиатра, она подтвердила, что принимать Йодомарин для профилактики вполне оправдано для детей, и не нужно его бояться. В профилактической дозе он никакого вреда не принесёт, а только пользу. Потому что с продуктами ребёнок в любом случае не получает достаточное количество йода. Это нужно морепродукты есть вёдрами, что могут позволить себе только жители приморских стран. А что касается йодированной соли, то, оказывается, в ней йод очень быстро разрушается и улетучивается, так что на соль тоже надежды мало.

О результате: Мы начали пить Йодомарин по схеме, начиная с августа, то есть на сегодняшний день пропили 2 двухмесячных курса. Я заметила, что дочка стала более спокойной и лучше засыпает по вечерам, а также стала лучше кушать.

Заключение: Я считаю, что Йодомарин необходимо принимать детям в профилактической дозе курсами в течение года, исключая два летних месяца – июнь и июль. Я заметила лишь благоприятное воздействие Йодомарина на своего ребёнка. Специальных анализов мы не сдавали, оценивать могу только по клиническим признакам, но, так или иначе, вреда от Йодомарина точно не обнаружено.

Йододефицит у детей: симптомы, лечение, последствия и профилактика

Йод не продуцируется в организме человека, он должен поступать с пищей, водой и воздухом в достаточном количестве. Особенно вредна нехватка йода для детского организма. Дефицит микроэлемента ведёт к нарушениям в работе сердечно-сосудистой, иммунной, нервной и костно-мышечной системы.

О симптоматике йододефицита у детей, лечении и профилактике – наша статья.

Функции микроэлемента

Гормоны щитовидной железы влияют на психическое и физическое становление ребёнка. Они помогают развиваться головному мозгу, нервной системе, скелету.

Йод имеет важное значение для роста и развития органов, он преобразовывает потребляемую пищу в энергию, ускоряет сжигание жира и стимулирует интеллектуальное становление.

Помимо этого, вещество регулирует:

  • температуру тела;
  • метаболизм;
  • правильность протекания биохимических реакций;
  • продукцию и усвоение различных витаминных групп;
  • нервно-психические процессы.

Основная часть йода (30%) концентрируется в щитовидной железе, 35% локализуется в плазме крови, а остаток распределяется по всем органам.

Именно от концентрации йода зависят артериальные показатели, состояние внутренних и внешних структур. Вещество также улучшает функциональность многих органов, повышая в них содержание кислорода.

Норма йода у детей

Для поддержания здоровой концентрации гормонов щитовидной железы человек должен регулярно пополнять запасы йода.

Всемирная организация здравоохранения утвердила требуемые показатели ежедневной потребности в йоде:

  • новорождённые и дети до 2 лет – 50 мкг;
  • дошкольники – 90 мкг;
  • младшие школьники – 120 мкг;
  • дети старше 12 лет – 150 мкг.

Взрослые должны также употреблять 150 мкг йода ежедневно.

Что указывает на недостаток йода у детей

Йододефицит развивается вследствие неполноценного питания, проживания в экологически неблагоприятных областях, там, где в воде и в почве фиксируется низкий уровень йода (восточноевропейские страны).

Поскольку микроэлемент плохо всасывается, то нарушения в работе желудочно-кишечного тракта также могут выступать одной из причин недостатка.

Йод особенно важен для детей, так как детский организм нуждается в более высокой концентрации элемента, нежели организм взрослого человека. Это объясняется тем, что ребёнок растёт, и его телу требуется намного больше полезных соединений для формирования костных структур, внутренних органов и систем.

Признаки нехватки йода не всегда имеют ярко выраженный характер.

Вы можете заподозрить дефицит йода в детском организме по следующим симптомам:

  • снижение аппетита;
  • быстрая утомляемость, вялость, апатия;
  • ухудшение интеллектуальной активности, памяти;
  • частые простудные заболевания, что свидетельствует о снижении иммунного статуса;
  • сухость, шелушение кожи, ломкость ногтевых пластин, выпадение волос;
  • отёчность лица, области вокруг глаз, конечностей;
  • высокий индекс массы тела;
  • частые запоры.

Медицинскими показателями недостатка йода выступают низкие величины гемоглобина в крови и нездоровые значения артериального давления.

Как восполнить дефицит

Чтобы нормализовать концентрацию этого микроэлемента, нужно:

  1. Разнообразить рацион ребёнка, включив в него йодосодержащие продукты.
  2. Принимать препараты йода для профилактики йододефицита.

Питание

Если отмечается незначительная нехватка элемента, то достаточно скорректировать меню.

Высокий уровень йода отмечается в таких продуктах:

Вывозите ребёнка на море хотя бы один раз в год. Организм обогащается йодом благодаря контакту с морской водой и с воздухом.

При приготовлении блюда используйте йодированную соль, помните, что добавлять её в пищу нужно непосредственно перед снятием блюда с плиты.

Также почаще употребляйте мюсли, пейте минеральную воду. Регулярное потребление йодсодержащих продуктов – лучшая профилактика дефицита йода.

Препараты

Исключить существенный йододефицит помогают средства, содержащие йод. Но нельзя давать их ребёнку самостоятельно, следует предварительно обследоваться и проконсультироваться с педиатром. Ведь избыток микроэлемента опасен так же, как и недостаток.

К наиболее эффективным йодсодержащим препаратам относятся:

  • Йодомарин для детей. Средство применяется для терапии и профилактики болезней, вызванных нехваткой элемента. Выпускается 2 возрастные дозировки. Может назначаться детям грудного возраста.
  • Йод-актив. Биологически активная добавка. Применяется в профилактических целях.
  • Доромарин. Лекарство содержит йод, ряд экстрактов, витаминные группы.

В аптеках реализуются и другие медикаменты, восстанавливающие концентрацию йода: Йодбаланс, Йод Витрум, Антиструмин, Пиковит, Мультитабс.

К чему ведёт нехватка йода

Помимо снижения интеллектуальных способностей, дефицит микроэлемента значительно ухудшает состояние здоровья ребёнка.

Это может привести к:

  • увеличению параметров щитовидной железы;
  • неправильному функционированию железы;
  • сбоям в процессах терморегуляции;
  • хроническим запорам;
  • увеличению веса;
  • параличу;
  • бесплодию.

Новорождённые страдают от йододефицита больше других. Критически низкое содержание микроэлемента может привести даже к смерти младенца.

При регулярном недостатке элемента начинают развиваться йоддефицитные заболевания: эндемический зоб, гипотиреоз, кретинизм.

Эндемический зоб

Дисфункция щитовидной железы, при которой орган начинает увеличиваться в размерах, формируется зоб. Причина патологии – недостаточное поступление йода в организм, что провоцирует снижение выработки тиреоидных гормонов.

Эндемический зоб чаще всего диагностируется у деток младшего школьного возраста и у подростков.

Выявить заболевание на начальном этапе достаточно сложно, так как изначально симптомы слабо выражены. Может появиться незначительная боль в голове, усталость, ухудшение общего самочувствия.

Щитовидная железа увеличивается по мере прогрессирования болезни. Начинают проявляться явные симптомы: першение в горле, ухой кашель, трудности с дыханием, затруднённость глотания. Болезнь может осложниться эндемическим кретинизмом.

Гипотиреоз

Заболевание сопровождается недостаточным синтезом тиреоидных гормонов. Может быть как врождённым, так и приобретённым.

В первом случае патология развивается вследствие недостаточного поступления йода в организм беременной. В таком случае у плода появляются проблемы с нервной системой, щитовидная железа недоразвивается.

Если заболевание вовремя не диагностируется, развивается кретинизм.

Кретинизм

Заболевание проявляется отставанием в росте, задержкой речевого развития, неправильным строением скелета, ухудшением слуха, вялостью.

Ребёнок не способен подолгу концентрировать своё внимание, не может сидеть или ходить в течение продолжительного периода времени.

Патология требует пожизненного лечения с помощью приёма синтетических гормонов.

Важно вовремя начать терапию, так как запоздалое лечение провоцирует резкое ухудшение интеллектуальных способностей, двигательной активности, задержку полового развития, замедление роста костей.

Если вы подозреваете йододефицит у своего ребёнка, немедленно обратитесь к педиатру. Врач назначит необходимые обследования и поставит корректный диагноз.

Своевременно начатое лечение даёт гарантию полного восстановления и устранения признаков нехватки йода. Но ни в коем случае не назначайте малышу терапию самостоятельно. Помните, что переизбыток йода опасен так же, как и дефицит.

Йод является одним из важных элементов для организма человека. При его недостатке может нарушаться работа щитовидной железы, и как следствие, всего организма. Самыми уязвимыми к недостатку йода в организме являются дети и женщины в период беременности. С целью профилактики дефицита этого элемента в организме назначают Йодомарин детям и женщинам на этапе вынашивания ребенка.

Проявления нехватки йода

Щитовидная железа оказывает влияние на многие процессы в организме. Дефицит йода может проявляться разными способами, похожими на некоторые заболевания. Среди распространенных симптомов нехватки йода можно назвать:

  • Повышенную утомляемость.
  • Сонливость.
  • Вялость и непроходящую усталость.
  • Ломкость волос и ногтей, сухость кожных покровов.
  • Снижение памяти, заторможенность реакций, высокую подверженность стрессам.
  • Появление отеков и лишнего веса.
  • Снижение иммунитета, ощущения озноба.
  • Сбои в работе репродуктивной системы: бесплодие, нарушение менструального цикла.
  • Появление камней в желчном пузыре.
  • Частые запоры, сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Недостаток этого элемента может возникать вследствие приема оральных контрацептивов, курения, в период беременности и лактации. Для профилактики следует включать в рацион морепродукты и соль с этим элементом.

Назначение к употреблению Йодомарина

Для полноценного функционирования человеческому организму необходимы различные вещества. Одним из таких элементов является йод. При дефицитных состояниях врачи назначают прием Йодомарина с целью профилактики и лечения разных заболеваний, возникающих на фоне нехватки йода.

Фармацевтическая промышленность выпускает препарат в дозировке 100мкг и 200 мкг йода. Такая форма выпуска позволяет врачам назначать необходимую для пациента дозировку с учетом возраста и заболевания. Назначают Йодомарин в большинстве случаев:

  • При недостатке элемента в период вынашивания ребенка.
  • При недостаточном поступлении вместе с пищей.
  • При увеличении щитовидной железы.
  • Для лечения заболеваний зоба и их профилактики.

Врач подбирает после предварительного обследования пациента индивидуальную дозировку и схему приема лекарства. Передозировка в этом случае не наблюдается. Она бывает чаще при самолечении, когда человек ставит диагноз самостоятельно и приобретает препарат в аптеке. Бесконтрольный прием приносит больше вреда, чем пользы.

Специфика назначения лекарства детям

Детям педиатры назначают препарат для профилактики заболеваний зоба. Родителям следует контролировать дозировку лекарственного средства. У детей с малым весом избыточное количество йода может привести к переизбытку. По 100 мкг в сутки следует принимать детям до 12 лет. После этого возраста суточная норма не должна превышать 200 мкг. Точную дозировку назначает врач с учетом массы ребенка.

Йодомарин детям Комаровский советует давать с учетом рациона питания, местности проживания и приема других витаминных препаратов или лекарственных средств. Подробно узнать о влиянии йода на организм ребенка можно из видеоролика доктора Комаровского.

Употребление средства при беременности

Для правильного роста и развития плода йод очень необходим. В период беременности йод участвует в развитии умственных способностей будущего ребенка.

При сильном недостатке йода в период беременности ребенок может появиться на свет с умственной отсталостью. Самым опасным влиянием на организм будущего малыша может стать развитие кретинизма.

На ранних сроках может происходить самопроизвольное прерывание беременности. Врач может назначить иную схему приема, чем указано в инструкции по употреблению препарата. Кормящим и беременным женщинам стандартно назначают не более 200 мкг в сутки. Принимать без рекомендации врача средство при грудном вскармливании и беременности не рекомендуется.

Ограничения по применению препаратов с йодом

Противопоказаниями к употреблению Йодомарина служат некоторые заболевания. В некоторых случаях назначение лечения этим лекарством оправдано лишь в случаях, когда польза от лечения превышает возможный вред. Среди противопоказаний можно выделить следующие заболевания:

  • Опухоли щитовидной железы.
  • Гипертиреоз.
  • Индивидуальную непереносимость компонентов лекарственного средства.

Симптомы передозировки

Для составления правильной схемы приема необходимо обратиться к врачу. Принимать это лекарство следует курсами. Продолжительность курсового лечения устанавливается индивидуально. Пить таблетки лучше после еды, запивая большим количеством жидкости.

В случае передозировки Йодомарина симптомы могут быть схожие с медикаментозным отравлением. В зависимости от степени интоксикации могут наблюдаться:

  • Признаки обезвоживания.
  • Кишечные расстройства и диарея с кровью.
  • Тошнота и рвота.
  • Боли в области пищеварительных органов.
  • Изменение цвета слизистых оболочек на темно-коричневый оттенок.

Если выпить много лекарства за один раз может произойти сильная интоксикация. Вред здоровью будет нанесен и в случае хронической интоксикации. В этом случае симптомы будут такими:

  • Возникновение кожных заболеваний.
  • Активизация скрытых или вялотекущих болезней.
  • Сильное воспаление слизистых оболочек.
  • Появление во рту металлического привкуса.

В некоторых случаях наблюдается передозировка йода при беременности. Избыток этого вещества может быть вреден для малыша не менее, чем недостаток. В случае избыточного содержания этого элемента в организме матери, у ребенка может сформироваться недостаточное количество гормонов в щитовидной железе.

В случае избыточного употребления этого вещества беременной женщиной, ребенок может родиться с диагнозом врожденного гипотиреоза. В силу этих обстоятельств, врачи рекомендуют проходить полное обследование до наступления беременности.

Оказание первой помощи

В случае передозировки средством следует принять меры первой помощи. Промыть желудок желательно раствором тиосульфата натрия 5%. Это средство образовывает сульфиты, которые не причиняют вреда здоровью. В качестве альтернативного варианта можно использовать раствор крахмала или белка. Эти вещества также смогут нейтрализовать воздействие йода.

После промывания желудка следует восстановить водный баланс в организме. Восполняют жидкость в организме небольшими количествами. В тяжелых случаях лечение проводят в стационаре. При переизбытке йода в организме некоторые заболевания могут протекать скрыто.

Избыток йода при беременности придется ликвидировать медикаментозными средствами. Избежать ужасных последствий можно с помощью ранней диагностики. Недостаточное количество йода в организме будущей мамы может привести к развитию патологий и даже выкидышу малыша.

В этот период следует принимать лекарство строго по инструкции и следовать рекомендациям врача. При возникновении побочных симптомов следует сразу же сообщить о них врачу. Польза Йодомарина при соблюдении рекомендаций и дозировки весьма ощутима. Восстановить баланс йода в организме можно за несколько курсов лечения.

Продукты питания с йодом

Во время беременности многие женщины не желают принимать аптечные препараты. В качестве профилактики заболеваний, вызванных дефицитом йода, можно включать необходимые продукты в рацион питания. При отсутствии аллергической реакции можно употреблять:

Грецкие и кедровые орехи содержат достаточно йода. Также рекомендуется употреблять гречневую крупу и пшено. Соль с содержанием йода не следует подвергать термической обработке. Хранить ее следует с соблюдением рекомендаций, чтобы полезное вещество не улетучилось.

Для лучшего усвоения элемента не рекомендуется употреблять в пищу во время профилактики и лечения: репу, горчицу, краснокочанную и цветную капусту, сою. Способствуют усвоению йода в организме такие элементы, как кальций, железо, цинк, медь, кобальт, селен и марганец. Ввиду этого, целесообразно составлять рацион питания с продуктами, богатыми этими веществами.

БАД PharmaMed PhatmaMed ВитаМишки multi + йод и холин — отзыв

Приветствую.
В наших белорусских аптеках стремительно пропадают нормальные витамины для детей. Зато БАДов тонны, а по составу ничего стоящего! Дошло до того, что Мульти-Табс нам покупают в России. Моим детям витамины очень нужны. Питание в детском саду скромное, у меня вообще много вопросов к тем, кто его составляет. А ещё младший совершенно не ест фрукты, а у второго интенсивное дошкольное обучение. И обязательно нужен был йод в составе, перекопав всю витрину нашли его в последней пачке Витрум и в Мишках, так что пришлось раскошелиться на американских медведей. Витрум тоже взяла, он дешевле и состав побогаче, но чуть химозней…

За 60 таблеток чуть больше 40 белорусских рублей. Бонусом 12 медведей в подарок, мы с мужем тоже попробовали.

На обороте указан состав:
Здесь маловато холина, суточные дозы состав практически не покрывает, даже аскорбинки совсем мало! Биотин, Е, В12 и пантотеновая в норме.

Рекомендации:


Информация от производителя:

Описание

Витаминно-минеральный комплекс с йодом и холином с натуральными фруктовыми и овощными экстрактами

Форма выпуска

Жевательные мармеладные пастилки в форме фигурок мишек с клубничным, апельсиновым, вишневым и лимонным вкусом

Фармакологическое действие

ВитаМишки® Multi+ — сбалансированный витаминно-минеральный комплекс в виде вкусных мармеладных пастилок мишек с натуральными фруктовыми и овощными экстрактами, для детей с 3-х лет

Восполняет баланс витаминов и минералов, оказывает общеукрепляющее действие.

Холин и йод, входящие в состав комплекса, способствуют интеллектуальному развитию ребенка, улучшают память и внимание.

Способ применения

Детям с 3-х лет по 1 пастилке в день во время еды,
Детям старше 7 лет по 1 пастилке 2 раза в день во время еды
Продолжительность приема: не менее 1 месяца

Показания к применению

Рекомендуется детям с 3-х лет в качестве дополнительного источника витаминов и минералов

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса.


Таким образом, двоим детям шестьдесят медведей на месяц.

Здесь система защиты баночки на высшем уровне. Сначала кусок скотча:

Потом защита крышки: И ещё мембрана внутри: Крышка безопасна для детей, так просто не откроешь.

Много рекламы других их БАДов:

Мишки.

Они красивые, яркие, и очень вкусные.

В меру мягкие, нормальной сладости, без приторности, имеют разные фруктовые насыщенные вкусы ягод, цитруса, фруктов:
В действии.

Давали каждый день после садика по медведю. С воплями радости малыши бежали в кухню. Дети жевали витамины с большим удовольствием.
За месяц я не заметила никаких изменений в поведении и усидчивости детей. Младший у нас молчун, так и продолжал молчать, сдвиги пошли только через месяц приёма рыбьего жира.
Старший ребёнок сложновато концентрировался на дошкольных заданиях, усидчивость была никакая, как и до витаминок.
Йода все же маловато оказалось в составе, эндокринолог уже после курса витаминов назначила дополнительно другие витамины с йодом (купили только в России).

Аналоги.

Мульти-Табс оказался гораздо более выигрышным по составу.
Витрум Кидс имеет в составе 150 мг йода, против 50 в Мишках!
Кроме того, в этих витаминах больше витаминов и минералов, как по количеству, так и по дозировке.

Итог.

Теперь витамины мы покупаем в РФ.

👎🏻Эти мишки слишком скромные по составу, никакого эффекта вообще не заметила.

👎🏻 Получаются дороже аналогов.

👍 Натуральные, это да, вкусные.

БАДы этой фирмы не все плохие, Фитомуцил, к примеру, очень помог! Но вторая банка неудачных детских мишек- это уже закономерность… Так что НЕ рекомендую.

Сколько йода нужно человеку в день?в закладки

Долгое время йод воспринимался нами исключительно как недорогое и эффективное антисептическое средство. Его спиртовой настойкой обычно обрабатывают ссадины и ранки, а несколько капель, растворенные в воде, помогают бороться с инфекциями горла. Но только наружным применением свойства йода не ограничиваются. Большую и важную роль он играет во внутренних процессах человеческого организма. Разумеется, неорганический йод, продающийся в каждой аптеке как антисептик, для приема внутрь не годится. Для участия в поддержании нашего здоровья и жизнедеятельности нужен органический йод в виде легко усваиваемых организмом соединений. В такой форме он обычно представлен в ряде продуктов питания, употребление которых поможет поддерживать баланс йода в организме и восполнять количество микроэлемента в случае его нехватки.

Сколько йода нужно человеку в день?

Йод как химический элемент открыл французский химик Бернар Куртуа в далеком 1811 году. Он обнаружил его в виде простого вещества, проводя опыт нагревания золы морских водорослей с добавлением концентрированной серной кислоты. Название ему, но чуть позже, дал химик Гей-Люссак. Он обратил внимание, что парам нового вещества свойственен фиолетовый оттенок (слово «иодес» переводится с греческого как «цвет фиалки»). Только о полезных свойствах нового элемента тогда еще даже не догадывались. Знание об этом пришло спустя много времени, и тогда йод начали использовать повсеместно. Но оставались открытыми вопросы: вырабатывает ли организм его сам или получает только с продуктами питания, какая именно пища содержит йод в достаточных количествах, может ли возникать дефицит этого микроэлемента, и насколько он пагубен и т.д. Благодаря достижениям современной медицинской науки мы узнали ответы на все эти вопросы. Ниже мы на них остановимся подробно. Но вначале скажем о суточной дозировке йода для разных возрастных категорий.

Он необходим человеку с самого рождения. Рекомендуемая суточная доза йода для детей в возрасте до одного года составляет 50 мкг. С года до 6 лет – 90 мкг. До 12-летнего возраста этот показатель возрастает до 120 мкг. Потребность в йоде подростков от 12 лет и взрослых людей одинакова – 150 мкг. У пожилых лиц она, наоборот, ниже – 100 мкг, а вот у беременных женщин и кормящих матерей потребность составляет 200 мкг. Важное уточнение: принимая во внимание, что названный микроэлемент активно участвует в работе щитовидной железы и выработке её гормонов, суточные дозировки установлены с расчетом на нормально функционирующую щитовидку. Но если в ее деятельности наблюдаются перебои, то дозировки в индивидуальном порядке пересматриваются и могут достигать 400 мкг в сутки.

Болезни от нехватки йода

Гипотиреоз. Возникает вследствие явного недостатка этого микроэлемента в организме. Бывает врожденным и приобретенным. При недуге возможности щитовидной железы компенсировать воздействие неблагоприятных факторов ослабевают, развивается стойкий дефицит тиреоидных гормонов. Особенно опасно заболевание для людей, проживающих в регионах, где недостаток йода в продуктах питания является объективным явлением. Часто в таких местностях страдают женщины, у которых гипотиреоз приводит к репродуктивным нарушениям, невозможности иметь детей.

Больные обычно вялы и медлительны, у них явно снижена работоспособность, грубеет голос, они жалуются на сонливость и снижение памяти. Нередко возникают одутловатость лица, отеки нижних конечностей, сухость кожных покровов, синеватый цвет губ. Начинают выпадать волосы, становятся ломкими ногти, а также присущи дыхательная недостаточность, редкий пульс, скачки артериального давления (есть риск инфаркта). Больным постоянно зябко, они могут страдать от избыточного веса, парестезий и мучиться запорами. Гипотиреозом чаще страдают лица старшего возраста, у которых, в частности, диагностированы сахарный диабет I типа, рассеянный склероз, ревматические заболевания, повышенный холестерин, болезнь Аддисона.

Эндемический кретинизм.Проявляется выраженным нарушением функциональной активности щитовидки, что чревато снижением уровня тиреоидных гормонов. Наиболее опасным является такое снижение во время вынашивания женщиной плода, когда у него формируется головной мозг. Если вовремя не выявить йододефицит и не восполнить его, младенец родится с эндемическим кретинизмом. Данное заболевание проявляет себя нарушениями психического и интеллектуального развития ребенка. У него при этом могут быть характерное одутловатое лицо, глухонемота, глазодвигательные нарушения и патология собственно щитовидной железы. Впрочем, и это радует, психомоторные нарушения не во всех случаях бывают явно выраженными.

Аутоиммуный тиреоидит. Чаще всего проявляется в регионах с плохой экологией. Характерный признак болезни – диффузно увеличенная в размерах щитовидная железа. Женщины страдают чаще мужчин. Нередко недуг не проявляет себя никакими симптомами и может обнаружиться случайно при обследовании щитовидки. Симптоматика может появиться, если разрушение клеток железы сопровождается снижением ее функции – гипотиреозом (см. выше). Однако на старте заболевания щитовидка гормонов вырабатывается даже больше нормы. Данное явление именуется тиреотоксикозом. Для него характерны эмоциональная неустойчивость (перепады настроения, выраженная раздражительность, плаксивость), снижение массы тела, перебои в работе сердца, повышение АД, проблемы с кишечником (диарея), вегетативные реакции (ощущение жара, потливость), снижение полового влечения, нарушения менструального цикла, выпадение волос. Тиреотоксикоз какое-то время сохраняется, а потом может перейти в гипотиреоз.

Кардиологическая йодная недостаточность. Комплекс симптомов при данном состоянии весьма серьезен. Это аритмия, атеросклероз сосудов, повышение «нижнего» (диастолического) давления вследствие отечности стенок сосудов. Диетотерапия и лечение специальными противоаритмическими препаратами не дает ощутимых результатов.

Помимо названных патологий – их относят к основным – дефицит йода в организме имеет и другие проявления. А именно остеохондрозные (возникают боли в мышцах, слабость, боли в различных отделах позвоночника); почечные (возникают отеки вокруг глаз, на следующих этапах проявляющиеся на лице, конечностях); анемические (снижается в крови уровень гемоглобина, что в свою очередь провоцирует возникновение других болезней). Нередки проявления гинекологические (нерегулярность менструаций, мастопатия, сложности с зачатием, бесплодие, а если беременность всё же наступает, то протекает тяжело, с симптомами внутриутробной гипоксии); иммунные (ослабевают защитные силы организма, чаще возникают простудные и инфекционные заболевания); дыхательные (возникает отечность бронхов и легких, перерастающие в ОРЗ или хронический бронхит). Что характерно, традиционная терапия – например, препаратами железа при анемиях или гормональными при нарушениях месячного цикла – при данных состояниях неэффективна. Проблему в таких случаях можно решить только одним способом – восполнить в организме дефицит йода.

В условиях снижения содержания микроэлемента в почве, воде и воздухе вопрос профилактики заболеваний и состояний, связанных с йодной недостаточностью, приобретает сегодня чрезвычайную важность. Потому что она не только усложняет повседневное существование, но и угрожает самой жизни. Для того, чтобы вы никогда не знали, что такое дефицит йода и чем он чреват, советуем употреблять побольше продуктов, которые его содержат (ведь йод поступает в организм только с пищей). Помня при этом, что термическая и технологическая обработка пищи – жарка, использование консервантов, красителей, стабилизаторов и т.д. – существенно снижают содержание йода в повседневном рационе.

Вы, наверное, удивитесь, но больше всего его содержится в… обыкновенной воде. Показатели могут колебаться в зависимости от местности и составлять до 15 мкг на литр питьевой воды. Однако самым богатым источником йода является океанская вода. Не зря эндокринологи и диетологи рекомендуют включать в рацион больше морепродуктов, поскольку обитатели океанов успевают накопить в организме достаточное количество йода. Поэтому морепродукты снискали славу абсолютных лидеров по содержанию йода. Одними из самых богатых в этом плане считается морская водоросль ламинария или, иначе, морская капуста. В ней процент йода составляет 0,3 от общей массы. Если каждый день употреблять 100-200 г ламинарии, то йододефицит и близко к вам не подступит. Наоборот, вы будете чувствовать себя здоровыми и энергичными.

Настоящая кладезь йода – морская рыба: лосось и камбала, треска, палтус и морской окунь, сельдь и тунец. Каждый из названных видов содержит до 70 мкг йода. Признанным лидером здесь можно назвать печень трески, которой достаточно съедать в день 180 г, чтобы суточная потребность в микроэлементе была с лихвой восполнена. Помимо рыбы хорошими «поставщиками» йода в организм служат кальмары, крабы, мидии, креветки, устрицы и другие морепродукты. Ну и, конечно, рыбий жир: в этом продукте содержание йода достигает – вдумайтесь! – 770 мкг.

Однако не все имеют возможность каждый день принимать в пищу морепродукты, которые, к тому же, недешево стоят. Но не беда. Вы можете купить морскую соль или использовать ее аналог – йодированную поваренную соль. Но помните: из плохо упакованной или уже открытой пачки половина запасов микроэлемента теряется в течение двух месяцев. Среди продуктов повседневного потребления, содержащих достаточное количество йода, можно назвать лук и чеснок, картофель и капусту, помидоры и свеклу, редьку и шпинат, спаржу и ревень. Йод присутствует в фасоли и моркови, гречке и пшенной крупе, винограде и клубнике. В небольших количествах имеется в мясе и молоке, желтках яиц. Содержится он в яблочных семечках: достаточно съесть, тщательно разжевав, пять штучек и суточная норма покрыта.

Переизбыток йода в организме

Некоторые люди, наслушавшись и начитавшись о йододефиците и его последствиях, начинают неумеренно принимать йодсодержащие препараты. Причем без согласования с врачом, не проведя соответствующих обследований. Такое «увлечение» способно привести к тяжелым последствиям. Наиболее распространенным заболеванием вследствие переизбытка микроэлемента является гипертиреоз (известный также как Базедова болезнь или болезнь Грейвса). Характеризуется гиперфункцией щитовидной железы (изменяется метаболизм, снижается вес, и это несмотря на хороший аппетит, возникают потливость, сердечно-сосудистые эффекты в виде увеличения ЧСС, тахикардии, аритмии, а также запоры или диарея, приступообразные боли в животе и др.). Отмечаются выраженные тенденции к увеличению «верхнего» (систолического) и уменьшению «нижнего» (диастолического) артериального давления. То есть большим является так называемое пульсовое давление. В самых тяжелых случаях в патологические процессы вовлекается печень. Она увеличивается в размерах, становится болезненной. Не исключена желтуха. К счастью, эти изменения обратимы.

Гиперфункция щитовидной железы вследствие переизбытка йода приводит к изменениям кожи и волос (они истончаются, рано начинают седеть). Страдает и центральная нервная система: больные проявляют эмоциональную неустойчивость, излишнее беспокойство, наблюдается мелкий тремор пальцев рук, губ и подергивания головы (иногда дрожит всё тело). Наблюдаются расстройства в половой сфере в виде нарушения месячного цикла у женщин вплоть до полного прекращения менструаций и снижение потенции у мужчин с возможным развитием гинекомастии (увеличения молочных желез по женскому типу). При избыточном содержании йода в организме характерны мышечная слабость, больные быстро утомляются. На определенных участках кожи может исчезать естественная пигментация (витилиго).

Гипертиреоз также называют тиреотоксикозом. И совсем не случайно: ведь все вышеописанные симптомы – прямое следствие токсического влияния на щитовидку избыточного количества тиреоидных гормонов. При этом на физиологическом уровне происходит усиленный синтез белка, а жиры и углеводы вынужденно распадаются. Кроме всего в организме накапливаются азотсодержащие соединения, что приводит к нарушению сократительной способности миокарда. Чрезмерная гормональная активность щитовидки оборачивается повышением температуры тела. Если вовремя не лечить такое заболевание, то оно может привести к разрушению зубов, уменьшению прочности скелета, параличу лицевого нерва и даже параличу мышц.

В медицинской практике известны случаи отравления неорганическим йодом. Причина та же – желание восполнить в организме дефицит йода, предварительно не удостоверившись в его наличии, и не спросив врача, можно ли принимать внутрь его спиртовую настойку. Не забывайте, пожалуйста, что йод как простое вещество – именно в таком виде он представлен в настойке – весьма токсичен. Он провоцирует отравление, возникают рвота, сильный болевой синдром в животе, понос. При попадании в организм неорганический йод одномоментно раздражает большое количество нервных окончаний, что может привести к летальному исходу.

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *